Vysoký krevní tlak je běžný stav, který postihuje více než 25 procent všech dospělých ve Spojeném království.Ale můžete snížit riziko rozvoje hypertenze tím, že budete jednoduše denně užívat česnekové doplňky, tvrdí se.
Nezdravá strava nebo nedostatek pravidelného pohybu může zvýšit vaše šance na vysoký krevní tlak.
Ale můžete snížit své šance na rozvoj tohoto stavu užíváním doplňků, tvrdí vědci.
Dříve se tvrdilo, že snižuje hladinu cholesterolu, což následně chrání před infarktem.
Vědci nyní odhalili, že každodenní užívání doplňků s česnekovým extraktem může také snížit krevní tlak.
NEPŘEHLÉDNĚTE NEJLEPŠÍ doplňky pro cukrovku – kapsle na prevenci vysoké hladiny cukru v krvi [VÝZKUM]Nejlepší doplňky na hubnutí: Olej ze semen prokazatelně pomáhá při hubnutí [DIET]Nejlepší doplňky proti únavě – levné kapsle proti únavě [AKTUÁLNĚ]
"Česnekové doplňky jsou spojovány s klinicky významným účinkem na snížení krevního tlaku u pacientů s neléčenou hypertenzí," řekla Karin Ried z University of Adelaide v Austrálii.
"Naše studie je však první, která hodnotí účinek, snášenlivost a přijatelnost vyzrálého česnekového extraktu jako doplňkové léčby k existující antihypertenzní léčbě u pacientů s léčenou, ale nekontrolovanou hypertenzí."
Mezitím se můžete také chránit před vysokým krevním tlakem pravidelným užíváním doplňků vápníku, tvrdí se.
Vysoký krevní tlak je často známý jako „tichý zabiják“, protože možná ani nevíte, že vám tento stav hrozí.
Podívejte se na dnešní přední a zadní stránky, stáhněte si noviny, objednejte si zpětná čísla a použijte historický archiv novin Daily Express.
Čas odeslání: 04.06.2020