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Cualquiera que no esté familiarizado con el cannabidiol o CBD se sorprenderá al saber su asociación con la pérdida de peso.Después de todo, se sabe desde hace mucho tiempo que el tetrahidrocannabinol (THC) que se encuentra en el cannabis hace exactamente lo contrario;estimular el apetito.Sin embargo, ahora que el cannabis medicinal es legal en más partes del mundo, una nueva investigación (vinculada a continuación) ha descubierto que el CBD derivado del cáñamo industrial puede tener un efecto sobre el peso.¿Cómo preguntas?Siga leyendo y descubra.

¿Qué es el CBD y cómo funciona?

cannabinoidesson compuestos que se encuentran en el cannabis, ¡y el CBD es uno de los más de 100 que se conocen en la actualidad!Después del THC, el CBD es el segundo cannabinoide más abundante y constituye hasta el 40 por ciento de algunos extractos de cannabis.Si bien el THC es conocido por sus efectos embriagadores,El CBD no te droga.

Los estudios han demostrado que el CBD puede ofrecer sus beneficios alestimulando ciertos receptoresen nuestro cuerposistema endocannabinoidey prolongar los efectos de la anandamida, la “molécula de la felicidad”.Al permitir que la anandamida permanezca en el cuerpo por más tiempo, no solo ayuda a aliviar el dolor sino que también ayuda en otras áreas.El CBD también puede ayudar al cuerpo ayudando adisminuir el número de citocinas, que son moléculas inflamatorias.

¿Qué tiene que ver todo esto con la pérdida de peso?Sigue leyendo…

4 formas en que el CBD puede ayudar a perder peso

1. Efectos del CBD sobre la ingesta de alimentos

A diferencia del THC, el CBD no da hambre.Aunque no se han realizado muchos estudios sobre los efectos del CBD en la pérdida de peso, unoestudiardescubrió que el CBD en realidad podría reducir la ingesta de alimentos.Los investigadores compararon tres cannabinoides y descubrieron que el CBD minimizó el consumo total de alimentos en ratas.Actúa ayudando a bloquear el desbordamiento de neurotransmisores, lo que conduce a conductas compulsivas, regulando así el apetito y el peso.Sin embargo, como estas pruebas se realizaron en ratas, aún se necesita más investigación sobre los efectos del CBD en el apetito humano.

2. CBD para combatir el estrés por comer

Muchas personas recurren a la comida para ayudarles a lidiar con el estrés.Las endorfinas que quienes comen por estrés obtienen al comer alimentos reconfortantes poco saludables pueden combatir eficazmente las hormonas del estrés, pero lo hacen a costa del aumento de peso, así como de otros problemas de salud.Porque se ha descubierto que el CBDayudar a aliviar el estrésy ansiedad, puede frenar este comportamiento y evitar que aumente de peso no deseado debido a comer por estrés.

3. CBD y descomposición de grasas

Unoestudiarpublicado en el Journal Molecular and Cellular Biochemistry encontró que el CBD estimula los genes y proteínas que ayudan a descomponer la grasa.El CBD acelera el “pardeamiento de la grasa”, que es el proceso que convierte las células de grasa blanca relacionadas con la obesidad en células de grasa marrón más saludables que generan energía.Los investigadores también descubrieron que el CBD puede aumentar la actividad de las mitocondrias, aumentando la capacidad del cuerpo para quemar calorías y al mismo tiempo disminuyendo la cantidad de proteínas involucradas en la generación de células grasas.

4. CBD para controlar el azúcar en sangre

El azúcar es una sustancia altamente adictiva que puede causar estragos en la salud y el peso.Una vez que se desarrolla la diabetes, el cuerpo se vuelve más resistente a la insulina, lo que provoca una mayor absorción de grasas.Se ha descubierto que el CBDminimizar la resistencia a la insulina, disminuyendo la acumulación de grasa.

Cómo utilizar el aceite de CBD para bajar de peso

Aunque es necesario realizar más estudios sobre los efectos del CBD en el control del peso humano, el CBD es bastante seguro y tiene muy pocosefectos secundarios.Si bien los hallazgos de investigaciones recientes son prometedores, es importante señalar que estos estudios aún se encuentran en sus primeras etapas.Sin embargo, cuando se combina con una dieta saludable y ejercicio, el aceite de CBD podría conducir a una pérdida de peso más rápida y saludable.