Hoë bloeddruk is 'n algemene toestand wat meer as 25 persent van alle volwassenes in die Verenigde Koninkryk affekteer.Maar jy kan jou risiko om hipertensie te ontwikkel verlaag deur bloot daaglikse knoffelaanvullings te neem, word beweer.
Om 'n ongesonde dieet te eet of nie genoeg gereelde oefening te doen nie, kan jou kanse op hoë bloeddruk verhoog.
Maar jy kan jou kanse verminder om die toestand te ontwikkel deur aanvullings te neem, het wetenskaplikes beweer.
Daar is voorheen beweer dat dit cholesterol verlaag, wat dan teen hartaanvalle beskerm.
Wetenskaplikes het nou aan die lig gebring dat die neem van knoffeluittrekselaanvullings elke dag ook bloeddruk kan verlaag.
MOENIE MISLOOP Beste aanvullings vir diabetes – kapsules om hoë bloedsuiker te voorkom [NAVORSING]Beste gewigsverliesaanvullings: Die saadolie wat gewys word om gewigsverlies aan te help [DIET]Beste aanvullings vir moegheid – die goedkoop kapsules om moegheid te oorkom [NUUTSTE]
"Knoffelaanvullings is geassosieer met 'n bloeddrukverlagende effek van kliniese betekenis by pasiënte met onbehandelde hipertensie," sê Karin Ried, van die Universiteit van Adelaide, Australië.
"Ons proef is egter die eerste om die effek, verdraagsaamheid en aanvaarbaarheid van verouderde knoffelekstrak te bepaal as 'n bykomende behandeling tot bestaande antihipertensiewe medikasie by pasiënte met behandelde, maar onbeheerde, hipertensie."
Intussen kan jy ook teen hoë bloeddruk beskerm deur gereeld kalsiumaanvullings te neem, word beweer.
Hoë bloeddruk staan dikwels bekend as 'die stille moordenaar', aangesien jy dalk nie eens weet dat jy die risiko loop om die toestand te kry nie.
Sien vandag se voor- en agterblaaie, laai die koerant af, bestel agteruitgawes en gebruik die geskiedkundige Daily Express koerantargief.
Postyd: Jun-04-2020