Suplemen terbaik untuk tekanan darah tinggi: Cegah gejala hipertensi dengan diet bawang putih

Tekanan darah tinggi adalah kondisi umum yang mempengaruhi lebih dari 25 persen orang dewasa di Inggris.Tapi Anda bisa menurunkan risiko terkena hipertensi hanya dengan mengonsumsi suplemen bawang putih setiap hari, demikian klaimnya.

Pola makan yang tidak sehat atau kurang berolahraga secara teratur dapat meningkatkan peluang Anda terkena tekanan darah tinggi.

Namun, para ilmuwan mengklaim bahwa Anda dapat menurunkan peluang Anda terkena kondisi ini dengan mengonsumsi suplemen.

Sebelumnya telah diklaim dapat menurunkan kolesterol, yang kemudian melindungi terhadap serangan jantung.

Para ilmuwan kini mengungkapkan bahwa mengonsumsi suplemen ekstrak bawang putih setiap hari juga bisa menurunkan tekanan darah.

JANGAN LEWATKANSuplemen terbaik untuk diabetes – kapsul untuk mencegah gula darah tinggi [RISET]Suplemen penurun berat badan terbaik: Minyak biji terbukti membantu penurunan berat badan [DIET]Suplemen terbaik untuk kelelahan – kapsul murah untuk mengalahkan kelelahan [TERBARU]

“Suplemen bawang putih telah dikaitkan dengan efek penurunan tekanan darah yang signifikan secara klinis pada pasien dengan hipertensi yang tidak diobati,” kata Karin Ried, dari Universitas Adelaide, Australia.

“Percobaan kami, bagaimanapun, adalah yang pertama untuk menilai efek, tolerabilitas dan penerimaan ekstrak bawang putih tua sebagai pengobatan tambahan terhadap obat antihipertensi yang ada pada pasien dengan hipertensi yang diobati, namun tidak terkontrol.”

Sementara itu, Anda juga bisa melindungi diri dari tekanan darah tinggi dengan rutin mengonsumsi suplemen kalsium, demikian klaimnya.

Tekanan darah tinggi sering dikenal sebagai 'silent killer', karena Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda berisiko terkena kondisi tersebut.

Lihat halaman depan dan belakang hari ini, unduh koran, pesan kembali terbitan, dan gunakan arsip surat kabar Daily Express yang bersejarah.


Waktu posting: 04 Juni 2020