فشار خون بالا یک بیماری شایع است که بیش از 25 درصد از کل بزرگسالان در بریتانیا را تحت تاثیر قرار می دهد.اما ادعا شده است که می توانید با مصرف مکمل های روزانه سیر، خطر ابتلا به فشار خون را کاهش دهید.
خوردن یک رژیم غذایی ناسالم یا انجام ندادن ورزش منظم کافی می تواند احتمال ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد.
اما دانشمندان ادعا کرده اند که می توانید با مصرف مکمل ها شانس ابتلا به این بیماری را کاهش دهید.
قبلاً ادعا شده بود که کلسترول را کاهش می دهد، که متعاقباً از حملات قلبی محافظت می کند.
اکنون دانشمندان نشان داده اند که مصرف مکمل های عصاره سیر هر روز می تواند فشار خون را کاهش دهد.
بهترین مکمل های دیابت را از دست ندهید – کپسول هایی برای جلوگیری از قند خون بالا [تحقیق] بهترین مکمل های کاهش وزن: روغن دانه نشان داده شده برای کاهش وزن [رژیم غذایی] بهترین مکمل ها برای خستگی – کپسول های ارزان برای غلبه بر خستگی [جدیدترین]
کارین راید از دانشگاه آدلاید استرالیا می گوید: «مکمل های سیر با تأثیر بالینی کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون درمان نشده مرتبط است.
با این حال، کارآزمایی ما اولین آزمایشی است که اثر، تحمل و پذیرش عصاره سیر کهنه شده را به عنوان یک درمان اضافی برای داروهای ضد فشار خون موجود در بیماران مبتلا به فشار خون تحت درمان، اما کنترل نشده، ارزیابی می کند.
در همین حال، ادعا شده است که می‌توانید با مصرف منظم مکمل‌های کلسیم در برابر فشار خون بالا محافظت کنید.
فشار خون بالا اغلب به عنوان "قاتل خاموش" شناخته می شود، زیرا ممکن است حتی ندانید که در معرض خطر این بیماری هستید.
صفحات اول و پشت امروز را ببینید، روزنامه را دانلود کنید، شماره های قبلی را سفارش دهید و از آرشیو روزنامه تاریخی دیلی اکسپرس استفاده کنید.
زمان ارسال: ژوئن-04-2020