S-aicéitil L-Glutathione
Is frithocsaídeach cumhachtach é Glutathione a chuidíonn leis an gcomhlacht a chosaint ó ghalair, dul chun cinn ailse a mhoilliú, íogaireacht inslin a fheabhsú, agus níos mó.
Déanann cuid acu mionnú ar a n-airíonna frith-aosaithe, agus deir daoine eile gur féidir leis uathachas a chóireáil, meitibileacht saill a bhrostú, agus fiú ailse a chosc.
Léigh ar aghaidh chun tuilleadh a fhoghlaim faoin frithocsaídeoir seo agus cad a deir an taighde faoina éifeachtacht.
Is frithocsaídeach cumhachtach é Glutathione a fhaightear i ngach cill sa chorp.Tá sé comhdhéanta de thrí mhóilín ar a dtugtar aimínaigéid.
Is é an rud uathúil faoi glutathione gur féidir leis an gcomhlacht é a dhéanamh san ae, cé nach féidir leis an chuid is mó frithocsaídeoirí.
D'aimsigh taighdeoirí nasc idir leibhéil ísle glutathione agus galair áirithe.Is féidir leibhéil glutathione a mhéadú le forlíontaí ó bhéal nó infhéitheach (IV).
Rogha eile ná forlíontaí a ghlacadh a ghníomhaíonn táirgeadh nádúrtha glutathione an chomhlachta.Áirítear leis na forlíontaí seo:
Is bealaí iontacha iad freisin do nochtadh do tocsainí a laghdú agus do iontógáil bia sláintiúil a mhéadú chun do leibhéil glutathione a mhéadú go nádúrtha.
Féadann fréamhacha saor in aisce cur le dul in aois agus le roinnt galair.Cuidíonn frithocsaídeoirí le fréamhacha saor in aisce a chomhrac agus an comhlacht a chosaint ó éifeachtaí díobhálacha fréamhacha saor in aisce.
Is frithocsaídeach an-chumhachtach é Glutathione, go páirteach mar gheall ar an tiúchan ard glutathione i ngach cill sa chorp.
Mar sin féin, léirigh an staidéar céanna gur féidir le glutathione siadaí a dhéanamh níos lú freagraí do cheimiteiripe, cóireáil ailse coitianta.
Tháinig staidéar cliniciúil beag 2017 i gcrích go bhféadfadh glutathione cabhrú le cóireáil a dhéanamh ar ghalar ae sailleacha neamh-alcólach mar gheall ar a chuid airíonna frithocsaídeacha agus cumas díthocsainithe.
Is féidir le forbairt diaibéiteas cineál 2 a bheith mar thoradh ar fhriotaíocht insulin.Is cúis le táirgeadh inslin don chorp glúcós (siúcra) a bhogadh ón fhuil isteach sna cealla, áit ar féidir é a úsáid le haghaidh fuinnimh.
Fuair staidéar beag 2018 go bhfuil claonadh ag daoine a bhfuil friotaíocht inslin acu leibhéil níos ísle glutathione a bheith acu, go háirithe má tá deacrachtaí acu mar neuropathy nó retinopathy.Tháinig staidéar in 2013 ar chonclúidí comhchosúla.
De réir roinnt staidéir, tá fianaise ann gur féidir le leibhéil glutathione a chothabháil cabhrú le hairíonna galar Parkinson a mhaolú.
Dealraíonn sé go dtacaíonn na torthaí le glutathione injectable mar theiripe fhéideartha, ach is beag fianaise atá ann d’fhorlíonadh béil.Tá gá le tuilleadh taighde chun tacú lena úsáid.
Fuair staidéar ainmhithe sa bhliain 2003 amach gur fheabhsaigh forlíonadh glutathione damáiste páirteach colon i bhfrancaigh.
Tá fianaise ann go bhfuil leibhéil glutathione níos ísle ag leanaí a bhfuil uathachas orthu ná mar atá ag leanaí néareolaíocha nó neamh-uathachais.
In 2011, d'aimsigh taighdeoirí gur féidir le forlíontaí béil nó instealltaí glutathione cuid d'éifeachtaí uathachais a laghdú.Mar sin féin, níor scrúdaigh an fhoireann go sonrach féachaint an bhfuil feabhas tagtha ar airíonna leanaí, agus mar sin tá gá le tuilleadh taighde chun an éifeacht seo a chinneadh.
Is frithocsaídeoir an-chumhachtach é Glutathione a tháirgeann agus a úsáideann an comhlacht gach lá.Tá leibhéil ísle nasctha ag taighdeoirí le coinníollacha sláinte éagsúla.
Cé go bhféadfadh forlíontaí a bheith oiriúnach do roinnt daoine, b'fhéidir nach mbeadh siad sábháilte do gach duine agus féadfaidh siad idirghníomhú le cógais eile a bhíonn á nglacadh ag duine.
Labhair le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar glutathione chun a chinneadh cé chomh sábháilte nó éifeachtach atá sé.
Is frithocsaídeach tábhachtach é Glutathione le roinnt buntáistí sláinte.Tá go leor bealaí nádúrtha ann inar féidir le duine leibhéil glutathione a mhéadú…
Is spíosra é Saffron a bhfuil blas agus aroma uathúil aige.Féadfaidh sé roinnt buntáistí sláinte a sholáthar mar gheall ar a ábhar frithocsaídeach.Foghlaim mar gheall orthu anseo.
Is deoch é sú Noni a dhéantar as torthaí crann trópaiceach.D'fhéadfadh roinnt buntáistí sláinte a bheith aige seo.Chun níos mó a fhoghlaim.
Tá roinnt buntáistí ag baint le torthaí agus glasraí corcra agus tá siad saibhir i polyphenols agus frithocsaídeoirí.Chun níos mó a fhoghlaim.
Is torthaí trópaiceacha é Lychee le go leor buntáistí sláinte féideartha toisc go bhfuil sé ina fhoinse iontach de vitimín C agus frithocsaídeoirí.Chun níos mó a fhoghlaim.
Am poist: Lúnasa-03-2023