Is é an 21 Márta seo caite ná Lá Domhanda Codlata.Is é téama 2021 ná “Codladh Rialta, Todhchaí Sláintiúil” (Codladh Rialta, Todhchaí Sláintiúil), ag cur béime ar an bpointe gur colún tábhachtach sláinte é codladh rialta, agus gur féidir le codladh sláintiúil cáilíocht na beatha a fheabhsú.Tá codladh maith agus sláintiúil an-luachmhar do dhaoine nua-aimseartha, toisc go bhfuil codlata á “bhaint” de bharr fachtóirí seachtracha éagsúla, lena n-áirítear brú oibre, fachtóirí saoil, agus tóiriú táirgí trealaimh leictreonaigh.Tá sláinte codlata féin-soiléir.Mar is eol dúinn go léir, déantar aon trian de shaol an duine a chaitheamh i gcodladh, rud a léiríonn gur gá fiseolaíoch é an codladh.Mar phróiseas riachtanach den saol, tá codlata mar chuid thábhachtach de ghnóthú an chomhlachta, comhtháthú agus comhdhlúthú cuimhne, agus mar chuid fíor-riachtanach de shláinte.Tá sé léirithe ag staidéir níos mó go bhféadfadh feidhm neodrófail laghdaithe a bheith mar thoradh ar easpa codlata ar feadh chomh beag le haon oíche amháin, agus go bhféadfadh easpa imdhíonachta a bheith mar thoradh ar am codlata fada agus freagairt ar an strus ina dhiaidh sin.
Le haghaidh gan íoc.Léirigh suirbhé in 2019 go gcodlaíonn 40% de mhuintir na Seapáine níos lú ná 6 uair an chloig;ní bhfaigheann níos mó ná leath de dhéagóirí na hAstráile go leor codlata;Ceapann 62% de dhaoine fásta i Singeapór nach bhfaigheann siad a ndóthain codlata.Léiríonn torthaí an tsuirbhé a d'fhoilsigh Cumann Taighde Codlata na Síne go bhfuil minicíocht insomnia i ndaoine fásta na Síne chomh hard le 38.2%, rud a chiallaíonn go bhfuil neamhoird codlata ag níos mó ná 300 milliún duine.
1. Mealatonin: Tá díolacháin de 536 milliún dollar SAM ag Melatonin in 2020. Tá sé tuillte aige a bheith ina “cheannaire” ar an margadh cúnaimh codlata.Aithnítear éifeacht an chúnaimh codlata, ach tá sé sábháilte agus “conspóideach.”Fuair staidéir amach go bhféadfadh úsáid iomarcach melatonin a bheith ina chúis le fadhbanna mar éagothroime i leibhéil hormóin daonna agus vasoconstriction cheirbreach.Tá cosc ar mhionaoisigh thar lear freisin ar tháirgí a bhfuil melatonin iontu.Mar amhábhar cúnaimh codlata traidisiúnta, tá na díolacháin margaidh is mó ag melatonin, ach tá a sciar foriomlán ag laghdú.Sa chás céanna, valerian, eidhneán, 5-HTP, etc., tá an margadh amhábhar aonair in easnamh i bhfás, agus fiú thosaigh meath.
2. L-Theanine: Tá ráta fáis an mhargaidh de L-theanine chomh hard le 7395.5%.D'aimsigh scoláirí na Seapáine an t-amhábhar seo den chéad uair i 1950. Ar feadh na mblianta, níor stop an taighde eolaíoch ar L-theanine riamh.Fuair staidéir amach gur féidir leis dul isteach sa bhacainn fola-inchinn agus go bhfuil airíonna suaimhneacha maith aige.Ó bhreiseáin bia sa tSeapáin go deimhniú GRAS sna Stáit Aontaithe, go dtí ábhair bhia nua sa tSín, tá sábháilteacht L-theanine aitheanta ag go leor gníomhaireachtaí oifigiúla.Faoi láthair, tá an t-amhábhar seo ag go leor foirmlithe táirgí deiridh, lena n-áirítear neartú inchinne, cúnamh codlata, feabhsú giúmar agus treoracha eile.
