Tým TRB R&D a příslušné domácí technické poradenské instituce provedly srovnání cholinu ALPHA GPC a CDP v roce 2019 na hodnotě 3,28. Cholin je zvláště důležitý při syntéze buněčných membrán, ve kterých je cholin prekurzorem acetylcholinu – neurotransmiteru, který pomáhá udržovat správnou funkci paměti.
Vzhledem k tomu, že se přirozený proces syntézy acetylcholinu v lidském stárnutí zpomaluje, je velmi důležité získat dostatek cholinu ve vašem systému jako doplněk nebo ve vaší stravě.
Dva z nejlepších dostupných cholinových doplňků jsou alfa GPC a CDP cholin (také známý jako cholin).Acetylcholin je organická molekula, která působí jako neurotransmiter v autonomním nervovém systému.Acetylcholin je nezbytný pro tvorbu paměti, učení a duchovní pozornost.Když je úroveň nízká, myšlenka může být pomalá a může být obtížné vytvořit nové vzpomínky nebo získat přístup ke starým vzpomínkám.Můžete zažít „mozkovou mlhu“.
Acetylcholin nemůže projít přes ochrannou membránu (hematoencefalickou bariéru), která odděluje průtok krve z mozku.Takže přímá suplementace acetylcholinem nezvyšuje hladiny v mozku.Místo toho musí být prekurzor acetylcholinu, cholin, získán prostřednictvím stravy nebo suplementace.
Naše tělo přeměňuje cholin na CDP cholin neboli cytidindifosfátcholin.CDP cholin zvyšuje hustotu dopaminových receptorů v mozku.
CDP cholin nebo citicolin se pak štěpí na fosfatidylcholin.Fosfatidylcholin přispívá k tvorbě buněčných membrán v těle a v případě potřeby produkuje více acetylcholinu.Na druhé straně je alfa gel spíše vedlejším produktem fosfatidylcholinu než prekurzorem.
To vlastně znamená, že během metabolismu cholinu je CDP cholin blízko původnímu zdroji cholinu, zatímco alfa GPC je blíže buňkám používaným v cholinové formě.
Vzhledem k tomu, že alfa GPC a CDP cholin jsou součástí stejného procesu, je rozumné se ptát, co je lepší zdraví mozku?
Oba tyto doplňky se používají v senzační komunitě a zdá se, že mají stejně pozitivní komentáře.Jak je tomu nyní, na tuto otázku není snadné odpovědět., Stále velmi žhavé téma diskuse.V současné době pouze dvě studie provedly dvě možnosti (injekce svalů).
První studie ukázala, že alfa GPC byla schopna zlepšit kognitivní funkce oproti CDP cholinu a druhý výsledek ukázal, že alfa GPC také vedla k vyšším hladinám cholinu v plazmě.Problém s těmito studiemi je, že mnoho lidí naznačuje, že metody požití mohou být Přijatá data mají vliv.
Čas odeslání: duben-10-2019