Los herbolarios utilizan el extracto de ñame silvestre (Dioscorea villosa) para tratar afecciones que afectan el sistema reproductivo femenino, como los calambres menstruales y el síndrome premenstrual. También se utiliza para apoyar la salud ósea y promover niveles saludables de colesterol. Algunas investigaciones indican que puede ayudar a controlar el estrés.
Las raíces y los bulbos de la planta de ñame silvestre se cosechan, se secan y luego se muelen hasta convertirlos en polvo para preparar el extracto. Diosgenina es el ingrediente activo del extracto. Esta sustancia química es un precursor de las hormonas esteroides, como el estrógeno y la dehidroepiandrosterona. La diosgenina tiene algunas propiedades estrogénicas, razón por la cual muchas personas la usan como terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia.
Sin embargo, el cuerpo no puede convertir la diosgenina en progesterona, por lo que la hierba en realidad no contiene progesterona y no se considera una "hormona". Se ha sugerido que la actividad similar a la progesterona de la hierba puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con los cambios hormonales, como los sofocos y la sequedad vaginal. También puede ayudar a reducir el riesgo de osteoporosis y fibromas uterinos.
Durante la fase fértil del ciclo reproductivo de una mujer, el revestimiento del endometrio produce altos niveles de progesterona después de la ovulación. Luego, el revestimiento se espesa para formar un entorno adecuado para la fertilización del óvulo. Se cree que la diosgenina contenida en la raíz de ñame silvestre imita esta acción, por lo que algunas mujeres la utilizan para promover la fertilidad y aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos. También es una hierba popular para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y promover la salud sexual en mujeres mayores.
También se cree que tiene propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias, que pueden ser beneficiosas para los espasmos uterinos y ayudar al útero a funcionar de manera más eficiente durante la menstruación. A menudo se combina con cohosh negro para el alivio de los fibromas uterinos. También se dice que favorece un nivel saludable de colesterol y en algunos estudios se ha demostrado que es una buena hierba para reducir el estrés.
Otros beneficios del extracto de ñame silvestre pueden incluir su capacidad para reducir la aparición de manchas oscuras en la piel, conocidas como hiperpigmentación. Esto se debe a sus acciones antiinflamatorias que se cree que inhiben la liberación de compuestos inflamatorios. También puede ayudar a aliviar el dolor y la rigidez de la artritis reumatoide al actuar como antiinflamatorio.
Al igual que con cualquier suplemento a base de hierbas, es importante consultar a un profesional de la salud calificado antes de comenzar cualquier tratamiento con extracto de ñame silvestre. No debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia, y no se recomienda para personas con afecciones sensibles a las hormonas, como cáncer de mama o fibromas uterinos. Tampoco se recomienda para quienes toman tamoxifeno o raloxifeno, ya que puede interferir con su eficacia. Muchos productos que contienen ñame silvestre no están regulados, por lo que es importante comprarlos únicamente a fabricantes con buena reputación de calidad y etiquetado adecuado. Algunos productos han sido retirados del mercado porque contenían adiciones de esteroides sintéticos. Si se produce algún efecto secundario, se recomienda buscar atención médica de inmediato.
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Hora de publicación: 16 de abril de 2024