Mae llysieuwyr yn defnyddio echdyniad iam gwyllt (Dioscorea villosa) i drin cyflyrau sy'n effeithio ar y system atgenhedlu fenywaidd, megis crampiau mislif a syndrom cyn mislif. Fe'i defnyddir hefyd i gefnogi iechyd esgyrn a hybu lefelau colesterol iach. Mae peth ymchwil yn dangos y gallai helpu i reoli straen.
Mae gwreiddiau a bylbiau'r planhigyn yam gwyllt yn cael eu cynaeafu, eu sychu ac yna eu malu'n bowdr i baratoi'r darn. Diosgenin yw'r cynhwysyn gweithredol yn y dyfyniad. Mae'r cemegyn hwn yn rhagflaenydd i hormonau steroid, fel estrogen a dehydroepiandrosterone. Mae gan Diosgenin rai priodweddau estrogenig, a dyna pam mae llawer o bobl yn ei ddefnyddio ar gyfer therapi amnewid hormonau yn ystod y menopos.
Fodd bynnag, ni all y corff drosi diosgenin yn progesterone, felly nid yw'r perlysiau'n cynnwys unrhyw progesteron mewn gwirionedd ac nid yw'n cael ei ystyried yn "hormon." Awgrymwyd y gallai gweithgaredd tebyg i progesterone y perlysiau helpu i leddfu symptomau sy'n gysylltiedig â newidiadau hormonaidd, megis fflachiadau poeth a sychder y fagina. Gall hefyd helpu i leihau'r risg o osteoporosis a ffibroidau gwterog.
Yn ystod cyfnod ffrwythlon cylch atgenhedlu menyw, mae lefelau uchel o progesterone yn cael eu cynhyrchu gan y leinin endometrial ar ôl ofylu. Yna mae'r leinin yn tewhau i greu amgylchedd addas i wy gael ei ffrwythloni. Credir bod Diosgenin yn y gwreiddyn yam gwyllt yn dynwared y weithred hon, felly mae rhai merched yn ei ddefnyddio i hyrwyddo ffrwythlondeb a lleddfu symptomau diwedd y mislif fel fflachiadau poeth. Mae hefyd yn berlysiau poblogaidd ar gyfer lleddfu symptomau syndrom cyn mislif (PMS) a hybu iechyd rhywiol menywod hŷn.
Credir hefyd fod ganddo briodweddau antispasmodig a gwrthlidiol, a all fod o fudd i sbasmau crothol ac i helpu'r groth i weithio'n fwy effeithlon yn ystod mislif. Fe'i cyfunir yn aml â cohosh du i leddfu ffibroidau crothol. Dywedir hefyd ei fod yn cefnogi lefel colesterol iach ac fe'i dangoswyd mewn rhai astudiaethau i fod yn berlysiau da ar gyfer lleihau straen.
Gall manteision eraill dyfyniad iam gwyllt gynnwys ei allu i leihau ymddangosiad smotiau tywyll ar y croen, a elwir yn hyperpigmentation. Mae hyn oherwydd ei weithredoedd gwrthlidiol y credir eu bod yn atal rhyddhau cyfansoddion llidiol. Gall hefyd helpu i leddfu poen ac anystwythder arthritis gwynegol trwy weithredu fel gwrthlidiol.
Yn yr un modd ag unrhyw atodiad llysieuol, mae'n bwysig ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol cymwys cyn dechrau unrhyw gwrs o driniaeth gyda detholiad iam gwyllt. Ni ddylai gael ei ddefnyddio gan fenywod sy'n feichiog neu'n bwydo ar y fron, ac nid yw'n cael ei argymell ar gyfer unrhyw un sydd â chyflyrau sy'n sensitif i hormonau fel canser y fron neu ffibroidau croth. Nid yw'n cael ei argymell ychwaith ar gyfer y rhai sy'n cymryd tamoxifen neu raloxifene, gan y gallai ymyrryd â'u heffeithiolrwydd. Mae llawer o gynhyrchion sy'n cynnwys iam gwyllt heb eu rheoleiddio, felly mae'n bwysig prynu gan weithgynhyrchwyr sydd ag enw da am ansawdd a labelu priodol yn unig. Mae rhai cynhyrchion wedi'u galw'n ôl oherwydd eu bod yn cynnwys ychwanegiadau steroid synthetig. Os bydd unrhyw sgîl-effeithiau, fe'ch cynghorir i ofyn am gyngor meddygol ar unwaith.
Tagiau:dyfyniad boswellia serrata|detholiad banadl cigydd
Amser post: Ebrill-16-2024