Pሮድ ስም:ነጭ ሽንኩርት ዱቄት
መልክ፡ነጭጥሩ ዱቄት
ጂኤምኦሁኔታ: GMO ነፃ
ማሸግ: በ 25 ኪሎ ግራም ፋይበር ከበሮዎች
ማከማቻ: ኮንቴይነሩ በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ሳይከፈት ያስቀምጡ, ከጠንካራ ብርሃን ይራቁ
የመደርደሪያ ሕይወት: ከተመረተበት ቀን ጀምሮ 24 ወራት
በተለምዶ ነጭ ሽንኩርት በመባል የሚታወቀው አሊየም ሳቲቪም በሽንኩርት ዝርያ አሊየም ውስጥ የሚገኝ ዝርያ ነው። የቅርብ ዘመዶቹ ቀይ ሽንኩርት፣ ሻሎት፣ ሊክ፣ ቺቭ እና ራክዮ ይገኙበታል። ከ 7,000 ዓመታት በላይ በሰው ልጆች አጠቃቀም ታሪክ ፣ ነጭ ሽንኩርት የመካከለኛው እስያ ተወላጅ ነው ፣ እና ለረጅም ጊዜ በሜዲትራኒያን አካባቢ ውስጥ ዋና ምግብ ሆኖ ቆይቷል ፣ እንዲሁም በእስያ ፣ አፍሪካ እና አውሮፓ ውስጥ አዘውትሮ ወቅታዊ። በጥንቷ ግብፃውያን ዘንድ የታወቀ ነበር, እና ለሁለቱም የምግብ እና የመድኃኒት ዓላማዎች ጥቅም ላይ ውሏል.
ተግባር፡-
1. ነጭ ሽንኩርት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ ይረዳል
የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል አቅም በመጀመሪያ ደረጃ እንዳይታመም ያደርገዋል, እና ሁኔታው በሚፈልግበት ጊዜ በሽታን ለመዋጋት ይረዳል. ነጭ ሽንኩርት ጉንፋን እና የጉንፋን ቫይረስን ለመከላከል የሚረዳ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ይሰጣል.
ልጆች በየዓመቱ ከስድስት እስከ ስምንት ጉንፋን ይይዛቸዋል, አዋቂዎች ደግሞ ከሁለት እስከ አራት ይይዛቸዋል. ጥሬ ነጭ ሽንኩርትን መመገብ ከሳል፣ ትኩሳት እና ጉንፋን በሽታዎችን ይከላከላል።በየቀኑ ሁለት የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት መመገብ ምርጡ መንገድ ነው። በአለም ላይ ባሉ አንዳንድ አባወራዎች ቤተሰቦች የልጆቻቸው መጨናነቅ እንዲረዳቸው በገመድ ላይ የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ይሰቅላሉ።
2. ነጭ ሽንኩርት የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል
ስትሮክ እና የልብ ድካም ሁለቱ በጣም አስፈላጊ የጤና ስጋቶች ናቸው። ከፍተኛ የደም ግፊት ለልብ ሕመም ትልቅ አደጋ ነው. 70% ያህሉ ስትሮክ፣ የልብ ድካም እና ሥር የሰደደ የልብ ድካም ያስከትላል ተብሎ ይታሰባል። በዓለም አቀፍ ደረጃ ለ13 ነጥብ 5 በመቶ ለሚሆኑት ሞት ምክንያት የሆነው የደም ግፊት ነው።ምክንያቱም ለሞት ከሚዳርጉ ምክንያቶች መካከል በመሆናቸው ከዋና ዋና መንስኤዎቻቸው መካከል አንዱን ማለትም የደም ግፊትን መፍታት እጅግ አስፈላጊ ነው።
ነጭ ሽንኩርት በከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት ለሚሰቃዩ በአመጋገብዎ ውስጥ የሚካተት ድንቅ ቅመም ነው። ነገር ግን ነጭ ሽንኩርት ፍቅረኛ ባትሆንም የነጭ ሽንኩርት ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ የደም ግፊትን መቀነስ፣ ትኩሳትን ማከም እና ሌሎች በርካታ የጤና ጥቅሞቹን ይሰጥሃል።የእነዚህን ተጨማሪ ምግቦች መጠን ማረጋገጥ እንዳለብህ አስታውስ። የሚወስዱት በቀን ከአራት ጥርስ ነጭ ሽንኩርት ጋር ተመሳሳይ ነው። ማንኛውንም ማሟያ መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።
3. ነጭ ሽንኩርት የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይረዳል
ኮሌስትሮል በደም ውስጥ የሚገኝ የሰባ አካል ነው። ሁለት ዓይነት ኮሌስትሮል አለ፡ “መጥፎ” LDL ኮሌስትሮል እና “ጥሩ” HDL ኮሌስትሮል። በጣም ብዙ LDL ኮሌስትሮል እና በቂ HDL ኮሌስትሮል አለመኖር ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ነጭ ሽንኩርት አጠቃላይ የኮሌስትሮል እና የኤልዲኤልን መጠን ከ10 እስከ 15 በመቶ እንደሚቀንስ ታይቷል።
ማመልከቻ፡-
1. በፋርማሲቲካል መስክ ውስጥ ተተግብሯል;
2. በተግባራዊ የምግብ መስክ ውስጥ ተተግብሯል;
3. በጤና እንክብካቤ ምርቶች መስክ ውስጥ ተተግብሯል;
4. በምግብ መስክ ላይ ተተግብሯል.
