TRB R&D-teamet og de relevante indenlandske tekniske rådgivende institutioner afholdt en sammenligning af ALPHA GPC og CDP-cholin kl. 3.28 i 2019. Cholin er særlig vigtig i syntesen af cellemembraner, hvor cholin er en forløber for acetylcholin – en neurotransmitter, der hjælper med at opretholde korrekt hukommelsesfunktion.
Da den naturlige proces med acetylcholinsyntese bremses i menneskelig aldring, bliver det meget vigtigt at få nok cholin i dit system til at supplere eller din kost.
To af de bedste tilgængelige cholintilskud er alfa GPC og CDP cholin (også kendt som cholin).Acetylcholin er et organisk molekyle, der fungerer som en neurotransmitter i det autonome nervesystem.Acetylcholin er afgørende for hukommelsesdannelse, indlæring og åndelig opmærksomhed.Når niveauet er lavt, kan ideen være langsom, og det kan være svært at danne nye minder eller få adgang til gamle minder.Du kan opleve "hjernetåge".
Acetylcholin kan ikke krydse den beskyttende membran (blod-hjerne-barriere), der adskiller blodgennemstrømningen fra hjernen.Så direkte tilskud med acetylcholin øger ikke hjernens niveauer.I stedet skal forløberen for acetylcholin, cholin, opnås gennem diæt eller kosttilskud.
Vores krop omdanner cholin til CDP cholin, eller cytidin diphosphat cholin.CDP-cholin øger tætheden af dopaminreceptorer i hjernen.
CDP-cholin eller citicolin nedbrydes derefter til phosphatidylcholin.Phosphatidylcholin bidrager til dannelsen af cellemembraner i kroppen og producerer om nødvendigt mere acetylcholin.På den anden side er alfagel biprodukt af phosphatidylcholin snarere end forløber.
Dette betyder faktisk, at CDP-cholin under cholinmetabolisme er tæt på den oprindelige kilde til cholin, mens alpha GPC er tættere på de celler, der bruges i cholinformen.
Da alfa GPC og CDP cholin er en del af den samme proces, er det rimeligt at spørge, hvad der er bedre hjernesundhed?
Begge disse kosttilskud bruges i det sensationelle samfund og ser ud til at have lige positive kommentarer.Som det er nu, er dette spørgsmål ikke let at besvare., Stadig en meget varmt emnedebat.I øjeblikket har kun to undersøgelser lavet to muligheder (injektion af muskler).
Den første undersøgelse viste, at alfa GPC var i stand til at forbedre den kognitive funktion i forhold til CDP cholin, og det andet resultat viste, at alfa GPC også resulterede i højere plasma cholin niveauer.Problemet med disse undersøgelser er, at mange mennesker tyder på, at indtagelsesmetoder kan være De ankomne data har indflydelse.
Indlægstid: 10-apr-2019