これ記事最初に登場したのはMadebyHemp.

カンナビジオール、つまり CBD に馴染みのない人は、それが減量と関連していることを知って驚くかもしれません。結局のところ、大麻に含まれるテトラヒドロカンナビノール (THC) は、まったく逆の作用をすることが長い間知られていました。食欲を刺激します。しかし、現在では世界のより多くの地域で医療用大麻が合法となっており、新しい研究（下記リンク）により、産業用大麻由来のCBDが体重に影響を与える可能性があることが判明した。どのように尋ねますか？続きを読んで調べてください。

CBDとは何ですか?またその仕組みは何ですか?

カンナビノイドは大麻に含まれる化合物であり、CBD は現在知られている 100 以上の化合物の 1 つです。CBD は THC に次いで 2 番目に豊富なカンナビノイドであり、一部の大麻抽出物の最大 40 パーセントを構成しています。THCは酩酊作用があることで知られていますが、CBDではハイになりません.

研究によると、CBD は次のような利点をもたらす可能性があります。特定の受容体を刺激する私たちの体の中でエンドカンナビノイドシステムそして「至福の分子」アナンダミドの効果を持続させます。アナンダミドが体内に長く留まるようにすることで、痛みを和らげるだけでなく、他の領域にも役立ちます。CBD はまた、次のことを助けることで身体をサポートする可能性があります。サイトカインの数を減らす、炎症性分子です。

これは減量とどのような関係があるのでしょうか?読み続けてください…

CBDが減量に役立つ4つの方法

1. 食物摂取に対するCBDの影響

THCとは異なり、CBDは空腹感を引き起こしません。CBD が減量に及ぼす影響に関する研究はあまり多くありませんが、勉強CBDは実際に食物摂取量を減らすことができることを発見しました。研究者らは3つのカンナビノイドを比較し、CBDがラットの総食物摂取量を最小限に抑えることを発見しました。過食行為につながる神経伝達物質のオーバーフローをブロックすることで作用し、食欲と体重を調節します。ただし、これらの試験はラットで行われたため、人間の食欲に対するCBDの影響についてはさらに研究が必要です。

2. ストレス過食と戦うためのCBD

ストレスに対処するために食べ物に目を向ける人はたくさんいます。ストレスを食べる人が不健康で心地よい食べ物を食べることで得られるエンドルフィンは、ストレスホルモンと効果的に戦う可能性がありますが、その代償として体重増加やその他の健康上の問題が発生します。CBDには次のような効果があることがわかっているため、ストレスを和らげるのに役立ちます不安やストレスを感じると、この行動が抑制され、ストレス過食による不要な体重増加を防ぐことができます。

3. CBDと脂肪の分解

1つ勉強Journal Molecular and Cellular Biochemistry に発表された研究では、CBD が脂肪の分解を助ける遺伝子とタンパク質を刺激することがわかりました。CBDは「脂肪の褐色化」を促進します。これは、肥満に関連する白色脂肪細胞を、エネルギーを生成するより健康な褐色脂肪細胞に変えるプロセスです。研究者らはまた、CBDがミトコンドリアの活性を高め、カロリーを燃焼する体の能力を高め、脂肪細胞の生成に関与するタンパク質の数を減少させる可能性があることも発見しました。

4. 血糖値を管理するCBD

砂糖は中毒性が高く、健康や体重に悪影響を与える可能性があります。糖尿病が発症すると、体はインスリンに対する抵抗力を増し、脂肪の吸収が増加します。CBDには次のような効果があることがわかっていますインスリン抵抗性を最小限に抑える、脂肪の蓄積を減らします。

減量のためにCBDオイルを使用する方法

CBD が人間の体重管理に及ぼす影響についてはさらなる研究が必要ですが、CBD は非常に安全であり、有害物質はほとんどありません。副作用。最近の研究結果は有望ですが、これらの研究はまだ初期段階にあることに注意することが重要です。しかし、CBDオイルを健康的な食事や運動と組み合わせると、より早く、より健康的な減量につながる可能性が非常に高くなります。