የእንቅልፍ እርዳታ ጥሬ ዕቃዎችን እና አዲስ ትውልድ ጥሬ እቃዎችን ትንተና፣ በእንቅልፍ ገበያ ላይ አዳዲስ አዝማሚያዎችን ማሰስ

ያለፈው ማርች 21 የዓለም የእንቅልፍ ቀን ነው።የ 2021 ጭብጥ "መደበኛ እንቅልፍ, ጤናማ የወደፊት" (መደበኛ እንቅልፍ, ጤናማ የወደፊት) ነው, መደበኛ እንቅልፍ ለጤና አስፈላጊ ምሰሶ መሆኑን እና ጤናማ እንቅልፍ የህይወት ጥራትን ሊያሻሽል ይችላል.ጥሩ እና ጤናማ እንቅልፍ ለዘመናዊ ሰዎች በጣም ውድ ነው, ምክንያቱም እንቅልፍ በተለያዩ ውጫዊ ሁኔታዎች "እጦት" ነው, ይህም የሥራ ጫና, የህይወት ሁኔታዎች እና የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች ምርቶች ታዋቂነት.የእንቅልፍ ጤንነት በራሱ የተረጋገጠ ነው.ሁላችንም እንደምናውቀው, የአንድ ሰው ህይወት አንድ ሶስተኛው በእንቅልፍ ውስጥ ነው, ይህም እንቅልፍ የአንድ ሰው የፊዚዮሎጂ ፍላጎት መሆኑን ያሳያል.እንደ አስፈላጊ የህይወት ሂደት እንቅልፍ የሰውነት ማገገሚያ ፣ ውህደት እና የማስታወስ ማጠናከሪያ አስፈላጊ አካል እና አስፈላጊ የጤና ክፍል ነው።ተጨማሪ ጥናቶች እንዳመለከቱት ለአንድ ሌሊት ያህል ትንሽ እንቅልፍ ማጣት የኒውትሮፊል ስራን እንደሚቀንስ እና ረዘም ላለ ጊዜ የእንቅልፍ ጊዜ እና ከዚያ በኋላ የጭንቀት ምላሽ የበሽታ መከላከያ እጥረትን ያስከትላል።

ለላቀ።እ.ኤ.አ. በ 2019 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው 40% የጃፓን ሰዎች ከ 6 ሰዓታት በታች ይተኛሉ ።ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የአውስትራሊያ ወጣቶች በቂ እንቅልፍ አያገኙም።በሲንጋፖር ውስጥ 62% አዋቂዎች በቂ እንቅልፍ እንደማያገኙ ያስባሉ.በቻይና የእንቅልፍ ምርምር ማህበር ያሳተመው የዳሰሳ ጥናት ውጤት እንደሚያሳየው በቻይናውያን ጎልማሶች ላይ የእንቅልፍ ማጣት ችግር እስከ 38.2% ከፍ ያለ ሲሆን ይህም ማለት ከ 300 ሚሊዮን በላይ ሰዎች የእንቅልፍ መዛባት አለባቸው.

1. ሜላቶኒን፡ ሜላቶኒን በ2020 536 ሚሊዮን ዶላር ሽያጭ አለው። የእንቅልፍ እርዳታ ገበያ “አለቃ” መሆን ይገባዋል።የእንቅልፍ ዕርዳታ ውጤቱ ይታወቃል፣ ግን ደህንነቱ የተጠበቀ እና “አከራካሪ” ነው።ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሜላቶኒንን ከመጠን በላይ መጠቀም እንደ የሰዎች የሆርሞን መጠን አለመመጣጠን እና ሴሬብራል ቫሶኮንስተርክሽን የመሳሰሉ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል.ሜላቶኒንን የያዙ ምርቶችን መጠቀምም በውጭ አገር ታዳጊዎች ታግዷል።እንደ ባህላዊ የእንቅልፍ እርዳታ ጥሬ ዕቃ ሜላቶኒን ትልቁን የገበያ ሽያጭ አለው, ነገር ግን አጠቃላይ ድርሻው እየቀነሰ ነው.በተመሳሳይ ሁኔታ, ቫለሪያን, አይቪ, 5-ኤችቲፒ, ወዘተ, ነጠላ ጥሬ ዕቃዎች ገበያ ዕድገት የጎደለው ነው, እንዲያውም ማሽቆልቆል ጀመረ.

