TRB R&D teymið og viðkomandi innlendar tækniráðgjafarstofnanir gerðu samanburð á ALPHA GPC og CDP kólíni á 3.28 árið 2019

TRB R&D teymið og viðkomandi innlendar tækniráðgjafarstofnanir héldu samanburð á ALPHA GPC og CDP kólíni klukkan 3.28 árið 2019. Kólín er sérstaklega mikilvægt í myndun frumuhimna, þar sem kólín er undanfari asetýlkólíns – taugaboðefnis sem hjálpar til við að viðhalda rétta minnisvirkni.

Þar sem náttúrulegt ferli asetýlkólínmyndunar hægir á öldrun manna, verður það mjög mikilvægt að fá nóg kólín í kerfið þitt til að bæta við eða mataræði þínu.
Tvö af bestu kólínuppbótunum sem til eru eru alfa GPC og CDP kólín (einnig þekkt sem kólín).Asetýlkólín er lífræn sameind sem virkar sem taugaboðefni í ósjálfráða taugakerfinu.Asetýlkólín er nauðsynlegt fyrir minnismyndun, nám og andlega athygli.Þegar stigið er lágt getur hugmyndin verið hæg og erfitt getur verið að mynda nýjar minningar eða nálgast gamlar minningar.Þú gætir fundið fyrir „heilaþoku“.

Asetýlkólín kemst ekki yfir hlífðarhimnuna (blóð-heila hindrun) sem aðskilur blóðflæði frá heilanum.Þannig að bein viðbót við asetýlkólín eykur ekki heilaþéttni.Þess í stað verður að fá forvera asetýlkólíns, kólín, með mataræði eða fæðubótarefnum.
Líkaminn okkar breytir kólíni í CDP kólín, eða cýtidín tvífosfat kólín.CDP kólín eykur þéttleika dópamínviðtaka í heilanum.
CDP kólín eða cítólín er síðan brotið niður í fosfatidýlkólín.Fosfatidýlkólín stuðlar að myndun frumuhimna í líkamanum og, þegar nauðsyn krefur, framleiðir meira asetýlkólín.Aftur á móti er alfa hlaup aukaafurð fosfatidýlkólíns frekar en forvera.
Þetta þýðir í raun að við kólínefnaskipti er CDP kólín nálægt upprunalegu uppsprettu kólíns, en alfa GPC er nær frumunum sem notaðar eru í kólínforminu.
Þar sem alfa GPC og CDP kólín eru hluti af sama ferli, er eðlilegt að spyrja hver er betri heilaheilbrigði?
Bæði þessi bætiefni eru notuð í tilkomumiklu samfélaginu og virðast hafa jafn jákvæðar athugasemdir.Eins og staðan er núna er ekki auðvelt að svara þessari spurningu., Samt mjög heitt umræðuefni.Sem stendur hafa aðeins tvær rannsóknir gert tvo valkosti (sprauta vöðvum).
Fyrsta rannsóknin sýndi að alfa GPC var fær um að bæta vitræna virkni umfram CDP kólín, og önnur niðurstaðan sýndi að alfa GPC leiddi einnig til hærra kólíns í plasma.Vandamálið við þessar rannsóknir er að margir benda til þess að inntökuaðferðir gætu verið Gögnin sem berast hafa áhrif.