La pressió arterial alta és una condició comuna que afecta més del 25% de tots els adults del Regne Unit.Però podríeu reduir el risc de desenvolupar hipertensió simplement prenent suplements diaris d'all, s'ha afirmat.
Menjar una dieta poc saludable o no fer prou exercici regularment podria augmentar les possibilitats de tenir pressió arterial alta.
Però, segons els científics, podríeu reduir les vostres possibilitats de desenvolupar la malaltia prenent suplements.
Anteriorment s'ha afirmat que redueix el colesterol, que posteriorment protegeix dels atacs cardíacs.
Els científics ara han revelat que prendre suplements d'extracte d'all cada dia també podria reduir la pressió arterial.
NO ET PERDIS Els millors suplements per a la diabetis: càpsules per prevenir el sucre en sang elevat [INVESTIGACIÓ]Millors suplements per a la pèrdua de pes: l'oli de llavors demostrat per ajudar a la pèrdua de pes [DIETA]Els millors suplements per al cansament: les càpsules barates per vèncer la fatiga [ÚLTIMA]
"Els suplements d'all s'han associat amb un efecte de reducció de la pressió arterial d'importància clínica en pacients amb hipertensió no tractada", va dir Karin Ried, de la Universitat d'Adelaide, Austràlia.
"El nostre assaig, però, és el primer a avaluar l'efecte, la tolerabilitat i l'acceptabilitat de l'extracte d'all envellit com a tractament addicional a la medicació antihipertensiva existent en pacients amb hipertensió tractada, però no controlada".
Mentrestant, també es pot protegir contra la pressió arterial alta prenent regularment suplements de calci, s'ha afirmat.
La pressió arterial alta sovint es coneix com "l'assassí silenciós", ja que potser ni tan sols sabeu que esteu en risc de patir aquesta malaltia.
Vegeu les pàgines d'enfront i darrere d'avui, descarregueu el diari, encarregueu números anteriors i utilitzeu l'historial hemeroteca del Daily Express.
Hora de publicació: Jun-04-2020