2. L-Theanine፡ የ L-theanine የገበያ ዕድገት መጠን እስከ 7395.5 በመቶ ከፍ ያለ ነው።ይህ ጥሬ ዕቃ ለመጀመሪያ ጊዜ የተገኘው በጃፓን ሊቃውንት በ1950 ነው። ለብዙ አሥርተ ዓመታት በኤል-ቴአኒን ላይ የተደረገ ሳይንሳዊ ምርምር መቼም ቢሆን ቆሞ አያውቅም።ወደ ደም-አንጎል እንቅፋት ውስጥ ዘልቆ የሚገባ እና ጥሩ የማረጋጋት እና የማረጋጋት ባህሪ እንዳለው ጥናቶች አረጋግጠዋል።በጃፓን ከሚገኙ የምግብ ተጨማሪዎች እስከ GRAS የምስክር ወረቀት በዩናይትድ ስቴትስ, በቻይና ውስጥ አዳዲስ የምግብ ቁሳቁሶች, የኤል-ቴአኒን ደህንነት በብዙ ኦፊሴላዊ ኤጀንሲዎች እውቅና አግኝቷል.በአሁኑ ጊዜ, ብዙ የመጨረሻ ምርቶች ቀመሮች አንጎልን ማጠናከር, የእንቅልፍ እርዳታ, የስሜት መሻሻል እና ሌሎች አቅጣጫዎችን ጨምሮ ይህንን ጥሬ እቃ ይይዛሉ.

3. አሽዋጋንዳ፡- የአሽዋጋንዳ የገበያ ዕድገት ጥሩ ነው፣ ወደ 3395% ገደማ።የገበያው ጉጉት ከዋናው የዕፅዋት መድኃኒት ታሪካዊ አመጣጥ ጋር ከመላመድ የማይነጣጠል ነው, እና በተመሳሳይ ጊዜ የተጣጣመውን ኦርጅናሌ የእፅዋት መድኃኒት ወደ አዲስ የእድገት አቅጣጫ ይመራዋል, ከcurcumin በኋላ ሌላ እምቅ ጥሬ እቃ ነው.የአሜሪካ ሸማቾች ስለ አሽዋጋንዳ ከፍተኛ የገበያ ግንዛቤ አላቸው፣ እና በስሜታዊ ጤና ድጋፍ አቅጣጫ ሽያጩ ቀጣይነት ያለው እድገትን አስጠብቆታል፣ እና አሁን ያለው ሽያጩ ከማግኒዚየም ቀጥሎ ሁለተኛ ነው።ነገር ግን, በህጋዊ ምክንያቶች, በአገራችን ውስጥ ባሉ ምርቶች ላይ ሊተገበር አይችልም.የአለም ዋነኛ አምራቾች በመሠረቱ በዩናይትድ ስቴትስ እና በህንድ ውስጥ ሳቢኔሳ, ኢክሶሪያል ባዮሜድ, ናትሪዮን እና የመሳሰሉትን ጨምሮ.

የእንቅልፍ መርጃ ገበያው ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ መጥቷል፣ በተለይም በአዲሱ የዘውድ ወረርሽኝ ወቅት ሰዎች የበለጠ ተጨንቀው እና ተናደዱ ፣ እና ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሸማቾች ይህንን ቀውስ ለመቋቋም የእንቅልፍ እና የእረፍት ማሟያ ይፈልጋሉ ።የኤንቢጄ ገበያ መረጃ እንደሚያሳየው በዩኤስ የችርቻሮ ቻናሎች የእንቅልፍ ማሟያ ሽያጭ በ2017 600 ሚሊዮን ዶላር የደረሰ ሲሆን በ2020 845 ሚሊዮን ዶላር ይደርሳል ተብሎ ይጠበቃል።አጠቃላይ የገበያ ፍላጎት እያደገ ሲሆን የገበያው ጥሬ እቃም እየተዘመነ እና እየተደጋገመ ነው። .

1. ፒኤኤ፡ ፓልሚቶይሌታኖላሚድ (PEA) በሰው አካል ውስጥ የሚመረተው endogenous fatty acid amide ነው፣እንዲሁም በእንስሳት ፎል፣በእንቁላል አስኳል፣በወይራ ዘይት፣በሳፍ አበባ እና በአኩሪ አተር ሊኪቲን፣ኦቾሎኒ እና ሌሎች ምግቦች ውስጥ ይገኛል።የ PEA ፀረ-ብግነት እና የነርቭ መከላከያ ባህሪያት በደንብ ተፈትነዋል.በተመሳሳይ ጊዜ የጄንኮር ሙከራ ራግቢ ስፖርት ሰዎች ፒኢኤ የ endocannabinoid ስርዓት አካል እንደሆነ እና የእንቅልፍ ሁኔታዎችን ለማሻሻል ይረዳል.ከሲዲ (CBD) በተለየ መልኩ ፒኢኤ በህጋዊ መልኩ እንደ የምግብ ማሟያ ጥሬ እቃ በአለም ዙሪያ ባሉ በብዙ ሀገራት እውቅና ያገኘ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አጠቃቀም ረጅም ታሪክ ያለው ነው።

