Qej Extract

Raws li cov lus qhia nruj me ntsis rau kev muab khoom, peb tsuas yog txuas mus rau cov tsev kawm tshawb fawb, cov chaw tshaj xov xwm muaj koob npe, thiab, qhov twg muaj, cov kev tshawb fawb txog kev kho mob. Thov nco ntsoov tias cov lej hauv kab lus (1, 2, thiab lwm yam) yog qhov txuas txuas rau cov kev tshawb fawb no.
Cov ntaub ntawv hauv peb cov ntawv tsis yog los hloov kev sib txuas lus ntawm tus kheej nrog tus kws kho mob uas tsim nyog thiab tsis yog tsim los siv los ua cov lus qhia kho mob.
Kab lus no yog ua raws li cov pov thawj scientific, sau los ntawm cov kws tshaj lij thiab tshuaj xyuas los ntawm peb pab pawg kws kho mob. Thov nco ntsoov tias cov lej hauv kab lus (1, 2, thiab lwm yam) sawv cev rau cov kev sib txuas uas tau muab rau cov neeg tshawb xyuas kev kho mob.
Peb pab neeg suav nrog cov kws tshaj lij kev noj zaub mov thiab cov kws qhia noj zaub mov, cov kws qhia paub txog kev noj qab haus huv, nrog rau cov kws paub txog lub zog thiab cov kws kho mob, cov kws qhia tus kheej thiab cov kws kho mob tshwj xeeb. Lub hom phiaj ntawm peb pab neeg no tsis yog tsuas yog kev tshawb fawb zoo xwb, tab sis kuj muaj kev ncaj ncees thiab ncaj ncees.
Cov ntaub ntawv hauv peb cov ntawv tsis yog los hloov kev sib txuas lus ntawm tus kheej nrog tus kws kho mob uas tsim nyog thiab tsis yog tsim los siv los ua cov lus qhia kho mob.
Qej muaj ib tug muaj zog aroma thiab qab saj thiab yog siv nyob rau hauv yuav luag tag nrho cov tais diav thoob ntiaj teb. Thaum nyoos, nws muaj lub zog ntsim tsw uas phim lub zog tiag tiag ntawm qej.
Nws yog tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv tej yam sulfur tebchaw, uas yog ntseeg hais tias lub luag hauj lwm rau nws tsis hnov ​​tsw thiab saj thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg noj qab haus huv.
Qej yog qhov thib ob tsuas yog turmeric hauv cov kev tshawb fawb txhawb nqa cov txiaj ntsig ntawm no superfood. Thaum lub sijhawm tshaj tawm tsab xov xwm no, ntau dua 7,600 tus neeg txheeb xyuas cov khoom tau soj ntsuam cov zaub muaj peev xwm tiv thaiv thiab txo ntau yam kab mob.
Koj puas paub tias tag nrho cov kev tshawb fawb no qhia tau dab tsi? Kev noj qej tsis yog tsuas yog zoo rau peb xwb, nws tuaj yeem txo lossis txawm pab tiv thaiv plaub qhov ua rau tuag thoob ntiaj teb, suav nrog kab mob plawv, mob stroke, mob qog noj ntshav thiab kab mob.
Lub koom haum Cancer National tsis pom zoo cov khoom noj khoom haus rau kev tiv thaiv kabmob kheesxaws, tab sis lees paub qej ua ib qho ntawm ntau cov zaub uas muaj peev xwm tiv thaiv kabmob kheesxaws.
Cov zaub no yuav tsum tau noj los ntawm txhua tus neeg nyob hauv lub ntiaj teb, tshwj xeeb tshaj yog qhov tsis tshua muaj neeg. Nws yog tus nqi zoo, yooj yim heev kom loj hlob thiab saj zoo kawg nkaus.
Kawm ntxiv txog cov txiaj ntsig ntawm qej, nws siv, kev tshawb fawb, yuav ua li cas cog qej, thiab qee cov zaub mov qab.
