Високото кръвно налягане е често срещано състояние, което засяга повече от 25 процента от всички възрастни в Обединеното кралство.Но можете да намалите риска от развитие на хипертония, като просто приемате ежедневни добавки с чесън, се твърди.
Храненето на нездравословна диета или недостатъчно редовни упражнения може да повиши шансовете ви за високо кръвно налягане.
Но можете да намалите шансовете си за развитие на заболяването, като приемате добавки, твърдят учени.
По-рано се твърдеше, че понижава холестерола, което впоследствие предпазва от инфаркт.
Учените вече разкриха, че приемането на добавки с екстракт от чесън всеки ден също може да понижи кръвното налягане.
НЕ ПРОПУСКАЙТЕНай-добрите добавки за диабет – капсули за предотвратяване на висока кръвна захар [ИЗСЛЕДВАНЕ]Най-добрите добавки за отслабване: Маслото от семена, доказано, че помага за отслабване [ДИЕТА]Най-добрите добавки за умора – евтините капсули за победа над умората [ПОСЛЕДНО]
„Добавките с чесън се свързват с клинично значим ефект на понижаване на кръвното налягане при пациенти с нелекувана хипертония“, каза Карин Рийд от университета в Аделаида, Австралия.
„Нашето проучване обаче е първото, което оценява ефекта, поносимостта и приемливостта на екстракт от стар чесън като допълнително лечение към съществуващите антихипертензивни лекарства при пациенти с лекувана, но неконтролирана хипертония.“
Междувременно се твърди, че можете също да се предпазите от високо кръвно налягане, като редовно приемате добавки с калций.
Високото кръвно налягане често е известно като „тихият убиец“, тъй като може дори да не знаете, че сте изложени на риск от това състояние.
Вижте днешните предни и задни страници, изтеглете вестника, поръчайте предходни броеве и използвайте историческия архив на вестници Daily Express.
Време на публикуване: 04 юни 2020 г