2. የሳፍሮን ማውጣት፡- ሳፍሮን፣ ሳፍሮን በመባልም ይታወቃል፣ የትውልድ አገር ስፔን፣ ግሪክ፣ ትንሹ እስያ እና ሌሎችም ቦታዎች ነው።በሚንግ ሥርወ መንግሥት መካከል፣ ከቲቤት ወደ አገሬ ገብቷል፣ ስለዚህም ሳፍሮን ተብሎም ይጠራል።የ Saffron የማውጣት ሁለት ልዩ ተግባራዊ ክፍሎች ይዟል-crocetin እና crocetin, ይህም በደም ውስጥ GABA እና የሴሮቶኒን መጠን ለማስተዋወቅ, በዚህም በስሜት ንጥረ ነገሮች መካከል ያለውን ሚዛን በመቆጣጠር እና እንቅልፍ ለማሻሻል.በአሁኑ ጊዜ ዋናዎቹ አቅራቢዎች Activ'Inside፣ Pharmactive Biotech፣ Weida International፣ ወዘተ ናቸው።

3. የኒጌላ ዘር፡- የኒጌላ ዘር የሚመረተው በሜዲትራኒያን ባህር ዳርቻ እንደ ህንድ፣ ፓኪስታን፣ ግብፅ እና መካከለኛው እስያ ሲሆን በዋናነትም መኖሪያው ኒጌላ ነው።በአረብ ፣ ኡናኒ እና አይዩርቪዲክ የመድኃኒት ስርዓቶች ውስጥ የረጅም ጊዜ አጠቃቀም ታሪክ አለው።የኒጌላ ዘሮች እንደ ቲሞኩዊኖን እና ቲሞል ያሉ ውህዶች ከፍተኛ የመድሀኒት ዋጋ ያላቸው ሲሆን ይህም በአንጎል ውስጥ ያለው የሴሮቶኒን መጠን እንዲጨምር፣ ጭንቀትን እንዲቀንስ፣ የአእምሮን ጉልበት እና የስሜት መጠን እንዲጨምር እና እንቅልፍን ሊያሻሽል ይችላል።በአሁኑ ጊዜ ዋናዎቹ ኩባንያዎች አኬይ ናቹራል፣ ትሪኑትራ፣ የእጽዋት ፈጠራዎች፣ ሳቢን እና የመሳሰሉትን ያካትታሉ።

4. አስፓራጉስ ማውጣት፡- አስፓራጉስ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የታወቀ የምግብ ቁሳቁስ ነው።በተጨማሪም በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ የተለመደ የምግብ ደረጃ ጥሬ ዕቃ ነው.ዋናው ተግባሩ ዳይሬሲስ, የደም ቅባቶችን በመቀነስ እና የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል.በኒሆን ዩኒቨርሲቲ እና በሆካይዶ ኩባንያ አሚኖ-አፕ ኩባንያ በጋራ የተሰራው የአስፓራጉስ ማውጫ ETAS® በውጥረት እፎይታ፣ በእንቅልፍ ቁጥጥር እና በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር ረገድ ክሊኒካዊ የተረጋገጠ ጠቀሜታዎችን አሳይቷል።በተመሳሳይ ጊዜ, የሚጠጉ 10 ምርምር እና ልማት, Qinhuangdao Changsheng አመጋገብ እና ጤና ቴክኖሎጂ Co., Ltd., በቻይና ውስጥ በዚህ መስክ ያለውን ክፍተት የሚሞላ, የቤት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ ጣልቃ እና እንቅልፍ ደንብ, አዘጋጅቷል. .

5. የወተት ፕሮቲን ሃይድሮላይዜት፡- Lactium® የወተት ፕሮቲን (casein) ሃይድሮላይዜት ሲሆን ከባዮሎጂያዊ ንቁ የሆነ ዲካፔፕታይድ እና ዘና የሚያደርግ ውጤት ያለው፣ በተጨማሪም α-ካሶዜፔይን በመባልም ይታወቃል።ጥሬ እቃው በፈረንሳዩ ኢንግሬዲያ ኩባንያ እና በፈረንሳይ የናንሲ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በጋራ የተሰራ ነው።እ.ኤ.አ. በ2020፣ የአሜሪካ ኤፍዲኤ የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና በፍጥነት ለመተኛት መርዳትን ጨምሮ 7 የጤና ይገባኛል ጥያቄዎችን አጽድቋል።

