高血圧に最適なサプリメント: ニンニク食で高血圧の症状を予防

高血圧は、英国の全成人の 25% 以上が罹患している一般的な病気です。しかし、ニンニクのサプリメントを毎日摂取するだけで高血圧のリスクを下げることができると主張されています。

不健康な食生活や定期的な運動不足は、高血圧の可能性を高めている可能性があります。

しかし、科学者らは、サプリメントを摂取することでこの症状を発症する可能性を下げることができると主張しています。

以前は、コレステロールを低下させ、その後心臓発作を防ぐと主張されていました。

科学者たちは、ニンニク抽出物のサプリメントを毎日摂取することも血圧を下げる可能性があることを明らかにしました。

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オーストラリアのアデレード大学のカリン・リード氏は、「ニンニクサプリメントは、未治療の高血圧患者において臨床的に重要な血圧降下効果と関連している」と述べた。

「しかし、私たちの試験は、治療はされているがコントロールされていない高血圧患者を対象に、既存の降圧薬への追加治療として熟成ニンニク抽出物の効果、忍容性、受容性を評価した初めての試験です。」

一方で、カルシウムサプリメントを定期的に摂取することで高血圧を防ぐこともできると主張されています。

高血圧は、自分がそのリスクにさらされていることに気づいていないため、「サイレントキラー」としてよく知られています。

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