TRB I+G taldeak eta dagokion etxeko aholkularitza teknikoko erakundeek ALPHA GPC eta CDP kolinaren konparaketa egin zuten 2019an 3,28an. Kolina bereziki garrantzitsua da zelulen mintzen sintesian, zeinetan kolina azetilkolinaren aitzindaria den, mantentzen laguntzen duen neurotransmisore bat. memoria funtzio egokia.
Azetilkolinaren sintesiaren prozesu naturala gizakien zahartzean moteltzen den heinean, oso garrantzitsua da zure sisteman kolina nahikoa lortzea edo zure dieta osatzeko.
Eskuragarri dauden choline osagarri onenetako bi alfa GPC eta CDP choline dira (kolina bezala ere ezaguna).Azetilkolina nerbio-sistema autonomoan neurotransmisore gisa jarduten duen molekula organiko bat da.Azetilkolina ezinbestekoa da memoria sortzeko, ikasteko eta arreta espiritualerako.Maila baxua denean, ideia motela izan daiteke, eta zaila izan daiteke oroitzapen berriak sortzea edo oroitzapen zaharrak sartzea.Baliteke "garuneko lainoa" izatea.
Azetilkolinak ezin du odol-fluxua garunetik bereizten duen babes-mintza zeharkatu.Beraz, azetilkolinarekin zuzeneko osagarriak ez du garuneko maila handitzen.Horren ordez, azetilkolinaren aitzindaria, kolina, dieta edo osagarrien bidez lortu behar da.
Gure gorputzak kolina CDP kolina edo zitidina difosfato kolina bihurtzen du.CDP kolinak garuneko dopamina hartzaileen dentsitatea handitzen du.
CDP kolina edo zitikolina fosfatidilkolina bihurtzen da.Fosfatidilkolina gorputzean zelula-mintzak sortzen laguntzen du eta, beharrezkoa denean, azetilkolina gehiago sortzen du.Bestalde, alfa gel aitzindaria baino fosfatidilkolinaren azpiproduktua da.
Horrek esan nahi du kolinaren metabolismoan zehar, CDP kolina kolina jatorrizko iturritik hurbil dagoela, eta alfa GPC kolina forman erabiltzen diren zeluletatik hurbilago dagoela.
Alfa GPC eta CDP kolina prozesu bereko parte direnez, arrazoizkoa da galdetzea zein den garunaren osasun hobea?
Bi osagarri hauek komunitate sentsazionalean erabiltzen dira eta badirudi iruzkin positiboak dituztela.Orain dagoen bezala, galdera hau ez da erraza erantzutea., Oraindik oso gai eztabaidatua da.Gaur egun bi ikerketek soilik bi aukera egin dituzte (muskuluak injektatzea).
Lehenengo ikerketak erakutsi zuen alfa GPC funtzio kognitiboa hobetzeko gai izan zela CDP kolinaren gainetik, eta bigarren emaitzak erakutsi zuen alfa GPC-k plasmako kolina maila handiagoak ere eragin zituela.Azterketa hauen arazoa da jende askok iradokitzen duela irensteko metodoak izan daitezkeela Iritsi diren datuek eragina dute.
Argitalpenaren ordua: 2019-04-10