TRB R&D тобы және тиісті отандық техникалық кеңес беру мекемелері ALPHA GPC және CDP холинін 2019 жылы 3,28 деңгейінде салыстырды.

TRB R&D тобы және тиісті отандық техникалық кеңес беру мекемелері ALPHA GPC және CDP холинін 2019 жылы 3,28 деңгейінде салыстырды.Холин жасуша мембраналарының синтезінде ерекше маңызды, онда холин ацетилхолиннің прекурсоры болып табылады – нейротрансмиттер дұрыс есте сақтау функциясы.

Ацетилхолин синтезінің табиғи процесі адамның қартаюында баяулағандықтан, сіздің жүйеңізде қосымша немесе диетаңызға жеткілікті холин алу өте маңызды болады.
Қол жетімді ең жақсы холин қоспаларының екеуі альфа GPC және CDP холин (сонымен бірге холин ретінде белгілі).Ацетилхолин - автономды жүйке жүйесінде нейротрансмиттер ретінде әрекет ететін органикалық молекула.Ацетилхолин есте сақтау, оқу және рухани зейінді қалыптастыру үшін қажет.Деңгей төмен болғанда, идея баяу болуы мүмкін және жаңа естеліктерді қалыптастыру немесе ескі естеліктерге қол жеткізу қиын болуы мүмкін.Сіз «ми тұманын» сезінуіңіз мүмкін.

Ацетилхолин мидан қан ағынын бөлетін қорғаныс мембранасынан (қан-ми тосқауылынан) өте алмайды.Сондықтан ацетилхолинмен тікелей қоспалар ми деңгейін жоғарылатпайды.Оның орнына ацетилхолиннің прекурсоры холин диета немесе қоспа арқылы алынуы керек.
Біздің дене холинді CDP холиніне немесе цитидин дифосфат холиніне айналдырады.CDP холин мидағы допаминдік рецепторлардың тығыздығын арттырады.
CDP холин немесе цитиколин кейін фосфатидилхолинге ыдырайды.Фосфатидилхолин ағзадағы жасушалық мембраналардың пайда болуына ықпал етеді және қажет болған жағдайда ацетилхолинді көбірек шығарады.Екінші жағынан, альфа-гель прекурсордан гөрі фосфатидилхолиннің қосымша өнімі болып табылады.
Бұл шын мәнінде холин алмасуы кезінде CDP холин холиннің бастапқы көзіне жақын, ал альфа GPC холин түрінде қолданылатын жасушаларға жақын екенін білдіреді.
Альфа GPC және CDP холин бір процестің бөлігі болғандықтан, қайсысы жақсы ми денсаулығы жақсы?
Бұл қоспалардың екеуі де сенсациялық қоғамдастықта қолданылады және бірдей оң пікірлерге ие болып көрінеді.Қазіргідей бұл сұраққа жауап беру оңай емес., Әлі де өте қызу пікірталас.Қазіргі уақытта тек екі зерттеу екі нұсқаны жасады (бұлшықеттерді инъекциялау).
Бірінші зерттеу альфа GPC CDP холиніне қарағанда когнитивті функцияны жақсарта алатынын көрсетті, ал екінші нәтиже альфа GPC плазмадағы холин деңгейінің жоғарылауына әкелетінін көрсетті.Бұл зерттеулердің проблемасы, көптеген адамдар жұту әдістері болуы мүмкін деп болжайды, келген деректер әсер етеді.