Ekstrakt divljeg jama (Dioscorea villosa) koriste travari za liječenje stanja koja utječu na ženski reproduktivni sustav, kao što su menstrualni grčevi i predmenstrualni sindrom. Također se koristi za podržavanje zdravlja kostiju i promicanje zdrave razine kolesterola. Neka istraživanja pokazuju da može pomoći u kontroli stresa.
Korijenje i lukovice biljke divljeg jama beru se, suše i zatim melju u prah za pripremu ekstrakta. Diosgenin je aktivni sastojak ekstrakta. Ova kemikalija je prethodnik steroidnih hormona, kao što su estrogen i dehidroepiandrosteron. Diosgenin ima neka estrogena svojstva, zbog čega ga mnogi ljudi koriste za hormonsku nadomjesnu terapiju tijekom menopauze.
Međutim, tijelo ne može pretvoriti diosgenin u progesteron, tako da biljka zapravo ne sadrži progesteron i ne smatra se "hormonom". Pretpostavlja se da aktivnost biljke slična progesteronu može pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s hormonalnim promjenama, kao što su valovi vrućine i suhoća vagine. Također može pomoći u smanjenju rizika od osteoporoze i fibroida maternice.
Tijekom plodne faze ženskog reproduktivnog ciklusa, sluznica endometrija nakon ovulacije proizvodi visoke razine progesterona. Sluznica se tada zadeblja stvarajući pogodno okruženje za oplodnju jajašca. Smatra se da diosgenin u korijenu divljeg jama oponaša ovo djelovanje, pa ga neke žene koriste za poticanje plodnosti i ublažavanje simptoma menopauze kao što su valovi vrućine. Također je popularna biljka za ublažavanje simptoma predmenstrualnog sindroma (PMS) i promicanje seksualnog zdravlja kod starijih žena.
Također se vjeruje da ima antispazmatična i protuupalna svojstva, koja mogu biti korisna za grčeve maternice i pomoći maternici da radi učinkovitije tijekom menstruacije. Često se kombinira s crnim cohoshom za ublažavanje fibroida maternice. Također se kaže da podržava zdravu razinu kolesterola, a neke su studije pokazale da je dobra biljka za smanjenje stresa.
Druge dobrobiti ekstrakta divljeg jama mogu uključivati njegovu sposobnost da smanji pojavu tamnih mrlja na koži, poznatih kao hiperpigmentacija. To je zbog njegovog protuupalnog djelovanja za koje se smatra da inhibira oslobađanje upalnih spojeva. Također može pomoći u ublažavanju boli i ukočenosti kod reumatoidnog artritisa djelujući protuupalno.
Kao i kod bilo kojeg drugog biljnog dodatka, važno je posavjetovati se s kvalificiranim zdravstvenim radnikom prije početka bilo kakvog tretmana ekstraktom divljeg jama. Ne smiju ga koristiti žene koje su trudne ili dojilje, a ne preporučuje se osobama s hormonski osjetljivim stanjima poput raka dojke ili mioma maternice. Također se ne preporučuje onima koji uzimaju tamoksifen ili raloksifen, jer može utjecati na njihovu učinkovitost. Mnogi proizvodi koji sadrže divlji jam nisu regulirani, stoga je važno kupovati samo od proizvođača s dobrom reputacijom za kvalitetu i ispravno označavanje. Nekoliko je proizvoda povučeno jer su sadržavali dodatke sintetskih steroida. Ako se pojave bilo kakve nuspojave, savjetuje se odmah potražiti savjet liječnika.
oznake:ekstrakt boswellia serrata|ekstrakt mesarske metle
Vrijeme objave: 16. travnja 2024