Dos yog cov nroj tsuag muaj hnub nyoog ntawm tsev neeg amaryllidaceae (Amaryllidaceae), ib pawg ntawm cov nroj tsuag uas muaj xws li qej, leeks, dos, shallots thiab ntsuab dos. Txawm hais tias feem ntau siv los ua tshuaj ntsuab lossis tshuaj ntsuab, qej yog botanically suav hais tias yog zaub. Tsis zoo li lwm cov zaub, nws yog ntxiv rau ib lub tais nrog rau lwm cov khoom xyaw es tsis ua rau nws tus kheej.
Qej hlob zoo li qhov muag teev hauv qab av. Lub teeb no muaj ntev ntsuab tua tawm los ntawm sab saum toj thiab cov hauv paus hniav mus rau hauv.
Qej yog nyob rau hauv Central Asia tab sis loj hlob qus nyob rau hauv ltalis thiab yav qab teb Fabkis. Qhov muag teev ntawm cov nroj tsuag yog qhov peb txhua tus paub tias yog zaub.
qej cloves yog dab tsi? Qej qhov muag teev yog them nrog ob peb txheej ntawm daim tawv nqaij inedible papery, uas, thaum tev, nthuav tawm txog li 20 qhov muag me me hu ua cloves.
Hais txog ntau hom qej, koj puas paub tias muaj ntau tshaj 600 hom ntawm cov nroj tsuag no? Feem ntau hais lus, muaj ob lub ntsiab subspecies: sativum (mos-caj dab) thiab ophioscorodon (qib-caj dab).
Cov stems ntawm cov nroj tsuag no txawv: mos-caj dab stems muaj nplooj uas nyob twj ywm mos, thaum nyuaj-caj dab stems tawv. Qej paj los ntawm cov petioles thiab tuaj yeem muab ntxiv rau cov zaub mov ntxiv rau qhov me me, qab zib lossis txawm ntsim tsw.
Qej Khoom Noj Khoom Noj Muaj Cov Khoom Noj Tseem Ceeb Muaj suav tsis txheeb - flavonoids, oligosaccharides, amino acids, allicin, thiab qib siab sulfur (rau npe ob peb). Kev noj zaub mov tsis tu ncua tau raug pov thawj los muab kev noj qab haus huv zoo kawg.
Cov qej nyoos tseem muaj txog 0.1% roj yam tseem ceeb, cov khoom tseem ceeb ntawm cov khoom siv yog allylpropyl disulfide, diallyl disulfide thiab diallyl trisulfide.
Cov qej nyoos feem ntau yog ntsuas hauv cloves thiab siv rau kev ua noj thiab tshuaj noj. Txhua clove yog ntim nrog cov khoom noj zoo.
Cov no tsuas yog qee qhov tseem ceeb ntawm cov zaub mov muaj nyob hauv cov zaub no. Nws kuj tseem muaj alliin thiab allicin, txhawb kev noj qab haus huv cov tshuaj sulfur. Cov txiaj ntsig ntawm allicin tau tsim tshwj xeeb hauv kev tshawb fawb.
Cov kws tshawb fawb xav paub txog lub peev xwm ntawm cov tshuaj sulfur uas tau muab rho tawm los ntawm cov zaub los tiv thaiv thiab kho cov kab mob ntev thiab tuag taus xws li mob qog noj ntshav thiab kab mob plawv, nrog rau lwm cov txiaj ntsig ntawm qej.
Raws li koj yuav pom sai sai no, cov txiaj ntsig ntawm qej nyoos muaj ntau heev. Nws tuaj yeem siv los ua cov tshuaj botanical zoo hauv ntau txoj hauv kev, suav nrog cov hauv qab no.
Raws li Lub Chaw Tswj Xyuas Kab Mob thiab Tiv Thaiv, kab mob plawv yog tus thib ib tua neeg hauv Tebchaws Meskas, tom qab ntawd mob qog noj ntshav. Cov zaub no yog dav paub tias yog kev tiv thaiv thiab kho tus neeg sawv cev rau ntau cov kab mob plawv thiab cov kab mob metabolic, suav nrog atherosclerosis, hyperlipidemia, thrombosis, kub siab thiab ntshav qab zib.
Kev tshuaj xyuas kev tshawb fawb ntawm kev sim thiab kev tshawb fawb soj ntsuam ntawm cov txiaj ntsig ntawm qej pom tau tias tag nrho, kev noj cov zaub no muaj txiaj ntsig zoo rau cov tsiaj thiab tib neeg.
