Высокае крывяны ціск з'яўляецца агульным захворваннем, якое закранае больш чым 25 працэнтаў усіх дарослых у Вялікабрытаніі.Але сцвярджаецца, што вы можаце знізіць рызыку развіцця гіпертаніі, проста прымаючы штодзённыя дабаўкі часныку.
Нездаровае харчаванне або недастатковыя рэгулярныя фізічныя нагрузкі могуць павысіць верагоднасць высокага крывянага ціску.
Але навукоўцы сцвярджаюць, што вы можаце знізіць верагоднасць развіцця гэтага захворвання, прымаючы харчовыя дабаўкі.
Раней сцвярджалася, што ён зніжае ўзровень халестэрыну, што пасля абараняе ад сардэчных прыступаў.
Навукоўцы выявілі, што штодзённы прыём экстрактаў часныку таксама можа знізіць крывяны ціск.
НЕ прапусціцеЛепшыя харчовыя дабаўкі для дыябету – капсулы для прадухілення высокага ўзроўню цукру ў крыві [ДАСЛЕДАВАННІ]Лепшыя харчовыя дабаўкі для зніжэння вагі: алей з насення дапамагае схуднець [ДЫЕТА]Лепшыя харчовыя дабаўкі ад стомленасці – танныя капсулы для барацьбы са стомленасцю [АПОШНІЯ]
«Часночныя дабаўкі былі звязаны з эфектам зніжэння крывянага ціску, які мае клінічнае значэнне ў пацыентаў з неапрацаванай гіпертаніяй», - сказала Карын Рыд з Універсітэта Адэлаіды, Аўстралія.
«Наша выпрабаванне, аднак, з'яўляецца першым для ацэнкі эфекту, пераноснасці і прымальнасці экстракта вытрыманага часныку ў якасці дадатковага лячэння да існуючых антыгіпертэнзіўнага лекаў у пацыентаў з пралечанай, але некантралюемай гіпертаніяй».
Між тым, вы таксама можаце абараніцца ад высокага крывянага ціску, рэгулярна прымаючы дабаўкі кальцыя, як сцвярджаецца.
Высокае крывяны ціск часта называюць «ціхім забойцам», бо вы можаце нават не падазраваць, што вам пагражае захворванне.
Глядзіце сённяшнюю першую і заднюю старонкі, спампоўвайце газету, заказвайце папярэднія выпускі і карыстайцеся гістарычным архівам газет Daily Express.
Час публікацыі: 04 чэрвеня 2020 г