આલેખપ્રથમ પર દેખાયાMadebyHemp.

કેનાબીડીઓલ, અથવા સીબીડીથી અજાણ્યા કોઈપણ, વજન ઘટાડવા સાથે તેના જોડાણને જાણીને આશ્ચર્ય પામી શકે છે.છેવટે, કેનાબીસમાં જોવા મળતું ટેટ્રાહાઇડ્રોકાનાબીનોલ (THC) લાંબા સમયથી ચોક્કસ વિપરીત કરવા માટે જાણીતું છે;ભૂખ ઉત્તેજીત કરો.જો કે, હવે જ્યારે ઔષધીય કેનાબીસ વિશ્વના વધુ ભાગોમાં કાયદેસર છે, નવા સંશોધન (નીચે લિંક કરેલ) જાણવા મળ્યું છે કે ઔદ્યોગિક શણમાંથી મેળવેલ CBD વજન પર અસર કરી શકે છે.તમે કેવી રીતે પૂછો છો?આગળ વાંચો અને શોધો.

સીબીડી શું છે અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

કેનાબીનોઇડ્સકેનાબીસમાં જોવા મળતા સંયોજનો છે, અને CBD આજે 100 થી વધુ જાણીતા છે!THC પછી, CBD એ બીજું સૌથી વધુ ભરપૂર કેનાબીનોઇડ છે, જે કેનાબીસના કેટલાક અર્કના 40 ટકા જેટલું બનાવે છે.જ્યારે THC તેની માદક અસરો માટે જાણીતું છે,CBD તમને ઉચ્ચ નથી મળતું.

અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે સીબીડી તેના લાભો પ્રદાન કરી શકે છેચોક્કસ રીસેપ્ટર્સને ઉત્તેજિત કરે છેઆપણા શરીરમાંએન્ડોકેનાબીનોઇડ સિસ્ટમઅને "આનંદના પરમાણુ" આનંદમાઇડની અસરોને લંબાવવી.આનંદામાઇડને શરીરમાં લાંબા સમય સુધી રહેવાની મંજૂરી આપીને, તે માત્ર દુખાવાને શાંત કરવામાં મદદ કરતું નથી પણ અન્ય ક્ષેત્રોમાં પણ મદદ કરે છે.સીબીડી પણ મદદ કરીને શરીરને ટેકો આપી શકે છેસાયટોકાઇન્સની સંખ્યામાં ઘટાડો, જે દાહક અણુઓ છે.

આ બધાનો વજન ઘટાડવા સાથે શું સંબંધ છે?વાંચતા રહો…

4 રીતો CBD વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે

1. ખોરાકના સેવન પર સીબીડીની અસરો

THC થી વિપરીત, CBD તમને ભૂખ નથી લાગતું.વજન ઘટાડવા પર સીબીડીની અસરો અંગે ઘણા અભ્યાસો થયા નથી, તેમ છતાં એકઅભ્યાસજાણવા મળ્યું કે સીબીડી ખરેખર ખોરાકનું સેવન ઘટાડી શકે છે.સંશોધકોએ ત્રણ કેનાબીનોઇડ્સની તુલના કરી અને જાણવા મળ્યું કે સીબીડીએ ઉંદરોમાં કુલ ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કર્યો છે.તે ચેતાપ્રેષકોના ઓવરફ્લોને અવરોધિત કરવામાં મદદ કરીને કામ કરે છે, જે અતિશય આહારના વર્તન તરફ દોરી જાય છે, આમ ભૂખ અને વજનનું નિયમન કરે છે.જો કે, જેમ કે આ પરીક્ષણો ઉંદરો પર કરવામાં આવ્યા હતા, તેમ છતાં માનવ ભૂખ પર સીબીડીની અસરો પર વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

2. સ્ટ્રેસ-ઇટિંગ સામે લડવા માટે CBD

ઘણા લોકો તણાવનો સામનો કરવા માટે ખોરાક તરફ વળે છે.સ્ટ્રેસ ખાનારાઓને બિનઆરોગ્યપ્રદ આરામદાયક ખોરાક ખાવાથી જે એન્ડોર્ફિન મળે છે તે અસરકારક રીતે સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ સામે લડી શકે છે, પરંતુ તે વજન વધારવા તેમજ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના ખર્ચે આવું કરે છે.કારણ કે સીબીડી મળી આવ્યું છેતણાવ ઓછો કરવામાં મદદ કરોઅને અસ્વસ્થતા, તે આ વર્તણૂકને કાબૂમાં રાખી શકે છે અને તણાવ-ખાવાને કારણે તમને અનિચ્છનીય પાઉન્ડ્સ પર મૂકવાથી અટકાવી શકે છે.

3. સીબીડી અને ચરબી તોડવી

એકઅભ્યાસજર્નલ મોલેક્યુલર અને સેલ્યુલર બાયોકેમિસ્ટ્રીમાં પ્રકાશિત થયું કે CBD જનીનો અને પ્રોટીનને ઉત્તેજિત કરે છે જે ચરબીને તોડવામાં મદદ કરે છે.CBD "ચરબી બ્રાઉનિંગ" ને વેગ આપે છે, જે પ્રક્રિયા છે જે સ્થૂળતા સાથે સંકળાયેલ સફેદ ચરબી કોશિકાઓને તંદુરસ્ત બ્રાઉન ચરબી કોશિકાઓમાં ફેરવે છે જે ઊર્જા ઉત્પન્ન કરે છે.સંશોધકોએ એ પણ શોધી કાઢ્યું હતું કે CBD માઇટોકોન્ડ્રિયાની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરી શકે છે, ચરબી કોશિકાઓના ઉત્પાદનમાં સામેલ પ્રોટીનની સંખ્યાને ઘટાડીને કેલરી બર્ન કરવાની શરીરની ક્ષમતાને વેગ આપે છે.

4. બ્લડ સુગર મેનેજ કરવા માટે CBD

ખાંડ એ ખૂબ જ વ્યસનકારક પદાર્થ છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને વજનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.એકવાર ડાયાબિટીસ વિકસે છે, શરીર ઇન્સ્યુલિન માટે વધુ પ્રતિરોધક બને છે, જેના કારણે વધુ ચરબી શોષણ થાય છે.સીબીડી મળી આવ્યું છેઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઓછો કરો, ચરબીનું નિર્માણ ઘટાડવું.

વજન ઘટાડવા માટે સીબીડી તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

માનવીય વજન વ્યવસ્થાપન પર સીબીડીની અસરો અંગે વધુ અભ્યાસો કરવાની જરૂર હોવા છતાં, સીબીડી એકદમ સલામત છે અને તેની પાસે બહુ ઓછા છે.આડઅસરો.જ્યારે તાજેતરના સંશોધનના તારણો આશાસ્પદ છે, ત્યારે એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ અભ્યાસો હજુ તેમના પ્રારંભિક તબક્કામાં છે.જો કે, જ્યારે તંદુરસ્ત આહાર અને કસરત સાથે જોડાય છે, ત્યારે CBD તેલ ખૂબ જ સારી રીતે ઝડપી, તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવા તરફ દોરી શકે છે.