Tej zaum qhov uas xav tsis thoob tshaj plaws yog tias nws tau pom tias pab rov qab cov kab mob plawv hauv nws cov theem pib los ntawm kev tshem cov quav hniav hauv cov hlab ntsha.
Ib xyoo 2016 randomized, ob-dig muag txoj kev tshawb fawb luam tawm nyob rau hauv Phau ntawv Journal of Nutrition koom nrog 55 cov neeg mob hnub nyoog 40 txog 75 xyoo uas tau kuaj pom tias muaj cov kab mob metabolic. Cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov laus qej extract muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txo cov plaque hauv cov hlab ntsha coronary (cov hlab ntsha uas muab ntshav rau lub plawv) hauv cov neeg uas muaj cov kab mob metabolic.
Txoj kev tshawb no ntxiv qhia txog cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj ntxiv no hauv kev txo cov pob txha mos ntawm cov quav hniav thiab tiv thaiv kev tsim cov plaque tshiab hauv cov hlab ntsha, uas tuaj yeem ua rau mob plawv. Peb tau ua tiav plaub qhov kev tshawb fawb randomized, uas coj peb mus rau qhov xaus tias cov laus qej extract tuaj yeem pab ua kom qeeb ntawm atherosclerosis thiab thim rov qab cov theem pib ntawm cov kab mob plawv.
Raws li kev tshuaj xyuas luam tawm nyob rau hauv phau ntawv Journal Cancer Prevention Research, allium zaub, tshwj xeeb tshaj yog qej thiab dos, thiab cov bioactive sulfur tebchaw uas lawv muaj ntseeg hais tias yuav cuam tshuam rau txhua theem ntawm kev loj hlob mob qog noj ntshav thiab cuam tshuam ntau yam kab mob lom uas hloov kev pheej hmoo mob qog noj ntshav.
Ntau cov kev tshawb fawb hauv pej xeem tau pom tias muaj kev sib koom ua ke ntawm kev noj qej ntxiv thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm qee yam mob qog noj ntshav, suav nrog plab, plab hnyuv, esophageal, pancreatic thiab mob qog noj ntshav.
Thaum nws los txog yuav ua li cas noj cov zaub no tuaj yeem tiv thaiv mob qog noj ntshav, National Cancer Institute piav qhia:
… Cov kev tiv thaiv ntawm qej tej zaum yuav yog vim nws cov tshuaj tua kab mob los yog nws lub peev xwm los tiv thaiv kev tsim cov carcinogens, tiv thaiv kev ua kom cov carcinogens, txhim kho DNA kho, txo cov cell proliferation, los yog induce cell tuag.
Ib txoj kev tshawb fawb Fab Kis ntawm 345 tus neeg mob qog noj ntshav tau pom tias kev noj cov qij, dos thiab fiber ntau tau cuam tshuam nrog kev txo qis hauv kev pheej hmoo mob qog noj ntshav.
Lwm yam mob qog noj ntshav uas tau txais txiaj ntsig los ntawm kev noj zaub yog mob qog noj ntshav pancreatic, yog ib hom mob qog noj ntshav uas tuag taus. Cov xov xwm zoo yog tias kev tshawb fawb tshawb fawb pom tau tias ua kom koj cov qej kom tsawg tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob qog noj ntshav pancreatic.
Ib txoj kev tshawb fawb ntawm cov pej xeem hauv San Francisco Bay Area pom tias cov neeg uas haus qej thiab dos ntau dua muaj 54% kev pheej hmoo ntawm kev mob qog nqaij hlav pancreatic piv rau cov neeg uas haus qej tsawg. Kev tshawb fawb tseem qhia tau tias ua kom koj noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tag nrho tuaj yeem tiv thaiv kab mob qog noj ntshav.
Cov zaub nrov no kuj tau cog lus hauv kev kho mob qog noj ntshav. Nws cov organosulfur tebchaw, suav nrog DATS, DADS, ajoene, thiab S-allylmercaptocysteine, tau pom tias ua rau lub voj voog ntawm tes raug ntes thaum ntxiv rau cov qog nqaij hlav qog noj ntshav hauv vitro kev sim.
