በ 2020 ውስጥ ሊታዩ የሚገባቸው አምስት ባለከፍተኛ ደረጃ የሻይ አዝማሚያዎች

ጤናን የሚያበረታቱ አዳዲስ እፅዋትን መሰረት ያደረጉ ምርቶች በቀጣይነት ወደ መጠጥ ኢንዱስትሪ እንዲገቡ እየተደረገ ነው።በሚያስደንቅ ሁኔታ ሻይ እና ተግባራዊ የእፅዋት ምርቶች በጤናው መስክ በጣም ታዋቂ ናቸው እና ብዙውን ጊዜ እንደ ተፈጥሮ ኤሊክስር ይባላሉ።ዘ ጆርናል ኦቭ ዘ ሻይ ስፖት በ2020 አምስቱ ዋና ዋና የሻይ አዝማሚያዎች በፊቶቴራፒ ጭብጥ ዙሪያ የሚያጠነጥኑ እና ለጤና እና ደህንነት የበለጠ ጥንቃቄ የተሞላበት ገበያ ላይ ያለውን አጠቃላይ አዝማሚያ ይደግፋሉ ሲል ጽፏል።

Adaptogens እንደ ሻይ እና መጠጦች ባህሪይ ንጥረ ነገሮች
ቱርሜሪክ, የኩሽና ቅመማ ቅመም, አሁን ከቅመማ ቅመም ካቢኔ ተመልሶ መጥቷል.ባለፉት ሶስት አመታት ቱርሜሪክ በሰሜን አሜሪካ ሻይ ውስጥ ከ hibiscus ፣ mint ፣ chamomile እና ዝንጅብል ቀጥሎ አምስተኛው ተወዳጅ የእፅዋት ንጥረ ነገር ሆኗል።ቱርሜሪክ ማኪያቶ በአብዛኛው በኩርኩሚን ንቁ ንጥረ ነገር እና በባህላዊው እንደ ተፈጥሯዊ ፀረ-ኢንፌክሽን ወኪል ነው.ቱርሜሪክ ማኪያቶ አሁን በሁሉም የተፈጥሮ ግሮሰሪ መደብር እና ወቅታዊ ካፌ ውስጥ ይገኛል።ስለዚህ፣ ከቱርሜሪክ በተጨማሪ ባሲል፣ ደቡብ አፍሪካ የሰከረ የእንቁላል ፍሬ፣ ሮዲዮላ እና ማካን ተከትለዋል?

እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከቱርሜሪክ ጋር የሚያመሳስላቸው ነገር ከዋናው ተክል ጋር የተላመዱ እና በተለምዶ አካላዊ እና አእምሯዊ ጭንቀትን ለመቆጣጠር ይረዳሉ ተብሎ ይታሰባል."Adaptogen" የተመጣጠነ የጭንቀት ምላሾች ልዩ ያልሆኑ ናቸው, እና አስጨናቂው ከየትኛውም አቅጣጫ ቢመጣም ሰውነትን ወደ መሃል ለማምጣት ይረዳሉ.ሰዎች ሥር በሰደደ ከፍ ​​ያለ የጭንቀት ሆርሞኖች እና እብጠት ስለሚያስከትላቸው ጉዳቶች የበለጠ ሲያውቁ፣ ይህ ተለዋዋጭ የጭንቀት ምላሽ ወደ ግንባር ለማምጣት ይረዳል።እነዚህ አስማሚ እፅዋቶች ተግባራዊ ሻይ አዲስ ደረጃ ላይ እንዲደርሱ ሊረዱ ይችላሉ፣ ይህም ለዘመናዊው የአኗኗር ዘይቤአችን ተስማሚ ነው።