3. Ashwagandha: Tá fás margaidh Ashwagandha maith freisin, thart ar 3395%.Tá a ndíograis sa mhargadh doscartha ó oiriúnú do bhunús stairiúil an leigheas luibhe bunaidh, agus ag an am céanna an leigheas luibhe bunaidh oiriúnaithe a threorú chuig treo forbartha nua, amhábhar féideartha eile tar éis curcumin.Tá feasacht ard margaidh ag tomhaltóirí Mheiriceá ar Ashwagandha, agus tá a díolacháin i dtreo na tacaíochta sláinte mhothúchánach tar éis fás seasta a choinneáil, agus níl a dhíolacháin reatha sa dara háit ach le maignéisiam.Mar gheall ar chúiseanna dlíthiúla, áfach, ní féidir é a chur i bhfeidhm ar tháirgí inár dtír.Tá monaróirí príomhshrutha an domhain go bunúsach sna Stáit Aontaithe agus san India, lena n-áirítear Sabinesa, Ixoreal Biomed, Natreon agus mar sin de.
Tá an margadh cúnaimh codlata ag fás go seasta, go háirithe le linn an eipidéim choróin nua, tá daoine tar éis éirí níos imníoch agus greannach, agus tá níos mó agus níos mó tomhaltóirí ag lorg forlíontaí codlata agus scíthe chun dul i ngleic leis an ngéarchéim seo.Léiríonn sonraí margaidh NBJ gur shroich díolacháin forlíontaí codlata ar bhealaí miondíola na Stát Aontaithe 600 milliún dollar SAM in 2017 agus táthar ag súil go mbainfidh siad 845 milliún dollar SAM i 2020. Tá éileamh iomlán an mhargaidh ag fás, agus tá na hamhábhair sa mhargadh ag nuashonrú agus ag athrá freisin. .
1. PEA: Is aimíd aigéad sailleach endogenous é Palmitoylethanolamide (PEA), a tháirgtear i gcorp an duine, agus a fhaightear freisin i miodamas ainmhithe, buíocán uibhe, ola olóige, bréige agus lecithin soy, peanuts agus bianna eile.Tá dea-thástáil déanta ar airíonna frith-athlastacha agus neuroprotective PEA.Ag an am céanna, d'aimsigh triail Gencor do dhaoine spóirt rugbaí go bhfuil PEA mar chuid den chóras endocannabinoid agus cabhraíonn sé le coinníollacha codlata a fheabhsú.Murab ionann agus CBD, tá PEA aitheanta go dlíthiúil mar amhábhar forlíonta aiste bia i go leor tíortha ar fud an domhain, agus tá stair fhada úsáide sábháilte aige.
2. Sliocht Saffron: Tá Saffron, ar a dtugtar freisin mar cróch, dúchasach don Spáinn, don Ghréig, don Áise Mion agus áiteanna eile.I lár an Ríshliocht Ming, tugadh isteach i mo thír ón Tibéid, mar sin tá sé ar a dtugtar freisin ach oiread.Tá dhá chomhpháirt fheidhmiúla ar leith ag sliocht Saffron - crocetin agus crocetin, ar féidir leo leibhéil GABA agus serotonin a chur chun cinn san fhuil, rud a rialaíonn an t-iarmhéid idir substaintí mothúcháin agus feabhas a chur ar chodladh.Faoi láthair, is iad na príomh-sholáthraithe Activ'Inside, Pharmaactive Biotech, Weida International, etc.
3. Síolta Nigella: Déantar síolta Nigella a tháirgeadh i dtíortha cósta na Meánmhara mar an India, an Phacastáin, an Éigipt agus Lár na hÁise, agus is iad Nigella baile den chuid is mó.Tá stair fhada úsáide aige i gcórais leighis Arabacha, Unani agus Ayurvedic.Tá comhdhúile cosúil le thymoquinone agus thymol ag síolta Nigella, a bhfuil luach íocshláinte ard acu, a fhéadfaidh leibhéal serotonin san inchinn a mhéadú, imní a laghdú, leibhéal fuinnimh meabhrach agus leibhéal giúmar a mhéadú, agus codlata a fheabhsú.Faoi láthair, cuimsíonn na cuideachtaí príomhshrutha Akay Natural, TriNutra, Botanic Innovations, Sabine agus mar sin de.