Tsis tas li ntawd, cov tshuaj sulfur no tau pom los ua rau apoptosis (programmed cell tuag) thaum ntxiv rau ntau cov kab mob qog noj ntshav uas loj hlob hauv kab lis kev cai. Kev tswj hwm qhov ncauj ntawm cov kua extract ntawm qej thiab S-allylcysteine ​​​​(SAC) tau tshaj tawm tias yuav ua rau kom mob qog noj ntshav hauv cov tsiaj ua qauv ntawm lub qhov ncauj.
Zuag qhia tag nrho, cov zaub no qhia meej meej tias muaj peev xwm ua zaub mov tiv thaiv kab mob qog noj ntshav thiab yuav tsum tsis txhob raug ignored lossis underestimated.
Qhov tseeb nthuav yog tias cov tshuaj ntsuab no pab tswj ntshav siab. Ib txoj kev tshawb fawb tau tshuaj xyuas qhov ua tau zoo ntawm cov hnub nyoog qej extract raws li kev kho mob ntxiv rau cov neeg uas twb tau noj cov tshuaj tiv thaiv kab mob siab, tab sis nws cov ntshav siab tsis tau tswj hwm.
Txoj kev tshawb no, luam tawm nyob rau hauv scientific journal Maturitas, koom nrog 50 tus neeg nrog "tsis tswj" ntshav siab. Kev tshawb fawb pom tau hais tias noj plaub ntsiav tshuaj ntawm cov laus qej extract (960 mg) txhua hnub rau peb lub hlis tuaj yeem txo cov ntshav siab los ntawm qhov nruab nrab ntawm 10 cov ntsiab lus.
Lwm txoj kev tshawb fawb luam tawm xyoo 2014 pom tias cov zaub "muaj peev xwm txo qis ntshav siab hauv cov neeg mob ntshav siab, zoo ib yam li cov tshuaj ntshav siab."
Txoj kev tshawb no piav qhia ntxiv tias polysulfides hauv zaub pab qhib lossis nthuav cov hlab ntsha, yog li txo cov ntshav siab.
Cov kev sim tau pom tias qej (los yog cov ntsiab lus tshwj xeeb pom hauv zaub, xws li allicin) tuaj yeem ua tau zoo heev los tua cov kab mob suav tsis txheeb uas ua rau qee yam kab mob tsis tshua muaj tshwm sim, suav nrog tus mob khaub thuas. Qhov no tuaj yeem pab tiv thaiv khaub thuas thiab lwm yam kab mob.
Hauv ib txoj kev tshawb fawb, tib neeg tau noj qej ntxiv lossis cov placebo rau 12 lub lis piam thaum lub caij txias (Kaum Ib Hlis txog Lub Ob Hlis). Cov neeg uas noj cov zaub no tau mob khaub thuas tsawg dua, thiab yog tias lawv muaj mob, lawv rov zoo sai dua li pab pawg noj cov placebo.
Cov pab pawg placebo kuj tseem yuav muaj ntau dua ib tus mob khaub thuas thaum lub sijhawm kho 12 lub lis piam.
Kev tshawb fawb txuas cov zaub no lub peev xwm los tiv thaiv khaub thuas rau nws cov khoom xyaw tseem ceeb, allicin. Nws cov tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob tuaj yeem pab txo cov mob khaub thuas thiab lwm yam kab mob.
Allicin ntseeg tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov peev txheej tiv thaiv kab mob ntawm cov zaub no.
Kev sim tshuaj ntsuam xyuas yog sim ib qho kev coj ua uas cov kev tshawb fawb pom tau tias yog qhov nrov hauv qaib ntxhw: siv qej los kho pob ntseg. Cov kws tshawb fawb los ntawm Iran's Mazandaran University of Medical Sciences tau sim qhov ua tau zoo ntawm kev siv qej gel rau ntawm tawv taub hau ob zaug ib hnub rau peb lub hlis ntawm cov neeg noj corticosteroids los kho cov plaub hau.
Alopecia yog ib hom kab mob autoimmune uas ua rau cov plaub hau poob ntawm tawv taub hau, ntsej muag, thiab qee zaum lwm qhov ntawm lub cev. Muaj ntau yam kev kho mob, tab sis tsis muaj kev kho.