S-Ακετυλ L-Γλουταθειόνη

S-Ακετυλ L-Γλουταθειόνη

Η γλουταθειόνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του οργανισμού από ασθένειες, να επιβραδύνει την εξέλιξη του καρκίνου, να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και πολλά άλλα.
Κάποιοι ορκίζονται στις αντιγηραντικές του ιδιότητες, ενώ άλλοι λένε ότι μπορεί να θεραπεύσει τον αυτισμό, να επιταχύνει τον μεταβολισμό του λίπους και ακόμη και να αποτρέψει τον καρκίνο.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για αυτό το αντιοξειδωτικό και τι λέει η έρευνα για την αποτελεσματικότητά του.
Η γλουταθειόνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του σώματος.Αποτελείται από τρία μόρια που ονομάζονται αμινοξέα.
Το μοναδικό με τη γλουταθειόνη είναι ότι το σώμα μπορεί να τη φτιάξει στο συκώτι, ενώ τα περισσότερα αντιοξειδωτικά δεν μπορούν.
Οι ερευνητές έχουν βρει μια σχέση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων γλουταθειόνης και ορισμένων ασθενειών.Τα επίπεδα γλουταθειόνης μπορούν να αυξηθούν με από του στόματος ή ενδοφλέβια (IV) συμπληρώματα.
Μια άλλη επιλογή είναι η λήψη συμπληρωμάτων που ενεργοποιούν τη φυσική παραγωγή γλουταθειόνης από το σώμα.Αυτά τα συμπληρώματα περιλαμβάνουν:
Η μείωση της έκθεσής σας στις τοξίνες και η αύξηση της πρόσληψης υγιεινής τροφής είναι επίσης εξαιρετικοί τρόποι για να αυξήσετε φυσικά τα επίπεδα γλουταθειόνης σας.
Οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να συμβάλουν στη γήρανση και σε ορισμένες ασθένειες.Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και προστατεύουν το σώμα από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών.
Η γλουταθειόνη είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό, εν μέρει λόγω της υψηλής συγκέντρωσης γλουταθειόνης σε κάθε κύτταρο του σώματος.
Ωστόσο, η ίδια μελέτη έδειξε ότι η γλουταθειόνη μπορεί να κάνει τους όγκους λιγότερο ανταποκρινόμενους στη χημειοθεραπεία, μια κοινή θεραπεία για τον καρκίνο.
Μια μικρή κλινική μελέτη του 2017 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η γλουταθειόνη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος λόγω των αντιοξειδωτικών της ιδιοτήτων και της δυνατότητας αποτοξίνωσης.
Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2.Η παραγωγή ινσουλίνης αναγκάζει το σώμα να μεταφέρει τη γλυκόζη (ζάχαρη) από το αίμα στα κύτταρα, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ενέργεια.
Μια μικρή μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι τα άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη τείνουν να έχουν χαμηλότερα επίπεδα γλουταθειόνης, ειδικά εάν έχουν επιπλοκές όπως νευροπάθεια ή αμφιβληστροειδοπάθεια.Μια μελέτη του 2013 κατέληξε σε παρόμοια συμπεράσματα.
Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, υπάρχουν στοιχεία ότι η διατήρηση των επιπέδων γλουταθειόνης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου του Πάρκινσον.
Τα ευρήματα φαίνεται να υποστηρίζουν την ενέσιμη γλουταθειόνη ως πιθανή θεραπεία, αλλά υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία για από του στόματος συμπληρώματα.Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να υποστηριχθεί η χρήση του.
Μια μελέτη σε ζώα του 2003 διαπίστωσε ότι η λήψη συμπληρωμάτων γλουταθειόνης βελτίωσε τη μερική βλάβη του παχέος εντέρου σε αρουραίους.
Υπάρχουν ενδείξεις ότι τα παιδιά με αυτισμό έχουν χαμηλότερα επίπεδα γλουταθειόνης από τα νευρολογικά φυσιολογικά ή μη αυτιστικά παιδιά.
Το 2011, ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα συμπληρώματα από το στόμα ή οι ενέσεις γλουταθειόνης μπορούν να μειώσουν ορισμένες από τις επιπτώσεις του αυτισμού.Ωστόσο, η ομάδα δεν εξέτασε συγκεκριμένα εάν τα συμπτώματα των παιδιών βελτιώθηκαν, επομένως απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί αυτό το αποτέλεσμα.
Η γλουταθειόνη είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό που το σώμα παράγει και χρησιμοποιεί καθημερινά.Οι ερευνητές έχουν συνδέσει τα χαμηλά επίπεδα με διάφορες καταστάσεις υγείας.
Ενώ τα συμπληρώματα μπορεί να είναι κατάλληλα για μερικούς ανθρώπους, μπορεί να μην είναι ασφαλή για όλους και μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που παίρνει ένα άτομο.
Μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη γλουταθειόνη για να προσδιορίσετε πόσο ασφαλές ή αποτελεσματικό είναι.
Η γλουταθειόνη είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό με μια σειρά από οφέλη για την υγεία.Υπάρχουν διάφοροι φυσικοί τρόποι που ένα άτομο μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα γλουταθειόνης…
Το σαφράν είναι ένα μπαχαρικό με μοναδική γεύση και άρωμα.Μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικά.Μάθετε για αυτούς εδώ.
Ο χυμός Noni είναι ένα ποτό που παρασκευάζεται από τον καρπό ενός τροπικού δέντρου.Αυτό μπορεί να έχει κάποια οφέλη για την υγεία.Να μάθω περισσότερα.
Τα μοβ φρούτα και λαχανικά έχουν μια σειρά από οφέλη και είναι πλούσια σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά.Να μάθω περισσότερα.
Το λίτσι είναι ένα τροπικό φρούτο με πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία καθώς είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και αντιοξειδωτικών.Να μάθω περισσότερα.