Det herartikeldukkede først op påMadebyHemp.

Enhver, der ikke er bekendt med cannabidiol eller CBD, kan blive overrasket over at lære dets sammenhæng med vægttab.Når alt kommer til alt, har tetrahydrocannabinol (THC) fundet i cannabis længe været kendt for at gøre det stik modsatte;stimulere appetitten.Men nu, hvor medicinsk cannabis er lovligt i flere dele af verden, har ny forskning (linket nedenfor) fundet ud af, at industriel hamp-afledt CBD kan have en effekt på vægten.Hvordan spørger du?Læs videre og find ud af det.

Hvad er CBD, og ​​hvordan virker det?

Cannabinoiderer forbindelser, der findes i cannabis, og CBD er en af ​​over 100 kendte i dag!Efter THC er CBD den næstmest rigelige cannabinoid, der består af op til 40 procent af nogle cannabisekstrakter.Mens THC er kendt for sine berusende virkninger,CBD får dig ikke høj.

Undersøgelser har vist, at CBD kan tilbyde sine fordele vedstimulerer visse receptoreri vores kropendocannabinoid systemog forlængelse af virkningerne af "lykkemolekylet" anandamid.Ved at lade anandamid forblive i kroppen længere, hjælper det ikke bare med at lindre ømhed, men hjælper også på andre områder.CBD kan også støtte kroppen ved at hjælpe tilreducere antallet af cytokiner, som er inflammatoriske molekyler.

Hvad har det hele at gøre med vægttab?Fortsæt med at læse…

4 måder, hvorpå CBD kan hjælpe med vægttab

1. CBD's virkninger på fødeindtagelse

I modsætning til THC gør CBD dig ikke sulten.Selvom der ikke har været mange undersøgelser om virkningerne af CBD på vægttab, enundersøgelsefandt ud af, at CBD faktisk kunne reducere fødeindtaget.Forskere sammenlignede tre cannabinoider og fandt ud af, at CBD minimerede det samlede fødevareforbrug hos rotter.Det virker ved at hjælpe med at blokere overløbet af neurotransmittere, hvilket fører til overspisningsadfærd og dermed regulere appetit og vægt.Men da disse test blev udført på rotter, er der stadig behov for mere forskning i virkningerne af CBD på menneskets appetit.

2. CBD til at bekæmpe stress-spisning

Mange mennesker henvender sig til mad for at hjælpe dem med at håndtere stress.De endorfiner, som stressspisere får fra at spise usunde trøstemad, kan effektivt bekæmpe stresshormoner, men det gør det på bekostning af vægtøgning såvel som andre sundhedsproblemer.Fordi der er fundet CBD tilhjælpe med at lindre stressog angst, kan det bremse denne adfærd og forhindre dig i at tage uønskede kilo på på grund af stressspisning.

3. CBD og nedbrydning af fedt

Enundersøgelseoffentliggjort i Journal Molecular and Cellular Biochemistry fandt ud af, at CBD stimulerer de gener og proteiner, der hjælper med at nedbryde fedt.CBD fremskynder "fat browning", som er den proces, der gør de hvide fedtceller forbundet med fedme til sundere brune fedtceller, der genererer energi.Forskerne fandt også ud af, at CBD kan øge mitokondriernes aktivitet, hvilket øger kroppens evne til at forbrænde kalorier, mens det reducerer antallet af proteiner, der er involveret i fedtcelledannelse.

4. CBD til styring af blodsukker

Sukker er et stærkt vanedannende stof, der kan forårsage ødelæggelse af dit helbred og vægt.Når diabetes først udvikler sig, bliver kroppen mere modstandsdygtig over for insulin, hvilket forårsager mere fedtoptagelse.CBD er fundet tilminimere insulinresistens, aftagende fedtopbygning.

Sådan bruger du CBD-olie til vægttab

Selvom der skal laves flere undersøgelser af CBD's virkninger på menneskelig vægtstyring, er CBD ret sikkert og har meget fåbivirkninger.Mens resultaterne af nyere forskning er lovende, er det vigtigt at bemærke, at disse undersøgelser stadig er i deres tidlige stadier.Men når det kombineres med en sund kost og motion, kan CBD-olie meget vel føre til hurtigere og sundere vægttab.