Bhí comparáid idir ALPHA GPC agus CDP choilín ag 3.28 in 2019 ag foireann T&F TRB agus ag na hinstitiúidí comhairleacha teicniúla ábhartha. Tá tábhacht ar leith ag baint le coilín i sintéis na seicní cille, ina bhfuil an choilín ina réamhtheachtaí ar acetylcholine - neurotransmitter a chuidíonn le cothabháil. feidhm chuimhne cheart.
De réir mar a mhoillíonn próiseas nádúrtha na sintéise acetylcholine in aosú an duine, bíonn sé an-tábhachtach go leor coilín a fháil i do chóras mar fhorlíonadh nó i d’aiste bia.
Dhá cheann de na forlíonta choilín is fearr atá ar fáil ná alfa GPC agus CDP choilín (ar a dtugtar choilín freisin).Is móilín orgánach é acetylcholine a fheidhmíonn mar neurotransmitter sa néarchóras uathrialach.Tá acetylcholine riachtanach le haghaidh foirmiú cuimhne, foghlaim, agus aire spioradálta.Nuair a bhíonn an leibhéal íseal, féadfaidh an smaoineamh a bheith mall, agus d'fhéadfadh sé a bheith deacair cuimhní nua a fhoirmiú nó rochtain a fháil ar sheanchuimhní.Seans go mbeidh “ceo inchinn” agat.
Ní féidir le acetylcholine an scannán cosanta (bacainn fola-inchinn) a scarann sreabhadh fola ón inchinn a thrasnú.Mar sin ní mhéadaíonn forlíonadh díreach le acetylcholine leibhéil inchinn.Ina áit sin, ní mór an réamhtheachtaí acetylcholine, choilín, a fháil trí aiste bia nó fhorlíonadh.
Athraíonn ár gcorp choilín ina choilín CDP, nó ina choilín diphosphate cytidine.Méadaíonn CDP choilín dlús na ngabhdóirí dopamine san inchinn.
Déantar coilín CDP nó citicoline a bhriseadh síos ansin ina phosphatidylcholine.Cuireann phosphatidylcholine le cruthú seicní cille sa chorp agus, nuair is gá, táirgeann sé níos mó acetylcholine.Ar an láimh eile, is Byproduct de phosphatidylcholine seachas réamhtheachtaí é glóthach alfa.
Ciallaíonn sé seo i ndáiríre, le linn meitibileacht choilín, go bhfuil CDP choilín gar don fhoinse bunaidh choilín, cé go bhfuil alfa GPC níos gaire do na cealla a úsáidtear sa bhfoirm choilín.
Ós rud é go bhfuil alfa GPC agus CDP choilín mar chuid den phróiseas céanna, tá sé réasúnta a iarraidh ar cé acu is fearr sláinte inchinne?
Úsáidtear an dá fhorlíonadh seo sa phobal sensational agus is cosúil go bhfuil tuairimí chomh dearfacha acu.Mar atá sé anois, níl an cheist seo éasca le freagairt., Díospóireacht ábhar an-te fós.Faoi láthair níl ach dhá staidéar déanta ag dhá rogha (matáin instealladh).
Léirigh an chéad staidéar go raibh alfa GPC in ann feidhm chognaíoch a fheabhsú thar CDP choilín, agus léirigh an dara toradh go raibh leibhéil choilín plasma níos airde mar thoradh ar alfa GPC freisin.Is í an fhadhb atá leis na staidéir seo ná go dtugann go leor daoine le fios go bhféadfadh modhanna ionghabhála a bheith The data arrived has an impact.
Am postála: Apr-10-2019