S-asetyyli-L-glutationi

S-asetyyli-L-glutationi

Glutationi on voimakas antioksidantti, joka voi auttaa suojaamaan kehoa taudeilta, hidastamaan syövän etenemistä, parantamaan insuliiniherkkyyttä ja paljon muuta.
Jotkut vannovat sen ikääntymistä estäviä ominaisuuksia, kun taas toiset sanovat, että se voi hoitaa autismia, nopeuttaa rasva-aineenvaihduntaa ja jopa ehkäistä syöpää.
Lue lisää tästä antioksidantista ja mitä tutkimus sanoo sen tehokkuudesta.
Glutationi on voimakas antioksidantti, jota löytyy jokaisesta kehon solusta.Se koostuu kolmesta molekyylistä, joita kutsutaan aminohapoiksi.
Ainutlaatuista glutationissa on, että elimistö pystyy valmistamaan sitä maksassa, kun taas useimmat antioksidantit eivät pysty.
Tutkijat ovat löytäneet yhteyden alhaisten glutationipitoisuuksien ja tiettyjen sairauksien välillä.Glutationipitoisuutta voidaan nostaa oraalisilla tai suonensisäisillä (IV) lisäravinteilla.
Toinen vaihtoehto on ottaa lisäravinteita, jotka aktivoivat kehon luonnollisen glutationin tuotannon.Näitä lisäravinteita ovat:
Myrkkyille altistumisen vähentäminen ja terveellisen ruoan saannin lisääminen ovat myös hyviä tapoja nostaa glutationitasoja luonnollisesti.
Vapaat radikaalit voivat edistää ikääntymistä ja joitakin sairauksia.Antioksidantit auttavat torjumaan vapaita radikaaleja ja suojaamaan kehoa vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta.
Glutationi on erittäin voimakas antioksidantti, mikä johtuu osittain korkeasta glutationipitoisuudesta jokaisessa kehon solussa.
Sama tutkimus osoitti kuitenkin, että glutationi voi tehdä kasvaimista vähemmän herkkiä kemoterapialle, joka on yleinen syövän hoito.
Vuonna 2017 tehdyssä pienessä kliinisessä tutkimuksessa todettiin, että glutationi voi auttaa hoitamaan alkoholitonta rasvamaksasairauksia sen antioksidanttisten ominaisuuksien ja myrkkyjä poistavan potentiaalin ansiosta.
Insuliiniresistenssi voi johtaa tyypin 2 diabeteksen kehittymiseen.Insuliinin tuotanto saa kehon siirtämään glukoosia (sokeria) verestä soluihin, joissa sitä voidaan käyttää energiana.
Pieni 2018-tutkimus osoitti, että ihmisillä, joilla on insuliiniresistenssi, on yleensä alhaisempi glutationipitoisuus, varsinkin jos heillä on komplikaatioita, kuten neuropatia tai retinopatia.Vuoden 2013 tutkimuksessa päädyttiin samanlaisiin johtopäätöksiin.
Joidenkin tutkimusten mukaan on näyttöä siitä, että glutationitason ylläpitäminen voi auttaa lievittämään Parkinsonin taudin oireita.
Löydökset näyttävät tukevan ruiskeena annettavaa glutationia mahdollisena hoitona, mutta suun kautta otettavasta lisäravinnosta on vain vähän näyttöä.Sen käytön tukemiseksi tarvitaan lisätutkimuksia.
Vuonna 2003 tehdyssä eläintutkimuksessa havaittiin, että glutationin lisäys paransi osittaista paksusuolen vauriota rotilla.
On näyttöä siitä, että autistisilla lapsilla on alhaisemmat glutationipitoisuudet kuin neurologisesti normaaleilla tai ei-autistisilla lapsilla.
Vuonna 2011 tutkijat havaitsivat, että suun kautta otettavat lisäravinteet tai glutationin injektiot voivat vähentää joitain autismin vaikutuksia.Ryhmä ei kuitenkaan erityisesti tutkinut, paranivatko lasten oireet, joten lisätutkimuksia tarvitaan tämän vaikutuksen määrittämiseksi.
Glutationi on erittäin voimakas antioksidantti, jota keho tuottaa ja käyttää päivittäin.Tutkijat ovat yhdistäneet alhaiset tasot erilaisiin terveysongelmiin.
Vaikka lisäravinteet saattavat sopia joillekin ihmisille, ne eivät välttämättä ole turvallisia kaikille ja voivat olla vuorovaikutuksessa muiden henkilön käyttämien lääkkeiden kanssa.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen glutationin käytön aloittamista määrittääksesi, kuinka turvallinen tai tehokas se on.
Glutationi on tärkeä antioksidantti, jolla on useita terveyshyötyjä.On olemassa useita luonnollisia tapoja, joilla henkilö voi lisätä glutationitasoja…
Sahrami on mauste, jolla on ainutlaatuinen maku ja aromi.Se voi tarjota useita terveyshyötyjä antioksidanttipitoisuutensa ansiosta.Lisätietoja heistä täällä.
Noni-mehu on trooppisen puun hedelmistä valmistettu juoma.Tällä voi olla joitain terveyshyötyjä.Oppia lisää.
Purppuraisilla hedelmillä ja vihanneksilla on monia etuja, ja ne sisältävät runsaasti polyfenoleja ja antioksidantteja.Oppia lisää.
Litsi on trooppinen hedelmä, jolla on monia mahdollisia terveyshyötyjä, koska se on erinomainen C-vitamiinin ja antioksidanttien lähde.Oppia lisää.