6. ማግኒዥየም፡- ማግኒዥየም በሰዎች ዘንድ ብዙ ጊዜ የሚረሳ ማዕድን ነው ነገር ግን በሰው አካል ውስጥ በተለያዩ የፊዚዮሎጂ ምላሾች ውስጥ ይሳተፋል ለምሳሌ ኤቲፒ (በሰውነት ውስጥ ላሉ ሴሎች ዋና የኃይል ምንጭ) ውህደት።ማግኒዥየም የነርቭ አስተላላፊዎችን በማመጣጠን ፣ እንቅልፍን በማሻሻል ፣ ውጥረትን በማሻሻል እና የጡንቻ ህመምን በማስታገስ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል።ገበያው ባለፉት ሁለት ዓመታት በፍጥነት አድጓል።ከዩሮሞኒተር ኢንተርናሽናል የተገኘው መረጃ እንደሚያሳየው የአለም የማግኒዚየም ፍጆታ ከ2017 እስከ 2020 11 በመቶ ይጨምራል።

ከላይ ከተጠቀሱት የእንቅልፍ መርጃ ቁሳቁሶች በተጨማሪ GABA, tart cherry juice, የዱር ጁጁብ ዘር ማውጣት, የፈጠራ ባለቤትነት ያለው የ polyphenol ድብልቅ.

የወተት ተዋጽኦዎች እንቅልፍን በሚያስታግስ ገበያ ውስጥ አዲስ መሸጫ ይሆናሉ፣ ፕሮቢዮቲክስ፣ ፕሪቢዮቲክስ፣ ፈንገስ ቁስ ዛላሪያ፣ ወዘተ. ሁሉም በጉጉት የሚጠበቁ ንጥረ ነገሮች ናቸው።

ጤና እና ንጹህ መለያዎች አሁንም በወተት ኢንዱስትሪ ውስጥ የፈጠራ ዋና ነጂዎች ናቸው።በ2020 ከግሉተን-ነጻ እና ተጨማሪ/መከላከያ-ነጻ ለአለም አቀፍ የወተት ምርቶች በጣም አስፈላጊ የይገባኛል ጥያቄዎች ይሆናሉ፣ እና ከፍተኛ ፕሮቲን እና የላክቶስ ያልሆኑ ምንጮች የይገባኛል ጥያቄዎችም እየጨመሩ ነው።.በተጨማሪም ተግባራዊ የሆኑ የወተት ተዋጽኦዎች በገበያው ውስጥ አዲስ የእድገት መውጫ መሆን ጀምረዋል.የኢኖቫ ገበያ ግንዛቤዎች በ 2021 "የስሜት ​​ጤንነት ስሜት" በወተት ኢንዱስትሪ ውስጥ ሌላ ትኩስ አዝማሚያ ይሆናል ብሏል።በስሜታዊ ጤንነት ዙሪያ አዳዲስ የወተት ተዋጽኦዎች በፍጥነት እያደጉ ናቸው, እና ከተወሰኑ ስሜታዊ መድረኮች ጋር የተያያዙ ተጨማሪ እና ተጨማሪ የማሸጊያ መስፈርቶች አሉ.

ማረጋጋት/ መዝናናት እና ጉልበትን ማጎልበት በጣም የበሰሉ የምርት አቅጣጫዎች ሲሆኑ እንቅልፍን ማስተዋወቅ አሁንም ትልቅ ገበያ ሲሆን ይህም በአንጻራዊ ሁኔታ ከትንሽ ደረጃ የተገነባ እና ለቀጣይ ፈጠራ ያለውን አቅም ያሳያል።እንደ የእንቅልፍ እርዳታ እና የግፊት እፎይታ የመሳሰሉ የወተት ተዋጽኦዎች ወደፊት አዳዲስ የኢንዱስትሪ መሸጫዎች ይሆናሉ ተብሎ ይጠበቃል።በዚህ መስክ, GABA, L-theanine, Jujube ዘር, ቱካማን, ካምሞሚል, ላቫቬንደር, ወዘተ ሁሉም የተለመዱ የቀመር ንጥረ ነገሮች ናቸው.በአሁኑ ጊዜ በመዝናናት እና በእንቅልፍ ላይ ያተኮሩ በርካታ የወተት ተዋጽኦዎች በሀገር ውስጥ እና በውጭ ገበያዎች ውስጥ ታይተዋል, ከእነዚህም መካከል: Mengniu "ደህና አመሻችሁ" የሻሞሜል ጣዕም ያለው ወተት GABA, tuckhoe powder, የዱር ጁጁብ ዱቄት እና ሌሎች መድሃኒት እና ለምግብነት የሚውሉ ጥሬ እቃዎችን ይዟል. .