اینمقالهاولین بار در ظاهر شدMadebyHemp.

هر کسی که با کانابیدیول یا CBD آشنایی نداشته باشد، ممکن است از دانستن ارتباط آن با کاهش وزن شگفت زده شود.به هر حال، تتراهیدروکانابینول (THC) موجود در شاهدانه مدت‌هاست که دقیقاً برعکس عمل می‌کند.تحریک اشتهابا این حال، اکنون که حشیش دارویی در نقاط بیشتری از جهان قانونی است، تحقیقات جدید (پیوند زیر) نشان داده است که CBD مشتق شده از کنف صنعتی ممکن است بر وزن تأثیر بگذارد.چطوری میپرسیبخوانید و پیدا کنید.

CBD چیست و چگونه کار می کند؟

کانابینوئیدهاترکیباتی هستند که در شاهدانه یافت می شوند و CBD یکی از بیش از 100 موردی است که امروزه شناخته شده است!بعد از THC، CBD دومین کانابینوئید فراوان است که تا 40 درصد از برخی از عصاره های شاهدانه را تشکیل می دهد.در حالی که THC به دلیل اثرات مسموم کننده آن شناخته شده است،CBD شما را بالا نمی برد.

مطالعات نشان داده اند که CBD ممکن است مزایای خود را ارائه دهدتحریک گیرنده های خاصدر بدن ماسیستم اندوکانابینوئیدو طولانی شدن اثرات "مولکول سعادت" آناندامید.با اجازه دادن به آناندامید برای مدت طولانی تری در بدن، نه تنها به تسکین درد کمک می کند، بلکه به سایر نواحی نیز کمک می کند.CBD همچنین ممکن است با کمک به بدن از بدن حمایت کندکاهش تعداد سیتوکین ها، که مولکول های التهابی هستند.

همه اینها چه ربطی به کاهش وزن دارد؟به خواندن ادامه دهید…

4 روشی که CBD ممکن است به کاهش وزن کمک کند

1. اثرات CBD بر مصرف غذا

برخلاف THC، CBD شما را گرسنه نمی کند.اگرچه مطالعات زیادی در مورد اثرات CBD بر کاهش وزن انجام نشده استمطالعهدریافتند که CBD در واقع می تواند مصرف غذا را کاهش دهد.محققان سه کانابینوئید را مقایسه کردند و دریافتند که CBD مصرف کل غذا را در موش ها به حداقل می رساند.با کمک به جلوگیری از سرریز انتقال دهنده های عصبی، که منجر به رفتارهای پرخوری می شود، کمک می کند، بنابراین اشتها و وزن را تنظیم می کند.با این حال، از آنجایی که این آزمایش ها روی موش ها انجام شد، تحقیقات بیشتری در مورد اثرات CBD بر اشتهای انسان هنوز مورد نیاز است.

2. CBD برای مبارزه با استرس خوردن

بسیاری از مردم برای کمک به مقابله با استرس به غذا روی می آورند.اندورفین هایی که افراد استرس خوار از خوردن غذاهای راحت ناسالم دریافت می کنند ممکن است به طور موثر با هورمون های استرس مبارزه کند، اما این کار را به قیمت افزایش وزن و همچنین سایر مشکلات سلامتی انجام می دهد.زیرا CBD مشخص شده استکمک به کاهش استرسو اضطراب، ممکن است این رفتار را مهار کند و شما را از اضافه کردن وزن ناخواسته به دلیل استرس خوردن جلوگیری کند.

3. CBD و شکستن چربی

یکیمطالعهمنتشر شده در مجله Molecular and Cellular Biochemistry نشان داد که CBD ژن ها و پروتئین هایی را تحریک می کند که به تجزیه چربی کمک می کنند.CBD "قهوه ای شدن چربی" را سرعت می بخشد، که فرآیندی است که سلول های چربی سفید مرتبط با چاقی را به سلول های چربی قهوه ای سالم تر تبدیل می کند که انرژی تولید می کنند.محققان همچنین دریافتند که CBD ممکن است فعالیت میتوکندری ها را افزایش دهد و توانایی بدن برای سوزاندن کالری را افزایش دهد و در عین حال تعداد پروتئین های دخیل در تولید سلول های چربی را کاهش دهد.

4. CBD برای مدیریت قند خون

شکر یک ماده بسیار اعتیاد آور است که می تواند سلامت و وزن شما را تخریب کند.هنگامی که دیابت ایجاد می شود، بدن نسبت به انسولین مقاوم می شود و باعث جذب بیشتر چربی می شود.CBD پیدا شده استمقاومت به انسولین را به حداقل برسانید، کاهش تجمع چربی

نحوه استفاده از روغن CBD برای کاهش وزن

اگرچه مطالعات بیشتری باید در مورد اثرات CBD بر مدیریت وزن انسان انجام شود، CBD کاملاً ایمن است و بسیار کمی دارد.اثرات جانبی.در حالی که یافته های تحقیقات اخیر امیدوارکننده است، توجه به این نکته مهم است که این مطالعات هنوز در مراحل اولیه خود هستند.با این حال، هنگامی که با یک رژیم غذایی سالم و ورزش همراه شود، روغن CBD می تواند به کاهش وزن سریع تر و سالم تر منجر شود.