Ovočlanakprvi put se pojavio naMadebyHemp.

Svako ko nije upoznat s kanabidiolom, ili CBD-om, može se iznenaditi kada sazna njegovu povezanost s gubitkom težine.Na kraju krajeva, tetrahidrokanabinol (THC) koji se nalazi u kanabisu odavno je poznato da radi upravo suprotno;stimulisati apetit.Međutim, sada kada je medicinski kanabis legalan u više dijelova svijeta, novo istraživanje (povezano u nastavku) otkrilo je da CBD dobiven iz industrijske konoplje može utjecati na težinu.Kako pitaš?Čitajte dalje i saznajte.

Šta je CBD i kako funkcioniše?

Kanabinoidisu jedinjenja koja se nalaze u kanabisu, a CBD je jedan od preko 100 poznatih danas!Nakon THC-a, CBD je drugi najzastupljeniji kanabinoid, koji čini do 40 posto nekih ekstrakata kanabisa.Iako je THC poznat po svojim opojnim efektima,CBD vas ne podiže.

Studije su pokazale da CBD može ponuditi svoje prednostistimulisanje određenih receptorau našem teluendokanabinoidni sistemi produžavanje efekata anandamida "molekula blaženstva".Omogućavajući anandamidu da duže ostane u tijelu, on ne samo da pomaže u smirivanju bolova, već pomaže i u drugim područjima.CBD takođe može podržati tijelo tako što pomažesmanjuje broj citokina, koji su upalni molekuli.

Kakve sve ovo ima veze sa gubitkom kilograma?Nastavite čitati…

4 načina na koji CBD može pomoći u gubitku težine

1. Učinci CBD-a na unos hrane

Za razliku od THC-a, CBD vas ne čini gladnim.Iako nije bilo mnogo studija o efektima CBD-a na gubitak težine, jednostudijaotkrili su da CBD zapravo može smanjiti unos hrane.Istraživači su uporedili tri kanabinoida i otkrili da CBD smanjuje ukupnu potrošnju hrane kod pacova.Djeluje tako što pomaže u blokiranju prelijevanja neurotransmitera, što dovodi do ponašanja prejedanja, čime se regulira apetit i težina.Međutim, kako su ovi testovi rađeni na štakorima, potrebno je više istraživanja o efektima CBD-a na ljudski apetit.

2. CBD za borbu protiv stresnog jedenja

Mnogi ljudi se okreću hrani koja im pomaže da se izbore sa stresom.Endorfini koje osobe koje jedu stres dobijaju jedenjem nezdrave ugodne hrane mogu se efikasno boriti protiv hormona stresa, ali to čini po cijenu debljanja, kao i drugih zdravstvenih problema.Zato što je utvrđeno da CBDpomažu u ublažavanju stresai anksioznost, može obuzdati ovo ponašanje i spriječiti vas da dobijete neželjene kilograme zbog konzumiranja stresa.

3. CBD i razbijanje masti

Jedanstudijaobjavljeno u Journal Molecular and Cellular Biochemistry otkrilo je da CBD stimulira gene i proteine ​​koji pomažu u razgradnji masti.CBD ubrzava „zatamnjenje masti“, što je proces koji pretvara bijele masne stanice povezane s gojaznošću u zdravije smeđe masne stanice koje stvaraju energiju.Istraživači su također otkrili da CBD može povećati aktivnost mitohondrija, povećavajući sposobnost tijela da sagorijeva kalorije, dok istovremeno smanjuje broj proteina uključenih u stvaranje masnih ćelija.

4. CBD za upravljanje šećerom u krvi

Šećer je supstanca koja izaziva jaku zavisnost i može da naruši vaše zdravlje i težinu.Kada se dijabetes razvije, tijelo postaje otpornije na inzulin, što uzrokuje veću apsorpciju masti.Utvrđeno je da CBDminimiziraju insulinsku rezistenciju, smanjujući nakupljanje masti.

Kako koristiti CBD ulje za gubitak težine

Iako je potrebno uraditi više studija o učincima CBD-a na kontrolu tjelesne težine, CBD je prilično siguran i ima vrlo malonuspojave.Iako su rezultati nedavnih istraživanja obećavajući, važno je napomenuti da su ove studije još uvijek u ranoj fazi.Međutim, u kombinaciji sa zdravom prehranom i vježbanjem, CBD ulje bi moglo dovesti do bržeg, zdravijeg gubitka težine.