Das TRB-Forschungs- und Entwicklungsteam und die zuständigen inländischen technischen Beratungsinstitutionen führten 2019 einen Vergleich von ALPHA GPC- und CDP-Cholin bei 3,28 durch. Cholin ist besonders wichtig für die Synthese von Zellmembranen, in denen Cholin eine Vorstufe von Acetylcholin ist – einem Neurotransmitter, der zur Aufrechterhaltung beiträgt ordnungsgemäße Speicherfunktion.
Da sich der natürliche Prozess der Acetylcholin-Synthese mit zunehmendem Alter des Menschen verlangsamt, wird es sehr wichtig, ausreichend Cholin in den Körper zu bekommen, um es als Nahrungsergänzung oder als Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen.
Zwei der besten verfügbaren Cholinpräparate sind Alpha-GPC- und CDP-Cholin (auch als Cholin bekannt).Acetylcholin ist ein organisches Molekül, das als Neurotransmitter im autonomen Nervensystem fungiert.Acetylcholin ist für die Gedächtnisbildung, das Lernen und die spirituelle Aufmerksamkeit unerlässlich.Wenn das Niveau niedrig ist, ist die Idee möglicherweise langsam und es kann schwierig sein, neue Erinnerungen zu bilden oder auf alte Erinnerungen zuzugreifen.Es kann zu „Gehirnnebel“ kommen.
Acetylcholin kann die Schutzmembran (Blut-Hirn-Schranke), die den Blutfluss vom Gehirn trennt, nicht überwinden.Eine direkte Nahrungsergänzung mit Acetylcholin führt also nicht zu einer Erhöhung des Gehirnspiegels.Stattdessen muss die Vorstufe von Acetylcholin, Cholin, über die Nahrung oder Nahrungsergänzung aufgenommen werden.
Unser Körper wandelt Cholin in CDP-Cholin oder Cytidindiphosphat-Cholin um.CDP-Cholin erhöht die Dichte der Dopaminrezeptoren im Gehirn.
CDP-Cholin oder Citicolin werden dann zu Phosphatidylcholin abgebaut.Phosphatidylcholin trägt zur Bildung von Zellmembranen im Körper bei und produziert bei Bedarf mehr Acetylcholin.Andererseits ist Alpha-Gel eher ein Nebenprodukt von Phosphatidylcholin als ein Vorläufer.
Dies bedeutet tatsächlich, dass sich CDP-Cholin während des Cholinstoffwechsels nahe an der ursprünglichen Cholinquelle befindet, während sich Alpha-GPC näher an den Zellen befindet, die in der Cholinform verwendet werden.
Da Alpha-GPC und CDP-Cholin Teil desselben Prozesses sind, stellt sich die Frage, was für eine bessere Gehirngesundheit sorgt.
Beide Nahrungsergänzungsmittel werden in der sensationellen Community verwendet und scheinen gleichermaßen positive Kommentare zu haben.Aus heutiger Sicht ist diese Frage nicht einfach zu beantworten., Immer noch eine sehr heiße Themendebatte.Derzeit haben nur zwei Studien zwei Optionen untersucht (Muskelinjektion).
Die erste Studie zeigte, dass Alpha-GPC die kognitiven Funktionen im Vergleich zu CDP-Cholin verbessern konnte, und das zweite Ergebnis zeigte, dass Alpha-GPC auch zu höheren Plasma-Cholinspiegeln führte.Das Problem bei diesen Studien besteht darin, dass viele Leute vermuten, dass die Einnahmemethoden Auswirkungen haben könnten.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 10. April 2019