S-acetil L-glutation

S-acetil L-glutation

Glutation je moćan antioksidans koji može pomoći u zaštiti tijela od bolesti, usporiti napredovanje raka, poboljšati osjetljivost na inzulin i još mnogo toga.
Neki se zaklinju u njegova svojstva protiv starenja, dok drugi kažu da može liječiti autizam, ubrzati metabolizam masti, pa čak i spriječiti rak.
Čitajte dalje kako biste saznali više o ovom antioksidansu i šta istraživanja govore o njegovoj djelotvornosti.
Glutation je snažan antioksidans koji se nalazi u svakoj ćeliji u tijelu.Sastoji se od tri molekula zvane aminokiseline.
Jedinstvena stvar kod glutationa je da ga tijelo može proizvesti u jetri, dok većina antioksidansa ne može.
Istraživači su otkrili vezu između niskog nivoa glutationa i određenih bolesti.Nivo glutationa se može povećati oralnim ili intravenskim (IV) suplementima.
Druga opcija je uzimanje suplemenata koji aktiviraju prirodnu proizvodnju glutationa u tijelu.Ovi suplementi uključuju:
Smanjenje izloženosti toksinima i povećanje unosa zdrave hrane također su sjajni načini za povećanje nivoa glutationa na prirodan način.
Slobodni radikali mogu doprinijeti starenju i nekim bolestima.Antioksidansi pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i štite tijelo od štetnog djelovanja slobodnih radikala.
Glutation je vrlo moćan antioksidans, dijelom zbog visoke koncentracije glutationa u svakoj ćeliji u tijelu.
Međutim, ista studija je pokazala da glutation može učiniti tumore manje osjetljivim na kemoterapiju, uobičajeno liječenje raka.
Mala klinička studija iz 2017. zaključila je da glutation može pomoći u liječenju nealkoholne bolesti masne jetre zbog svojih antioksidativnih svojstava i potencijala za detoksikaciju.
Inzulinska rezistencija može dovesti do razvoja dijabetesa tipa 2.Proizvodnja insulina dovodi do toga da telo prebacuje glukozu (šećer) iz krvi u ćelije, gde se može koristiti za energiju.
Mala studija iz 2018. otkrila je da ljudi s inzulinskom rezistencijom obično imaju niže razine glutationa, posebno ako imaju komplikacije kao što su neuropatija ili retinopatija.Studija iz 2013. došla je do sličnih zaključaka.
Prema nekim studijama, postoje dokazi da održavanje nivoa glutationa može pomoći u ublažavanju simptoma Parkinsonove bolesti.
Čini se da rezultati podržavaju injekcijski glutation kao potencijalnu terapiju, ali malo je dokaza za oralnu suplementaciju.Potrebna su dalja istraživanja kako bi se podržala njegova upotreba.
Studija na životinjama iz 2003. pokazala je da suplementacija glutationom poboljšava djelomično oštećenje debelog crijeva kod pacova.
Postoje dokazi da djeca s autizmom imaju niže razine glutationa od neurološki normalne ili neautistične djece.
2011. istraživači su otkrili da oralni dodaci ili injekcije glutationa mogu smanjiti neke od učinaka autizma.Međutim, tim nije posebno istražio jesu li se simptomi kod djece poboljšali, pa su potrebna dodatna istraživanja kako bi se utvrdio ovaj učinak.
Glutation je vrlo moćan antioksidans koji tijelo proizvodi i koristi svaki dan.Istraživači su povezali niske nivoe sa različitim zdravstvenim stanjima.
Iako su suplementi možda prikladni za neke ljude, možda nisu sigurni za sve i mogu biti u interakciji s drugim lijekovima koje osoba uzima.
Razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego počnete uzimati glutation kako biste utvrdili koliko je siguran ili efikasan.
Glutation je važan antioksidans s brojnim zdravstvenim prednostima.Postoji nekoliko prirodnih načina na koje osoba može povećati nivo glutationa...
Šafran je začin jedinstvenog ukusa i mirisa.Može pružiti nekoliko zdravstvenih prednosti zbog sadržaja antioksidansa.Saznajte više o njima ovdje.
Noni sok je piće koje se pravi od ploda tropskog drveta.Ovo može imati neke zdravstvene prednosti.Da saznate više.
Ljubičasto voće i povrće ima niz prednosti i bogato je polifenolima i antioksidansima.Da saznate više.
Liči je tropsko voće s mnogim potencijalnim zdravstvenim prednostima jer je odličan izvor vitamina C i antioksidansa.Da saznate više.