4. Sliocht asparagus: Is ábhar bia eolach é asparagus sa saol laethúil.Is amhábhar de ghrád bia coitianta é freisin sa leigheas traidisiúnta.Is é a phríomhfheidhm ná diuresis, lipidí fola a ísliú agus siúcra fola a ísliú.Tá buntáistí cliniciúla cruthaithe ag an sliocht asparagus ETAS® a d'fhorbair Ollscoil Nihon agus cuideachta Hokkaido Amino-Up Co. maidir le faoiseamh strus, rialú codlata agus feidhm chognaíoch.Ag an am céanna, tar éis beagnach 10 mbliana de thaighde agus forbairt, d'fhorbair Qinhuangdao Changsheng Cothú agus Teicneolaíocht Sláinte Co, Ltd idirghabháil chothaitheach intíre agus rialachán codlata sliocht bia-asparagus nádúrtha íon, a líonann an bhearna sa réimse seo sa tSín. .
5. Hidrealásáit próitéine bainne: Is hidrolysáit próitéine bainne (cáiséin) é Lactium® ina bhfuil decapeptide gníomhach go bitheolaíoch le héifeacht suaimhneach, ar a dtugtar α-casozepine freisin.Tá an t-amhábhar forbartha i gcomhpháirt ag an gcuideachta Francach Ingredia agus taighdeoirí Ollscoil Nancy sa Fhrainc.In 2020, d'fhormheas FDA na SA a 7 n-éileamh sláinte, lena n-áirítear cabhrú le cáilíocht codlata a fheabhsú, cabhrú le strus a laghdú, agus cuidiú le titim ina chodladh níos tapúla.
6. Maignéisiam: Is mianraí é maignéisiam a dhéanann daoine dearmad go minic, ach glacann sé páirt i réimse imoibrithe fiseolaíocha i gcorp an duine, mar shampla sintéis ATP (an príomhfhoinse fuinnimh do chealla sa chorp).Tá ról tábhachtach ag maignéisiam maidir le neurotransmitters a chothromú, codlata a fheabhsú, strus a fheabhsú, agus pian muscle a mhaolú [4].Tá fás tapa tagtha ar an margadh le dhá bhliain anuas.Léiríonn sonraí ó Euromonitor International go méadóidh tomhaltas maignéisiam domhanda ó 2017 go 2020 11%.
Chomh maith leis na hábhair chúnamh codlata a luaitear thuas, GABA, sú silíní toirtín, sliocht síolta jujube fiáin, meascán polyphenol paitinnithe
Tagann táirgí déiríochta chun bheith ina n-asraon nua sa mhargadh um fhaoiseamh codlata, tá probiotics, prebiotics, ábhar fungais Zylaria, etc. go léir mar chomhábhair ar fiú súil a chaitheamh orthu.
Tá sláinte agus lipéid ghlana fós ar na príomhthiománaithe nuálaíochta sa tionscal déiríochta.Beidh saor ó ghlútan agus saor ó bhreiseáin/leasaitheacha ar na héilimh is tábhachtaí maidir le táirgí déiríochta domhanda in 2020, agus tá méadú ag teacht ar éilimh ar fhoinsí ardphróitéine agus neamh-lachtós freisin..Ina theannta sin, tá táirgí déiríochta feidhmiúla tosaithe freisin a bheith ina asraon forbartha nua sa mhargadh.Dúirt Innova Market Insights, in 2021, go dtiocfaidh “Mood sláinte mhothúchánach” chun bheith ina threocht te eile sa tionscal déiríochta.Tá táirgí déiríochta nua a bhaineann le sláinte mhothúchánach ag fás go tapa, agus tá ceanglais phacáistithe níos mó agus níos mó a bhaineann le hardáin mhothúchánach ar leith.
Is iad maolú/scíth a ligean agus feabhas a chur ar fhuinneamh na treoracha táirgí is aibí, agus is margadh nideoige fós é cur chun cinn codlata, a fhorbraítear ó bhonn measartha beag agus a léiríonn an acmhainneacht le haghaidh tuilleadh nuálaíochta.Táthar ag súil go mbeidh táirgí déiríochta cosúil le cúnamh codlata agus faoiseamh brú mar asraonta nua an tionscail amach anseo.Sa réimse seo, tá GABA, L-theanine, síol jujube, tuckaman, chamomile, lavender, etc. go léir comhábhair fhoirmle coitianta.Faoi láthair, tá roinnt táirgí déiríochta ag díriú ar scíthe agus codlata le feiceáil sna margaí baile agus eachtrannacha, lena n-áirítear: Mengniu “Dea-tráthnóna” bainne le blas chamomile tá GABA, púdar tuckahoe, púdar síolta jujube fiáin agus amhábhair íocshláinte agus inite eile. .
Am postála: Mar-24-2021