ከተጨናነቀው የከተማ ህዝብ እስከ አዛውንቶች እና የስፖርት አትሌቶች ድረስ ብዙ ሰዎች ጭንቀትን ለማስወገድ አስቸኳይ መፍትሄ ይፈልጋሉ።የ adaptogens ጽንሰ-ሐሳብ በአንጻራዊነት አዲስ ነው, እና ቃሉ በመጀመሪያ በ 1940 ዎቹ ውስጥ የውጊያውን ጭንቀት ለመቆጣጠር የሚረዱ ዕፅዋትን ባጠኑ የሶቪየት ተመራማሪዎች ነበር.እርግጥ ነው፣ ከእነዚህ ዕፅዋት ውስጥ ብዙዎቹ በ Ayurveda እና በባሕላዊ ቻይንኛ መድኃኒት ለብዙ መቶ ዓመታት ሥር የሰደዱ ናቸው፣ እና አብዛኛውን ጊዜ ጭንቀትን፣ የምግብ መፈጨትን፣ ድብርትን፣ የሆርሞን ችግሮችን እና የወሲብ ግፊቶችን ጨምሮ ለእንቅልፍ ማጣት እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ተደርገው ይወሰዳሉ።

ስለዚህ ሻይ ሰሪዎች በ2020 ሊያስቡበት የሚገባው ነገር በሻይ ውስጥ adaptogens ማግኘት እና በራሳቸው የመጠጥ ምርቶች ውስጥ መጠቀም ነው።

የ CBD ሻይ ዋና ይሆናል

ካናቢኖል (CBD) እንደ ንጥረ ነገር በፍጥነት ዋና እየሆነ ነው።ነገር ግን በዚህ አካባቢ፣ ሲዲ (CBD) አሁንም ልክ እንደ አሜሪካ “የምዕራባዊ ምድረ በዳ” ነው፣ ስለዚህ በተለያዩ አማራጮች መካከል እንዴት እንደሚለይ ማወቅ የተሻለ ነው።በካናቢስ ውስጥ እንደ ስነ-አእምሮአዊ ያልሆነ ውህድ፣ ሲዲ (CBD) የተገኘው ከብዙ አሥርተ ዓመታት በፊት ነው።

ሲዲ (CBD) በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ህመምን እና እብጠትን በመቆጣጠር ውስጥ መሳተፍ ይችላል እና የህመም ማስታገሻዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ።ሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት CBD ሥር የሰደደ ሕመምን እና ጭንቀትን ለማከም ተስፋ ሰጪ ነው.እና ሲቢዲ ሻይ ሰውነትን ለማዝናናት፣ አእምሮን ለማረጋጋት እና ከመጠጥ፣ ከማንጠልጠል ወይም ከመጠን በላይ የመጠጣት የጎንዮሽ ጉዳት ሳያስከትል ለመተኛት ለመዘጋጀት የሚያረጋጋ መንገድ ሊሆን ይችላል።

ዛሬ በገበያ ላይ ያሉ የCBD ሻይ ከሶስቱ የ CBD ተዋጽኦዎች በአንዱ የተሰራ ነው-ዲካርቦክሲላይትድ ሄምፕ ፣ ሰፊ-ስፔክትረም distillate ወይም ገለልተኛ።ዲካርቦክሲሌሽን በሙቀት መጠን የሚበሰብሰው መበስበስ ነው፣ ይህም ለተፈጠሩት CBD ሞለኪውሎች በሜታቦሊዝም ውስጥ ሳይበታተኑ ወደ ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እንዲገቡ የተሻለ እድል ይሰጣል።ይሁን እንጂ ለመምጠጥ አንዳንድ ዘይት ወይም ሌላ ተሸካሚ ያስፈልገዋል.

