S-acetil L-glutatión

S-acetil L-glutatión

O glutatión é un poderoso antioxidante que pode axudar a protexer o corpo das enfermidades, retardar a progresión do cancro, mellorar a sensibilidade á insulina e moito máis.
Algúns xuran polas súas propiedades anti-envellecemento, mentres que outros din que pode tratar o autismo, acelerar o metabolismo das graxas e mesmo previr o cancro.
Continúa lendo para saber máis sobre este antioxidante e o que di a investigación sobre a súa eficacia.
O glutatión é un poderoso antioxidante que se atopa en todas as células do corpo.Está formado por tres moléculas chamadas aminoácidos.
O único do glutatión é que o corpo pode facelo no fígado, mentres que a maioría dos antioxidantes non.
Os investigadores atoparon unha conexión entre os baixos niveis de glutatión e certas enfermidades.Os niveis de glutatión pódense aumentar con suplementos orais ou intravenosos (IV).
Outra opción é tomar suplementos que activen a produción natural de glutatión do corpo.Estes suplementos inclúen:
Reducir a exposición ás toxinas e aumentar a inxestión de alimentos saudables tamén son excelentes formas de aumentar os niveis de glutatión de forma natural.
Os radicais libres poden contribuír ao envellecemento e a algunhas enfermidades.Os antioxidantes axudan a combater os radicais libres e protexen o corpo dos efectos nocivos dos radicais libres.
O glutatión é un antioxidante moi poderoso, debido en parte á alta concentración de glutatión en todas as células do corpo.
Non obstante, o mesmo estudo demostrou que o glutatión pode facer que os tumores sexan menos sensibles á quimioterapia, un tratamento común contra o cancro.
Un pequeno estudo clínico de 2017 concluíu que o glutatión pode axudar a tratar a enfermidade do fígado graso non alcohólico debido ás súas propiedades antioxidantes e ao seu potencial de desintoxicación.
A resistencia á insulina pode levar ao desenvolvemento de diabetes tipo 2.A produción de insulina fai que o corpo mova a glicosa (azucre) do sangue ás células, onde se pode usar para obter enerxía.
Un pequeno estudo de 2018 descubriu que as persoas con resistencia á insulina tenden a ter niveis máis baixos de glutatión, especialmente se teñen complicacións como neuropatía ou retinopatía.Un estudo de 2013 chegou a conclusións similares.
Segundo algúns estudos, hai evidencias de que manter os niveis de glutatión pode axudar a aliviar os síntomas da enfermidade de Parkinson.
Os resultados parecen apoiar o glutatión inxectable como unha terapia potencial, pero hai poucas evidencias de suplementación oral.Son necesarias máis investigacións para apoiar o seu uso.
Un estudo en animais de 2003 descubriu que a suplementación con glutatión mellorou o dano parcial do colon nas ratas.
Hai evidencias de que os nenos con autismo teñen niveis máis baixos de glutatión que os nenos neuroloxicamente normais ou non autistas.
En 2011, os investigadores descubriron que os suplementos orais ou as inxeccións de glutatión poden reducir algúns dos efectos do autismo.Non obstante, o equipo non analizou especificamente se os síntomas dos nenos melloraron, polo que se necesitan máis investigacións para determinar este efecto.
O glutatión é un antioxidante moi poderoso que o corpo produce e usa todos os días.Os investigadores relacionaron os niveis baixos con varias condicións de saúde.
Aínda que os suplementos poden ser axeitados para algunhas persoas, poden non ser seguros para todos e poden interactuar con outros medicamentos que está tomando unha persoa.
Fale co seu médico antes de comezar o glutatión para determinar o quão seguro ou eficaz é.
O glutatión é un antioxidante importante cunha serie de beneficios para a saúde.Hai varias formas naturais que unha persoa pode aumentar os niveis de glutatión...
O azafrán é unha especia cun sabor e aroma únicos.Pode proporcionar varios beneficios para a saúde debido ao seu contido antioxidante.Aprende sobre eles aquí.
O zume de noni é unha bebida feita a partir do froito dunha árbore tropical.Isto pode ter algúns beneficios para a saúde.Para saber máis.
As froitas e verduras moradas teñen unha serie de beneficios e son ricas en polifenois e antioxidantes.Para saber máis.
O lichi é unha froita tropical con moitos beneficios potenciais para a saúde xa que é unha excelente fonte de vitamina C e antioxidantes.Para saber máis.