Vildt yamekstrakt (Dioscorea villosa) bruges af urtelæger til at behandle tilstande, der påvirker det kvindelige reproduktive system, såsom menstruationssmerter og præmenstruelt syndrom. Det bruges også til at støtte knoglesundhed og fremme sunde kolesterolniveauer. Nogle undersøgelser indikerer, at det kan hjælpe med at håndtere stress.
Rødderne og løgene fra den vilde yam-plante høstes, tørres og males derefter til pulver for at forberede ekstraktet. Diosgenin er den aktive ingrediens i ekstraktet. Dette kemikalie er en forløber for steroidhormoner, såsom østrogen og dehydroepiandrosteron. Diosgenin har nogle østrogene egenskaber, hvorfor mange mennesker bruger det til hormonbehandling i overgangsalderen.
Kroppen kan dog ikke omdanne diosgenin til progesteron, så urten indeholder faktisk ikke noget progesteron, og det betragtes ikke som et "hormon". Det er blevet foreslået, at urtens progesteronlignende aktivitet kan hjælpe med at lindre symptomer forbundet med hormonelle ændringer, såsom hedeture og vaginal tørhed. Det kan også være med til at reducere risikoen for osteoporose og uterusfibromer.
Under den fertile fase af en kvindes reproduktionscyklus produceres høje niveauer af progesteron af livmoderslimhinden efter ægløsning. Slimhinden bliver derefter tykkere for at danne et passende miljø for et æg, der skal befrugtes. Diosgenin i den vilde yamrod menes at efterligne denne handling, så det bruges af nogle kvinder til at fremme fertilitet og lindre overgangsalderens symptomer såsom hedeture. Det er også en populær urt til at lindre symptomerne på præmenstruelt syndrom (PMS) og fremme seksuel sundhed hos ældre kvinder.
Det menes også at have krampeløsende og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket kan være gavnligt for livmoderspasmer og hjælpe livmoderen til at arbejde mere effektivt under menstruation. Det er ofte kombineret med sort cohosh til lindring af uterine fibromer. Det siges også at understøtte et sundt kolesterolniveau og har i nogle undersøgelser vist sig at være en god urt til at reducere stress.
Andre fordele ved vild yamekstrakt kan omfatte dets evne til at reducere forekomsten af mørke pletter på huden, kendt som hyperpigmentering. Dette skyldes dets anti-inflammatoriske virkninger, som menes at hæmme frigivelsen af inflammatoriske forbindelser. Det kan også hjælpe med at lindre smerten og stivheden af leddegigt ved at fungere som en anti-inflammatorisk.
Som med ethvert urtetilskud er det vigtigt at konsultere en kvalificeret sundhedspersonale, før du begynder et behandlingsforløb med vild yamekstrakt. Det bør ikke bruges af kvinder, der er gravide eller ammer, og det anbefales ikke til nogen med hormonfølsomme tilstande såsom brystkræft eller uterusfibromer. Det anbefales heller ikke til dem, der tager tamoxifen eller raloxifen, da det kan forstyrre deres effektivitet. Mange produkter, der indeholder vild yam, er uregulerede, så det er vigtigt kun at købe fra producenter med et godt ry for kvalitet og korrekt mærkning. Nogle få produkter er blevet tilbagekaldt, fordi de indeholdt syntetiske steroidtilsætninger. Hvis der opstår bivirkninger, tilrådes det straks at søge læge.
Tags:boswellia serrata ekstrakt|slagterkost ekstrakt
Indlægstid: 16-apr-2024