एस-एसिटाइल एल-ग्लूटाथियोन

एस-एसिटाइल एल-ग्लूटाथियोन

ग्लूटाथियोन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर को बीमारी से बचाने, कैंसर की प्रगति को धीमा करने, इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने और बहुत कुछ करने में मदद कर सकता है।
कुछ लोग इसके बुढ़ापारोधी गुणों की कसम खाते हैं, जबकि अन्य कहते हैं कि यह ऑटिज्म का इलाज कर सकता है, वसा चयापचय को तेज कर सकता है और यहां तक ​​कि कैंसर को भी रोक सकता है।
इस एंटीऑक्सीडेंट के बारे में और शोध इसकी प्रभावशीलता के बारे में क्या कहता है, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।
ग्लूटाथियोन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर की प्रत्येक कोशिका में पाया जाता है।यह तीन अणुओं से बना है जिन्हें अमीनो एसिड कहा जाता है।
ग्लूटाथियोन के बारे में अनोखी बात यह है कि शरीर इसे यकृत में बना सकता है, जबकि अधिकांश एंटीऑक्सीडेंट नहीं बना सकते।
शोधकर्ताओं ने कम ग्लूटाथियोन स्तर और कुछ बीमारियों के बीच एक संबंध पाया है।ग्लूटाथियोन का स्तर मौखिक या अंतःशिरा (IV) पूरकों से बढ़ाया जा सकता है।
एक अन्य विकल्प पूरक लेना है जो शरीर में ग्लूटाथियोन के प्राकृतिक उत्पादन को सक्रिय करता है।इन पूरकों में शामिल हैं:
विषाक्त पदार्थों के संपर्क को कम करना और स्वस्थ भोजन का सेवन बढ़ाना भी आपके ग्लूटाथियोन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के बेहतरीन तरीके हैं।
मुक्त कण उम्र बढ़ने और कुछ बीमारियों में योगदान कर सकते हैं।एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं और शरीर को मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं।
शरीर की प्रत्येक कोशिका में ग्लूटाथियोन की उच्च सांद्रता के कारण ग्लूटाथियोन एक बहुत शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।
हालाँकि, इसी अध्ययन से पता चला है कि ग्लूटाथियोन ट्यूमर को कीमोथेरेपी, जो कि एक सामान्य कैंसर उपचार है, के प्रति कम प्रतिक्रियाशील बना सकता है।
2017 के एक छोटे से नैदानिक ​​अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि ग्लूटाथियोन अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों और विषहरण क्षमता के कारण गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग के इलाज में मदद कर सकता है।
इंसुलिन प्रतिरोध से टाइप 2 मधुमेह का विकास हो सकता है।इंसुलिन का उत्पादन शरीर को रक्त से ग्लूकोज (चीनी) को कोशिकाओं में ले जाने का कारण बनता है, जहां इसका उपयोग ऊर्जा के लिए किया जा सकता है।
2018 के एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों में ग्लूटाथियोन का स्तर कम होता है, खासकर अगर उन्हें न्यूरोपैथी या रेटिनोपैथी जैसी जटिलताएं हों।2013 का एक अध्ययन इसी तरह के निष्कर्ष पर आया।
कुछ अध्ययनों के अनुसार, इस बात के प्रमाण हैं कि ग्लूटाथियोन के स्तर को बनाए रखने से पार्किंसंस रोग के लक्षणों से राहत मिल सकती है।
निष्कर्ष एक संभावित चिकित्सा के रूप में इंजेक्शन योग्य ग्लूटाथियोन का समर्थन करते प्रतीत होते हैं, लेकिन मौखिक पूरकता के लिए बहुत कम सबूत हैं।इसके उपयोग का समर्थन करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
2003 के एक पशु अध्ययन में पाया गया कि ग्लूटाथियोन अनुपूरण से चूहों में आंशिक बृहदान्त्र क्षति में सुधार हुआ।
इस बात के प्रमाण हैं कि ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों में न्यूरोलॉजिकल रूप से सामान्य या गैर-ऑटिस्टिक बच्चों की तुलना में ग्लूटाथियोन का स्तर कम होता है।
2011 में, शोधकर्ताओं ने पाया कि ग्लूटाथियोन की मौखिक खुराक या इंजेक्शन ऑटिज़्म के कुछ प्रभावों को कम कर सकते हैं।हालाँकि, टीम ने विशेष रूप से इस बात पर ध्यान नहीं दिया कि क्या बच्चों के लक्षणों में सुधार हुआ है, इसलिए इस प्रभाव को निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
ग्लूटाथियोन एक बहुत शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जिसका शरीर हर दिन उत्पादन और उपयोग करता है।शोधकर्ताओं ने निम्न स्तर को विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों से जोड़ा है।
हालाँकि पूरक कुछ लोगों के लिए उपयुक्त हो सकते हैं, लेकिन वे हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं और एक व्यक्ति द्वारा ली जा रही अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं।
यह कितना सुरक्षित या प्रभावी है यह निर्धारित करने के लिए ग्लूटाथियोन शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
ग्लूटाथियोन कई स्वास्थ्य लाभों वाला एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट है।ऐसे कई प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे कोई व्यक्ति ग्लूटाथियोन के स्तर को बढ़ा सकता है…
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