L'extracte de ñame salvatge (Dioscorea villosa) és utilitzat pels herbolaris per tractar afeccions que afecten el sistema reproductor femení, com ara rampes menstruals i síndrome premenstrual. També s'utilitza per mantenir la salut dels ossos i promoure nivells saludables de colesterol. Algunes investigacions indiquen que pot ajudar a controlar l'estrès.
Les arrels i els bulbs de la planta de nyam salvatge es cullen, s'assequen i després es trituren en pols per preparar l'extracte. La diosgenina és l'ingredient actiu de l'extracte. Aquesta substància química és un precursor de les hormones esteroides, com els estrògens i la dehidroepiandrosterona. La diosgenina té algunes propietats estrogèniques, per això moltes persones l'utilitzen per a la teràpia de reemplaçament hormonal durant la menopausa.
Tanmateix, el cos no pot convertir la diosgenina en progesterona, de manera que l'herba en realitat no conté cap progesterona i no es considera una "hormona". S'ha suggerit que l'activitat semblant a la progesterona de l'herba pot ajudar a alleujar els símptomes associats als canvis hormonals, com ara sofocos i sequedat vaginal. També pot ajudar a reduir el risc d'osteoporosi i fibromes uterins.
Durant la fase fèrtil del cicle reproductiu de la dona, el revestiment endometrial produeix alts nivells de progesterona després de l'ovulació. Aleshores, el revestiment s'espesseix per formar un ambient adequat per a la fecundació d'un òvul. Es creu que la diosgenina a l'arrel del ñame salvatge imita aquesta acció, de manera que algunes dones l'utilitzen per afavorir la fertilitat i alleujar els símptomes de la menopausa, com ara els sofocos. També és una herba popular per alleujar els símptomes de la síndrome premenstrual (PMS) i promoure la salut sexual en dones grans.
També es creu que té propietats antiespasmòdiques i antiinflamatòries, que poden ser beneficioses per als espasmes uterins i ajudar a que l'úter funcioni de manera més eficient durant la menstruació. Sovint es combina amb cohosh negre per alleujar els fibromes uterins. També es diu que recolza un nivell de colesterol saludable i s'ha demostrat en alguns estudis que és una bona herba per reduir l'estrès.
Altres beneficis de l'extracte de ñame salvatge poden incloure la seva capacitat per reduir l'aparició de taques fosques a la pell, conegudes com a hiperpigmentació. Això es deu a les seves accions antiinflamatòries que es creu que inhibeixen l'alliberament de compostos inflamatoris. També pot ajudar a alleujar el dolor i la rigidesa de l'artritis reumatoide actuant com a antiinflamatori.
Com amb qualsevol suplement a base d'herbes, és important consultar un professional sanitari qualificat abans de començar qualsevol curs de tractament amb extracte de ñame salvatge. No l'han d'utilitzar dones embarassades o en període de lactància, i no es recomana per a persones amb condicions hormonals sensibles com ara càncer de mama o fibromes uterins. Tampoc es recomana per a aquells que prenen tamoxifè o raloxifè, ja que pot interferir amb la seva eficàcia. Molts productes que contenen nyam salvatge no estan regulats, per la qual cosa és important comprar només a fabricants amb bona reputació de qualitat i etiquetatge adequat. S'han retirat alguns productes perquè contenien addicions d'esteroides sintètics. Si es produeix algun efecte secundari, es recomana buscar assessorament mèdic immediatament.
Etiquetes:extracte de boswellia serrata|extracte d'escombra de carnisser
Hora de publicació: 16-abril-2024