HauArtikululehen aldiz agertu zenKalamua egina.

Cannabidiol edo CBD ezagutzen ez duen edonor harritu daiteke pisu galerarekin duen lotura jakiteak.Azken finean, kanabisan aurkitzen den tetrahidrokannabinolak (THC) guztiz kontrakoa egiten duela jakin da aspalditik;gosea estimulatu.Hala eta guztiz ere, orain kanabis sendagarriak munduko leku gehiagotan legezkoak direnez, ikerketa berriek (behean estekatuta) aurkitu dute kalamu industrialeko CBD-k pisuan eragina izan dezakeela.Nola galdetzen duzu?Irakurri eta jakin.

Zer da CBD eta nola funtzionatzen du?

Kanabinoideakkanabisan aurkitzen diren konposatuak dira, eta CBD gaur egun ezagutzen diren 100etik gorako bat da!THCaren ondoren, CBD bigarren kannabinoide ugariena da, kanabisaren extract batzuen ehuneko 40raino osatuta.THC bere efektu intoxikagarriengatik ezaguna den arren,CBDak ez zaitu goratzen.

Ikerketek erakutsi dute CBDk bere onurak eskain ditzakeelazenbait hartzaile estimulatuzgure gorputzeansistema endokannabinoideeta anandamidaren "zoditasun molekularen" ondorioak luzatzea.Anandamida gorputzean luzaroago egoteko aukera emanez, mina baretzen laguntzen ez ezik, beste arlo batzuetan ere laguntzen du.CBDk gorputzari lagundu diezaioke ere lagunduzzitokinen kopurua murriztea, hanturazko molekulak direnak.

Zer zerikusi du honek guztiak pisu galerarekin?Jarraitu irakurtzen…

4 modu CBDk pisua galtzen lagun dezake

1. CBDren ondorioak Elikagaien ingesta

THC ez bezala, CBDk ez zaitu goserik ematen.CBDak pisu galeran dituen ondorioei buruzko ikerketa asko egin ez badira ere, bataztertzeaaurkitu du CBDk elikagaien kontsumoa murriztea.Ikertzaileek hiru kannabinoide alderatu zituzten eta CBDk arratoien janari-kontsumo osoa gutxitzen zuela ikusi zuten.Neurotransmisoreen gainezkatzea blokeatzen lagunduz funtzionatzen du, eta horrek jateko jokabideak eragiten ditu, eta horrela gosea eta pisua erregulatzen ditu.Hala eta guztiz ere, proba hauek arratoietan egin zirenez, oraindik ere beharrezkoa da CBDak giza gosean dituen eraginei buruzko ikerketa gehiago.

2. Estresaren jateari aurre egiteko CBD

Jende askok janaria jotzen du estresari aurre egiten laguntzeko.Estresa jaten dutenek elikagai erosotasun txarrak jatean lortzen dituzten endorfinek estresaren hormonei modu eraginkorrean aurre egin diezaiekete, baina pisua gainditzea eta beste osasun arazo batzuen truke egiten du.CBD aurkitu delakoestresa arintzen lagundueta antsietatea, jokabide hori galarazi eta estres jateagatik nahi ez diren kiloak ipintzea eragotzi dezake.

3. CBD eta Breaking Down Fat

BataztertzeaMolecular and Cellular Biochemistry aldizkarian argitaratutako CBDk gantzak hausten laguntzen duten geneak eta proteinak estimulatzen dituela ikusi zuen.CBD-k "koipe-marroitzea" bizkortzen du, hau da, obesitateari lotutako gantz-zelula zuriak energia sortzen duten gantz-zelula osasuntsuagoak bihurtzen dituen prozesua.Ikertzaileek ere aurkitu dute CBDk mitokondrioen jarduera areagotu dezakeela, gorputzaren kaloriak erretzeko gaitasuna areagotuz, gantz-zelulen sorreran parte hartzen duten proteina kopurua gutxituz.

4. CBD odoleko azukrea kudeatzeko

Azukrea mendekotasun handiko substantzia bat da, zure osasunean eta pisuan hondamena eragin dezakeena.Diabetesa garatzen denean, gorputza intsulinarekiko erresistenteagoa bihurtzen da, eta koipe gehiago xurgatzen du.CBD aurkitu daintsulinarekiko erresistentzia gutxitzea, gantz pilaketa gutxituz.

Nola erabili CBD olioa pisua galtzeko

CBDk giza pisuaren kudeaketan dituen eraginei buruzko ikerketa gehiago egin behar diren arren, CBD nahiko segurua da eta oso gutxi du.bigarren mailako efektuak.Azken ikerketen aurkikuntzak itxaropentsuak diren arren, garrantzitsua da ikerketa hauek hasierako fasean daudela.Hala ere, dieta osasuntsuarekin eta ariketa fisikoarekin batera, CBD olioak pisu galera azkarrago eta osasuntsuagoa ekar dezake.