O extracto de ñame salvaxe (Dioscorea villosa) é usado polos herboristas para tratar afeccións que afectan ao sistema reprodutor feminino, como os cólicos menstruais e a síndrome premenstrual. Tamén se usa para apoiar a saúde dos ósos e promover niveis saudables de colesterol. Algunhas investigacións indican que pode axudar a controlar o estrés.
As raíces e os bulbos da planta de ñame salvaxe recóllense, secan e despois móvense en po para preparar o extracto. A diosxenina é o ingrediente activo do extracto. Este produto químico é un precursor das hormonas esteroides, como os estróxenos e a dehidroepiandrosterona. A diosxenina ten algunhas propiedades estroxénicas, polo que moitas persoas a usan para a terapia de reemplazo hormonal durante a menopausa.
Non obstante, o corpo non pode converter a diosxenina en progesterona, polo que a herba non contén ningunha progesterona e non se considera unha "hormona". Suxeriuse que a actividade similar á progesterona da herba pode axudar a aliviar os síntomas asociados aos cambios hormonais, como sofocos e sequedade vaxinal. Tamén pode axudar a reducir o risco de osteoporose e fibromas uterinos.
Durante a fase fértil do ciclo reprodutivo dunha muller, o revestimento endometrial produce altos niveis de progesterona despois da ovulación. A continuación, o revestimento engrosase para formar un ambiente axeitado para que un ovo sexa fecundado. Pénsase que a diosxenina na raíz de ñame salvaxe imita esta acción, polo que algunhas mulleres a usan para promover a fertilidade e aliviar os síntomas da menopausa como os sofocos. Tamén é unha herba popular para aliviar os síntomas da síndrome premenstrual (PMS) e promover a saúde sexual nas mulleres maiores.
Tamén se cre que ten propiedades antiespasmódicas e antiinflamatorias, que poden ser beneficiosas para os espasmos uterinos e axudar a que o útero funcione de forma máis eficiente durante a menstruación. A miúdo combínase con cohosh negro para aliviar os fibromas uterinos. Tamén se di que apoia un nivel de colesterol saudable e nalgúns estudos demostrouse que é unha boa herba para reducir o estrés.
Outros beneficios do extracto de ñame silvestre poden incluír a súa capacidade para reducir a aparición de manchas escuras na pel, coñecida como hiperpigmentación. Isto débese ás súas accións antiinflamatorias que se pensa que inhiben a liberación de compostos inflamatorios. Tamén pode axudar a aliviar a dor e a rixidez da artrite reumatoide actuando como antiinflamatorio.
Como con calquera suplemento de herbas, é importante consultar a un profesional sanitario cualificado antes de comezar calquera curso de tratamento con extracto de ñame salvaxe. Non debe ser usado por mulleres embarazadas ou en período de lactación, e non se recomenda para persoas con condicións hormonais sensibles como cancro de mama ou fibromas uterinos. Tampouco se recomenda para aqueles que toman tamoxifeno ou raloxifeno, xa que pode interferir coa súa eficacia. Moitos produtos que conteñen ñame salvaxe non están regulados, polo que é importante mercar só a fabricantes cunha boa reputación de calidade e etiquetaxe adecuada. Algúns produtos foron retirados porque contiñan adicións de esteroides sintéticos. Se se produce algún efecto secundario, recoméndase buscar consello médico inmediatamente.
Etiquetas:extracto de boswellia serrata|extracto de vasoira de carniceiro
Hora de publicación: 16-Abr-2024