አንዳንድ አምራቾች የCBD ሞለኪውሎችን አነስ ያሉ እና የበለጠ ባዮአቫይል የሚያደርጉ ሂደቶችን ሲገልጹ ናኖቴክኖሎጂን ይጠቅሳሉ።Decarboxylated ካናቢስ ወደ ሙሉ የካናቢስ አበባ በጣም ቅርብ ነው እና አንዳንድ የካናቢስ ጣዕም እና መዓዛ ይይዛል;ሰፊ-ስፔክትረም CBD distillate ሌሎች ጥቃቅን cannabinoids ፣ terpenes ፣ Flavonoids ፣ ወዘተ የሚይዝ ዘይት ላይ የተመሠረተ የካናቢስ አበባ ማውጣት ነው።የCBD ማግለል በጣም ንጹህ የሆነ የካናቢዲዮል አይነት ነው፣ ሽታ የሌለው እና ጣዕም የሌለው፣ እና ሌሎች ተሸካሚዎች ባዮአቫይል እንዲሆኑ አይፈልግም።

በአሁኑ ጊዜ የCBD የሻይ መጠን ከ 5 mg "trace" እስከ 50 ወይም 60 mg በአንድ አገልግሎት ይደርሳል.ትኩረት ልንሰጥበት የሚገባው ነገር በ 2020 CBD ሻይ እንዴት ፈንጂ እድገት እንደሚያመጣ ላይ ማተኮር ወይም CBD ሻይ እንዴት ወደ ገበያ ማምጣት እንደሚቻል ማጥናት ነው።

አስፈላጊ ዘይቶች, የአሮማቴራፒ እና ሻይ

የአሮማቴራፒ ሕክምናን በማጣመር የሻይ እና ተግባራዊ እፅዋትን ጥቅሞች ሊያሳድጉ ይችላሉ።ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዕፅዋት እና አበቦች በተቀላቀለ ሻይ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ

Earl Gray የቤርጋሞት ዘይትን የያዘ ባህላዊ ጥቁር ሻይ ነው።በምዕራቡ ንፍቀ ክበብ ከ100 ለሚበልጡ ዓመታት በጣም የተሸጠው ጥቁር ሻይ ነው።የሞሮኮ ሚንት ሻይ የቻይና አረንጓዴ ሻይ እና ስፒርሚንት ድብልቅ ነው።በሰሜን አፍሪካ እና በመካከለኛው ምስራቅ ውስጥ በጣም የተበላው ሻይ ነው.ጥሩ መዓዛ ያለው የሎሚ ቁራጭ ብዙውን ጊዜ ለሻይ ኩባያ እንደ “አጃቢ” ያገለግላል።በሻይ ውስጥ ለተፈጥሯዊ ተለዋዋጭ መዓዛ ያላቸው ውህዶች እንደ ማሟያ ፣ አስፈላጊ ዘይቶች የተሻሻለ ተፅእኖ ሊፈጥሩ ይችላሉ።

ተርፔን እና ተርፔኖይድ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ውስጥ ያሉ ንቁ ንጥረ ነገሮች ናቸው እና ወደ ስርዓቱ ውስጥ በመምጠጥ ፣ በመተንፈስ ወይም በአከባቢ መምጠጥ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ።ብዙ ተርፔኖች የደም-አንጎል እንቅፋትን ሊሻገሩ ይችላሉ, ይህም የስርዓት ውጤቶችን ያስገኛሉ.አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ ሻይ መጨመር አዲስ ነገር አይደለም, ነገር ግን እንደ ሌላ ፈጠራ መንገድ የፊዚዮሎጂ ድጋፍን ለመጨመር እና አካልን እና አእምሮን ለማዝናናት, ቀስ በቀስ ትኩረት እያገኙ ነው.

አንዳንድ ባህላዊ አረንጓዴ ሻይ ብዙውን ጊዜ ከሲትረስ ፣ ብርቱካንማ ፣ ሎሚ ወይም የሎሚ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ይጣመራሉ ።የበለጠ ጠንካራ እና/ወይም ተጨማሪ ቅመም ያላቸው ዘይቶች ከጥቁር እና ንጹህ ሻይ ጋር በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊጣመሩ እና ከዕፅዋት ሻይ ጋር ከጠንካራ ባህሪያት ጋር መቀላቀል ይችላሉ።አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም እጅግ በጣም ዝቅተኛ ነው, በአንድ አገልግሎት አንድ ጠብታ ብቻ ያስፈልገዋል.ስለዚህ በ 2020 እና ከዚያ በላይ አስፈላጊ ዘይቶች እና የአሮማቴራፒ የራስዎን ሻይ ወይም መጠጥ ምርቶች እንዴት እንደሚጠቅሙ ማሰስ ያስፈልጋል።

