Бұлмақалаалғаш рет пайда болдыMadebyHemp.

Каннабидиолмен немесе CBD-мен таныс емес кез келген адам оның салмақ жоғалтумен байланысын білуге ​​таң қалуы мүмкін.Ақыр соңында, каннабисте табылған тетрагидроканнабинол (THC) дәл керісінше әрекет ететіні бұрыннан белгілі;тәбетті ынталандыру.Дегенмен, қазір дәрілік каннабис әлемнің көптеген бөліктерінде заңды болғандықтан, жаңа зерттеулер (төменде берілген) өнеркәсіптік қарасорадан алынған CBD салмаққа әсер етуі мүмкін екенін анықтады.Қалай сұрайсың?Оқыңыз және біліңіз.

CBD дегеніміз не және ол қалай жұмыс істейді?

Каннабиноидтарканнабисте кездесетін қосылыстар және CBD бүгінде белгілі 100-ден астам заттардың бірі болып табылады!THC-тен кейін CBD екінші каннабиноид болып табылады, ол кейбір каннабис сығындыларының 40 пайызын құрайды.THC өзінің мастық әсерімен танымал болғанымен,CBD сізді жоғарылатпайды.

Зерттеулер CBD өзінің артықшылықтарын ұсына алатынын көрсеттібелгілі бір рецепторларды ынталандырадыбіздің денеміздеэндоканнабиноидты жүйежәне «бақыт молекуласының» анандамид әсерін ұзарту.Анандамидтің денеде ұзағырақ қалуына мүмкіндік беру арқылы ол ауырсынуды басуға ғана емес, сонымен қатар басқа аймақтарға да көмектеседі.CBD денеге көмектесу арқылы қолдау көрсете аладыцитокиндердің санын азайтады, олар қабыну молекулалары болып табылады.

Мұның бәрі салмақ жоғалтуға қандай қатысы бар?Оқуды жалғастырыңыз…

CBD салмақ жоғалтуға көмектесетін 4 әдіс

1. CBD-нің тағамды қабылдауға әсері

THC-тен айырмашылығы, CBD сізді аштыққа ұшыратпайды.CBD-нің салмақ жоғалтуға әсері туралы көптеген зерттеулер болмағанымен, біреуіоқуCBD шын мәнінде тағамды тұтынуды азайта алатынын анықтады.Зерттеушілер үш каннабиноидты салыстырып, CBD егеуқұйрықтардағы тағамның жалпы тұтынуын азайтатынын анықтады.Ол нейротрансмиттерлердің толып кетуіне тосқауыл қоюға көмектесу арқылы жұмыс істейді, бұл шамадан тыс тамақтану әрекеттеріне әкеледі, осылайша тәбет пен салмақты реттейді.Дегенмен, бұл сынақтар егеуқұйрықтарда жасалғандықтан, CBD-нің адамның тәбетіне әсері туралы көбірек зерттеулер әлі де қажет.

2. Стресс-тамақпен күресу үшін CBD

Көптеген адамдар стрессті жеңуге көмектесу үшін тамаққа жүгінеді.Стресспен қоректенушілер пайдалы емес жайлы тағамдарды жеуден алатын эндорфиндер стресс гормондарымен тиімді күресуі мүмкін, бірақ бұл салмақтың өсуіне, сондай-ақ басқа да денсаулыққа байланысты проблемаларға байланысты.Өйткені CBD табылдыстрессті жеңілдетуге көмектеседіжәне мазасыздану, бұл мінез-құлықты тежеп, стресс-тамақтану салдарынан қажетсіз фунттарды салуға жол бермеуі мүмкін.

3. CBD және майды ыдырату

БіроқуJournal Molecular and Cellular Biochemistry журналында жарияланған CBD майдың ыдырауына көмектесетін гендер мен ақуыздарды ынталандыратынын анықтады.CBD «майдың қызаруын» тездетеді, бұл семіздікпен байланысты ақ май жасушаларын энергия өндіретін сау қоңыр май жасушаларына айналдыратын процесс.Зерттеушілер сонымен қатар CBD митохондриялардың белсенділігін арттырып, дененің калорияларды жағу қабілетін арттырып, май жасушаларының пайда болуына қатысатын ақуыздардың санын азайтатынын анықтады.

4. Қандағы қантты басқаруға арналған CBD

Қант - денсаулығыңызға және салмағыңызға зиян тигізетін өте тәуелді зат.Қант диабеті дамығаннан кейін организм инсулинге төзімдірек болады, бұл майдың көбірек сіңуіне әкеледі.CBD табылдыинсулинге төзімділікті азайту, майдың жиналуын азайтады.

Салмақ жоғалту үшін CBD майын қалай қолдануға болады

CBD-нің адам салмағын басқаруға әсері туралы көбірек зерттеулер жүргізу қажет болғанымен, CBD өте қауіпсіз және өте аз.жанама әсерлер.Соңғы зерттеулердің нәтижелері перспективалы болғанымен, бұл зерттеулер әлі де бастапқы кезеңдерінде екенін атап өткен жөн.Дегенмен, дұрыс диета мен жаттығумен бірге CBD майы тезірек, сау салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін.