Wild yam þykkni (Dioscorea villosa) er notað af grasalæknum til að meðhöndla aðstæður sem hafa áhrif á æxlunarfæri kvenna, svo sem tíðaverki og fyrirtíðaheilkenni. Það er einnig notað til að styðja við beinheilsu og stuðla að heilbrigðu kólesterólmagni. Sumar rannsóknir benda til þess að það gæti hjálpað til við að stjórna streitu.
Rætur og perur af villta yam plöntunni eru uppskornar, þurrkaðar og síðan malaðar í duft til að undirbúa útdráttinn. Diosgenin er virka efnið í útdrættinum. Þetta efni er undanfari sterahormóna, svo sem estrógen og dehýdróepíandrósteróns. Diosgenin hefur nokkra estrógen eiginleika, þess vegna nota margir það til hormónauppbótarmeðferðar á tíðahvörfum.
Hins vegar getur líkaminn ekki umbreytt díósgeníni í prógesterón, svo jurtin inniheldur í raun ekkert prógesterón og það er ekki talið „hormón“. Því hefur verið haldið fram að prógesterónlík virkni jurtarinnar gæti hjálpað til við að létta einkenni sem tengjast hormónabreytingum, svo sem hitakóf og þurrkur í leggöngum. Það getur einnig hjálpað til við að draga úr hættu á beinþynningu og vefjagigt í legi.
Á frjósemi æxlunarferlis konu myndast mikið magn prógesteróns í legslímhúð eftir egglos. Fóðrið þykknar svo og myndar hentugt umhverfi fyrir egg til að frjóvgast. Talið er að díosgenín í villtri yamrót líki eftir þessari virkni, svo það er notað af sumum konum til að stuðla að frjósemi og draga úr tíðahvörfum eins og hitakófum. Það er einnig vinsæl jurt til að draga úr einkennum fyrirtíðaheilkennis (PMS) og efla kynheilbrigði hjá eldri konum.
Það er einnig talið hafa krampastillandi og bólgueyðandi eiginleika, sem getur verið gagnlegt fyrir legkrampa og til að hjálpa leginu að vinna skilvirkari meðan á tíðum stendur. Það er oft blandað með svörtu cohosh til að létta á legi í legi. Það er einnig sagt styðja við heilbrigt kólesterólmagn og hefur verið sýnt fram á í sumum rannsóknum að það sé góð jurt til að draga úr streitu.
Aðrir kostir af villtu yam þykkni geta falið í sér getu þess til að draga úr útliti dökkra bletta á húðinni, þekktur sem oflitarefni. Þetta er vegna bólgueyðandi verkunar þess sem talið er að hamli losun bólgueyðandi efnasambanda. Það getur einnig hjálpað til við að létta sársauka og stífleika iktsýki með því að virka sem bólgueyðandi.
Eins og með öll jurtafæðubótarefni er mikilvægt að ráðfæra sig við hæfan heilbrigðisstarfsmann áður en byrjað er á meðferð með villtum yam þykkni. Það ætti ekki að nota af konum sem eru barnshafandi eða með barn á brjósti, og það er ekki mælt með því fyrir fólk með hormónaviðkvæma sjúkdóma eins og brjóstakrabbamein eða legslímfrumur. Það er heldur ekki mælt með því fyrir þá sem taka tamoxifen eða raloxifen, þar sem það getur truflað virkni þeirra. Margar vörur sem innihalda villt jam eru stjórnlausar og því er mikilvægt að kaupa aðeins frá framleiðendum með gott orðspor fyrir gæði og rétta merkingu. Nokkrar vörur hafa verið innkallaðar vegna þess að þær innihéldu tilbúnar steraviðbætur. Ef einhverjar aukaverkanir koma fram er ráðlagt að leita tafarlaust til læknis.
Merki:boswellia serrata þykkni|slátrara kústútdrátt
Birtingartími: 16. apríl 2024