ሻይ እና የተራቀቁ የሸማቾች ጣዕም

እርግጥ ነው, ጣዕም አስፈላጊ ነው.የሸማቾች ጣዕም ከፍተኛ ጥራት ያለው ሙሉ ቅጠል ሻይ ከዝቅተኛ አቧራ ወይም የተከተፈ ሻይ እንዲለይ ስልጠና እየተሰጠ ሲሆን ይህም ከፍተኛ ደረጃ ካለው የሻይ ኢንዱስትሪ ጤናማ እድገት እና ዝቅተኛ-መጨረሻ የጅምላ ገበያ ሻይ መቀነስ ማረጋገጥ ይቻላል ።

ቀደም ባሉት ጊዜያት ሸማቾች የሚታወቁትን ተግባራዊ ጥቅማ ጥቅሞችን ለማስመለስ ጥቂት ጣፋጭ ሻይዎችን ለመታገስ ፈቃደኞች ሊሆኑ ይችላሉ።አሁን ግን ሻይቸው ጥሩ ጣዕም እንዲኖረው ብቻ ሳይሆን ለተግባራዊ ድብልቆች የተሻለ ጣዕም እና ጥራትን ይጠብቃሉ.በሌላ በኩል፣ ይህ ተግባራዊ የሆኑ የእፅዋት ንጥረ ነገሮችን ከባህላዊ ነጠላ-መነሻ ልዩ ሻይዎች ጋር የሚወዳደር እድል አምጥቷል ፣ ስለሆነም በሻይ ገበያ ውስጥ ብዙ አዳዲስ እድሎችን ከፍቷል።adaptogens፣ CBDs እና አስፈላጊ ዘይቶችን ጨምሮ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው የእፅዋት እፅዋት ፈጠራን እየነዱ እና በሚቀጥሉት አስርት ዓመታት ውስጥ የልዩ ሻይ ገጽታን ይለውጣሉ።

ሻይ በመመገቢያ አገልግሎቶች ውስጥ ተወዳጅነት እያገኘ ነው

ከላይ የተጠቀሱት የተለያዩ የሻይ ፊቶች ቀስ በቀስ በከፍተኛ ደረጃ በሚገኙ ሬስቶራንቶች እና ወቅታዊ የኮክቴል መጠጥ ቤቶች ዝርዝር ላይ እየታዩ ነው።የቡና ቤቶችን እና ልዩ የሆኑ የቡና መጠጦችን እንዲሁም የፕሪሚየም ሻይ እና የምግብ ዝግጅትን በማጣመር ብዙ አዳዲስ ደንበኞችን የመጀመሪያውን የላቀ የሻይ ልምድ ያመጣል.

ከዕፅዋት የተቀመመ ጤና እዚህም ተወዳጅ ነው ምክንያቱም ምግብ ሰሪዎች እና ተመጋቢዎች ምግቦችን እና መጠጦችን የተሻሉ ለማድረግ እና አንዳንድ የጤና ጥቅሞችን ለማቅረብ አዳዲስ መንገዶችን ይፈልጋሉ።ሸማቾች ከምናሌው ውስጥ የጎርሜት ምግብን ወይም በእጅ የተሰራ ኮክቴል ሲመርጡ ደንበኞቻቸው በቤት ውስጥ እና በቢሮ ውስጥ በየቀኑ ሻይ እንዲመርጡ የሚያደርጋቸው ተመሳሳይ ተነሳሽነት ሊኖር ይችላል።ስለዚህ ሻይ ለዘመናዊ ጎርሜትቶች የመመገቢያ ልምድ ተፈጥሯዊ ማሟያ ነው, እና በ 2020 ተጨማሪ ምግብ ቤቶች የሻይ እቅዳቸውን እንደሚያሳድጉ ይጠበቃል.