એસ-એસિટિલ એલ-ગ્લુટાથિઓન

એસ-એસિટિલ એલ-ગ્લુટાથિઓન

ગ્લુટાથિઓન એ એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે શરીરને રોગથી બચાવવા, કેન્સરની પ્રગતિને ધીમું કરવામાં, ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતામાં સુધારો કરવા અને ઘણું બધું કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
કેટલાક તેના વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો દ્વારા શપથ લે છે, જ્યારે અન્ય લોકો કહે છે કે તે ઓટીઝમની સારવાર કરી શકે છે, ચરબી ચયાપચયને ઝડપી બનાવી શકે છે અને કેન્સરને પણ અટકાવી શકે છે.
આ એન્ટીઑકિસડન્ટ વિશે વધુ જાણવા માટે વાંચો અને તેની અસરકારકતા વિશે સંશોધન શું કહે છે.
ગ્લુટાથિઓન એ એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે શરીરના દરેક કોષમાં જોવા મળે છે.તે એમિનો એસિડ નામના ત્રણ અણુઓથી બનેલું છે.
ગ્લુટાથિઓન વિશેની અનોખી બાબત એ છે કે શરીર તેને લીવરમાં બનાવી શકે છે, જ્યારે મોટાભાગના એન્ટીઑકિસડન્ટો બનાવી શકતા નથી.
સંશોધકોએ ઓછા ગ્લુટાથિઓન સ્તરો અને અમુક રોગો વચ્ચે જોડાણ શોધી કાઢ્યું છે.ગ્લુટાથિઓનનું સ્તર મૌખિક અથવા નસમાં (IV) પૂરવણીઓ વડે વધારી શકાય છે.
બીજો વિકલ્પ પૂરક લેવાનો છે જે શરીરના ગ્લુટાથિઓનના કુદરતી ઉત્પાદનને સક્રિય કરે છે.આ પૂરવણીઓમાં શામેલ છે:
ઝેરના તમારા સંપર્કમાં ઘટાડો કરવો અને તમારા આરોગ્યપ્રદ ખોરાકનું સેવન વધારવું એ પણ તમારા ગ્લુટાથિઓન સ્તરને કુદરતી રીતે વધારવાની શ્રેષ્ઠ રીતો છે.
મુક્ત રેડિકલ વૃદ્ધત્વ અને કેટલાક રોગોમાં ફાળો આપી શકે છે.એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને મુક્ત રેડિકલની હાનિકારક અસરોથી શરીરનું રક્ષણ કરે છે.
ગ્લુટાથિઓન એ ખૂબ જ શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, જે શરીરના દરેક કોષમાં ગ્લુટાથિઓનની ઉચ્ચ સાંદ્રતાને કારણે છે.
જો કે, સમાન અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ગ્લુટાથિઓન કેન્સરની સામાન્ય સારવાર, કીમોથેરાપી માટે ગાંઠોને ઓછી પ્રતિભાવશીલ બનાવી શકે છે.
2017 ના એક નાનકડા ક્લિનિકલ અભ્યાસે તારણ કાઢ્યું હતું કે ગ્લુટાથિઓન તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો અને ડિટોક્સિફિકેશન સંભવિતને કારણે બિન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર રોગની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.
ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન શરીરને લોહીમાંથી ગ્લુકોઝ (ખાંડ)ને કોષોમાં ખસેડવાનું કારણ બને છે, જ્યાં તેનો ઊર્જા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
2018 ના એક નાના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ધરાવતા લોકોમાં ગ્લુટાથિઓનનું સ્તર ઓછું હોય છે, ખાસ કરીને જો તેઓને ન્યુરોપથી અથવા રેટિનોપેથી જેવી ગૂંચવણો હોય.2013 ના અભ્યાસમાં સમાન તારણો આવ્યા હતા.
કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર, એવા પુરાવા છે કે ગ્લુટાથિઓનનું સ્તર જાળવી રાખવાથી પાર્કિન્સન રોગના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
તારણો સંભવિત ઉપચાર તરીકે ઇન્જેક્ટેબલ ગ્લુટાથિઓનને ટેકો આપતા જણાય છે, પરંતુ મૌખિક પૂરક માટે ઓછા પુરાવા છે.તેના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
2003ના પ્રાણી અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગ્લુટાથિઓન પૂરક ઉંદરોમાં આંશિક કોલોન નુકસાનમાં સુધારો કરે છે.
એવા પુરાવા છે કે ઓટીઝમ ધરાવતા બાળકોમાં ન્યુરોલોજીકલ રીતે સામાન્ય અથવા બિન-ઓટીસ્ટીક બાળકો કરતા ગ્લુટાથિઓનનું સ્તર ઓછું હોય છે.
2011 માં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે મૌખિક પૂરક અથવા ગ્લુટાથિઓનના ઇન્જેક્શન ઓટીઝમની કેટલીક અસરોને ઘટાડી શકે છે.જો કે, ટીમે ખાસ કરીને બાળકોના લક્ષણોમાં સુધારો થયો છે કે કેમ તેની તપાસ કરી નથી, તેથી આ અસર નક્કી કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
ગ્લુટાથિઓન એ ખૂબ જ શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે શરીર દરરોજ ઉત્પન્ન કરે છે અને તેનો ઉપયોગ કરે છે.સંશોધકોએ નીચા સ્તરને વિવિધ સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓ સાથે જોડ્યા છે.
જ્યારે પૂરક કેટલાક લોકો માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે, તે દરેક વ્યક્તિ માટે સલામત ન હોઈ શકે અને વ્યક્તિ જે અન્ય દવાઓ લે છે તેની સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.
તે કેટલું સલામત અથવા અસરકારક છે તે નક્કી કરવા માટે ગ્લુટાથિઓન શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
ગ્લુટાથિઓન એ અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે એક મહત્વપૂર્ણ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે.વ્યક્તિ ગ્લુટાથિઓનનું સ્તર વધારી શકે તેવી ઘણી કુદરતી રીતો છે...
કેસર એક અનન્ય સ્વાદ અને સુગંધ સાથેનો મસાલો છે.તે તેની એન્ટીઑકિસડન્ટ સામગ્રીને કારણે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરી શકે છે.તેમના વિશે અહીં જાણો.
નોની જ્યુસ એ ઉષ્ણકટિબંધીય વૃક્ષના ફળમાંથી બનાવેલ પીણું છે.આનાથી કેટલાક સ્વાસ્થ્ય લાભ થઈ શકે છે.વધુ જાણવા માટે.
જાંબલી ફળો અને શાકભાજીમાં અસંખ્ય ફાયદા છે અને તે પોલીફેનોલ્સ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર છે.વધુ જાણવા માટે.
લીચી એ ઘણા સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે ઉષ્ણકટિબંધીય ફળ છે કારણ કે તે વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે.વધુ જાણવા માટે.