S-Acetyl L-Glutathione

S-Acetyl L-Glutathione

گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند به محافظت از بدن در برابر بیماری ها، کند کردن پیشرفت سرطان، بهبود حساسیت به انسولین و موارد دیگر کمک کند.
برخی به خواص ضد پیری آن سوگند یاد می کنند، در حالی که برخی دیگر می گویند می تواند اوتیسم را درمان کند، متابولیسم چربی را تسریع کند و حتی از سرطان جلوگیری کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این آنتی اکسیدان و آنچه تحقیقات در مورد اثربخشی آن می گوید، ادامه مطلب را بخوانید.
گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان قوی است که در هر سلول بدن یافت می شود.از سه مولکول به نام اسیدهای آمینه تشکیل شده است.
نکته منحصر به فرد در مورد گلوتاتیون این است که بدن می تواند آن را در کبد بسازد، در حالی که اکثر آنتی اکسیدان ها نمی توانند.
محققان ارتباط بین سطوح پایین گلوتاتیون و برخی بیماری ها را یافته اند.سطح گلوتاتیون را می توان با مکمل های خوراکی یا داخل وریدی (IV) افزایش داد.
گزینه دیگر مصرف مکمل هایی است که تولید طبیعی گلوتاتیون بدن را فعال می کند.این مکمل ها عبارتند از:
کاهش قرار گرفتن در معرض سموم و افزایش مصرف غذای سالم نیز راه های عالی برای افزایش سطح گلوتاتیون به طور طبیعی است.
رادیکال های آزاد می توانند در پیری و برخی بیماری ها نقش داشته باشند.آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند و از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که بخشی از آن به دلیل غلظت بالای گلوتاتیون در هر سلول بدن است.
با این حال، همان مطالعه نشان داد که گلوتاتیون می تواند تومورها را کمتر به شیمی درمانی، یک درمان رایج سرطان، پاسخ دهد.
یک مطالعه بالینی کوچک در سال 2017 به این نتیجه رسید که گلوتاتیون ممکن است به درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و پتانسیل سم زدایی آن کمک کند.
مقاومت به انسولین می تواند منجر به ایجاد دیابت نوع 2 شود.تولید انسولین باعث می‌شود بدن گلوکز (قند) را از خون به سلول‌ها منتقل کند، جایی که می‌توان از آن برای انرژی استفاده کرد.
یک مطالعه کوچک در سال 2018 نشان داد که افراد مبتلا به مقاومت به انسولین تمایل به سطوح پایین‌تری از گلوتاتیون دارند، به خصوص اگر دارای عوارضی مانند نوروپاتی یا رتینوپاتی باشند.یک مطالعه در سال 2013 به نتایج مشابهی رسید.
بر اساس برخی مطالعات، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد حفظ سطح گلوتاتیون می تواند به کاهش علائم بیماری پارکینسون کمک کند.
به نظر می رسد یافته ها از گلوتاتیون تزریقی به عنوان یک درمان بالقوه حمایت می کند، اما شواهد کمی برای مکمل های خوراکی وجود دارد.تحقیقات بیشتری برای حمایت از استفاده از آن مورد نیاز است.
یک مطالعه حیوانی در سال 2003 نشان داد که مکمل گلوتاتیون آسیب جزئی کولون را در موش‌ها بهبود می‌بخشد.
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد کودکان مبتلا به اوتیسم سطوح پایین‌تری گلوتاتیون نسبت به کودکان عادی یا غیر اوتیستیک از نظر عصبی دارند.
در سال 2011، محققان دریافتند که مکمل های خوراکی یا تزریق گلوتاتیون می تواند برخی از اثرات اوتیسم را کاهش دهد.با این حال، تیم به طور خاص بررسی نکردند که آیا علائم کودکان بهبود یافته است، بنابراین تحقیقات بیشتری برای تعیین این اثر مورد نیاز است.
گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که بدن هر روز آن را تولید و استفاده می کند.محققان سطوح پایین را با شرایط مختلف سلامت مرتبط می دانند.
در حالی که مکمل ها ممکن است برای برخی افراد مناسب باشند، ممکن است برای همه بی خطر نباشند و ممکن است با داروهای دیگری که فرد مصرف می کند تداخل داشته باشند.
قبل از شروع گلوتاتیون با پزشک خود صحبت کنید تا مشخص شود که چقدر ایمن یا موثر است.
گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان مهم با تعدادی فواید سلامتی است.چندین راه طبیعی وجود دارد که فرد می تواند سطح گلوتاتیون را افزایش دهد…
زعفران ادویه ای با طعم و عطر بی نظیر است.ممکن است به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی آن فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد.در اینجا با آنها آشنا شوید.
آب نونی نوشیدنی است که از میوه یک درخت گرمسیری تهیه می شود.این ممکن است برخی از مزایای سلامتی داشته باشد.برای یادگیری بیشتر.
میوه ها و سبزیجات بنفش دارای فواید زیادی هستند و سرشار از پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها هستند.برای یادگیری بیشتر.
لیچی یک میوه استوایی با فواید بالقوه بسیاری برای سلامتی است، زیرا منبع عالی ویتامین C و آنتی اکسیدان است.برای یادگیری بیشتر.