TRBの研究開発チームと国内の関連技術諮問機関は、2019年に3.28でALPHA GPCとCDPコリンの比較を実施しました。

TRB 研究開発チームと国内の関連技術諮問機関は、2019 年に 3.28 で ALPHA GPC と CDP コリンの比較を行いました。コリンは細胞膜の合成において特に重要であり、コリンは細胞膜の維持を助ける神経伝達物質であるアセチルコリンの前駆体です。適切な記憶機能。

人間の老化に伴ってアセチルコリン合成の自然なプロセスが遅くなるため、サプリメントや食事で体内に十分なコリンを摂取することが非常に重要になります。
入手可能な最高のコリン サプリメントの 2 つは、アルファ GPC と CDP コリン (コリンとしても知られています) です。アセチルコリンは、自律神経系で神経伝達物質として機能する有機分子です。アセチルコリンは、記憶の形成、学習、精神的な注意力に不可欠です。レベルが低いと、アイデアが遅くなり、新しい記憶を形成したり、古い記憶にアクセスしたりすることが困難になることがあります。「ブレインフォグ」を経験するかもしれません。

アセチルコリンは、脳からの血流を隔てる保護膜（血液脳関門）を通過できません。したがって、アセチルコリンを直接補給しても脳レベルは増加しません。代わりに、アセチルコリンの前駆体であるコリンは、食事やサプリメントを通じて摂取する必要があります。
私たちの体はコリンを CDP コリン、つまりシチジン二リン酸コリンに変換します。CDP コリンは、脳内のドーパミン受容体の密度を増加させます。
その後、CDP コリンまたはシチコリンはホスファチジルコリンに分解されます。ホスファチジルコリンは体内の細胞膜の生成に寄与し、必要に応じてより多くのアセチルコリンを生成します。一方、アルファゲルは前駆体ではなくホスファチジルコリンの副産物です。
これは実際、コリン代謝中、CDP コリンはコリンの元の供給源に近く、アルファ GPC はコリンの形で使用される細胞に近いことを意味します。
アルファ GPC と CDP コリンは同じプロセスの一部であるため、どちらが脳の健康に良いのかを尋ねるのは当然のことです。
これらのサプリメントは両方ともセンセーショナルなコミュニティで使用されており、同様に肯定的なコメントが寄せられているようです。現状では、この質問に答えるのは簡単ではありません。, 今でも非常に熱い議論が続いています。現在、2 つのオプション (筋肉注射) を実施した研究は 2 つだけです。
最初の研究では、アルファ GPC が CDP コリンよりも認知機能を改善できることが示され、2 番目の研究では、アルファ GPC が血漿コリン レベルも上昇することが示されました。これらの研究の問題は、多くの人が取り込み方法が影響を及ぼしている可能性があることを示唆していることです。