ចំរាញ់ចេញពីផ្លែក្រូចជូរចត់

ចំរាញ់ចេញពីផ្លែក្រូចជូរចត់ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Citrus aurantium គឺជាកំពូលវីរបុរសថែរក្សាស្បែកដ៏មានថាមពល ដែលអាចជួយសម្រួល តុល្យភាព និងសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែក្រូច tone.bitter វាក៏អាចជួយបន្ថយការរលាក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពផ្លូវដង្ហើម និងច្រើនទៀត។

ប្រេងដែលបានមកពីសំបក និងផ្កានៃពណ៌ទឹកក្រូចជូរចត់ (Citrus aurantium) មានសមាសធាតុជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល រួមទាំងសារជាតិ flavonoids អាស៊ីត phenolic និង polyphenols ។ វាមានកម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីន C ដែលរួមចំណែកដល់ការផលិតកូឡាជែននៅក្នុងស្បែក។ វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ក៏ដូចជាសកម្មភាពប្រឆាំងមេរោគ និងថ្នាំសម្រើប។ វាគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ និង coumarins និងមានសមាសធាតុរុក្ខជាតិធម្មជាតិ limonene និង alpha-terpineol ។

សមាសធាតុមួយនៅក្នុងសំបកក្រូចល្វីងហៅថា bergamotene ត្រូវបានគេគិតថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងផ្សិត។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាមានឥទ្ធិពល sedative លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ហើយអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការព្យាបាលការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពតានតឹង និងការមិនរំលាយអាហារ។

វា​មាន​ក្លិន​ក្រូចឆ្មារ​ខ្លាំង​ជាមួយ​កំណត់​ចំណាំ​នៃ​ស្រល់ និង​ស៊ីបព្រីស និង​គ្រឿងទេស​ផ្សេងៗ។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលដូចជា ប្រេងសំខាន់ៗ សាប៊ូ ក្រែម និងទឹកអប់។

ប្រភាគដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុនៃ EO ពណ៌ទឹកក្រូចជូរចត់ដែលបានចុចត្រជាក់ និងចម្រោះមានផ្ទុកនូវសារធាតុ monoterpenic និង (តាមបរិមាណដាន) អ៊ីដ្រូកាបូន sesquiterpenic, អាល់កុល monoterpenic និង aliphatic, monoterpenic និង aliphatic ethers ក៏ដូចជា phenols ។ ផ្នែកដែលមិនរលាយនៃ EO ពណ៌ទឹកក្រូចជូរចត់រួមមានប៉ូលីហ្វេណុលជាចម្បង រួមទាំង catechins និង quercetin ។

ទឹកក្រូចជូរចត់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺក្រពះពោះវៀនដូចជា ហើមពោះ រាគ និងទល់លាមក ជាថ្នាំសម្រើប និងព្យាបាលរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ (PMS)។ វាអាចត្រូវបានយកតាមមាត់ឬលាបលើប្រធានបទ។ ការស្រូបប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្កាពណ៌ទឹកក្រូចជូរចត់ត្រូវបានបង្ហាញថាអាចកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ។ ចំរាញ់ចេញពីពណ៌ទឹកក្រូចជូរចត់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុគីមី p-synephrine ត្រូវបានបង្ហាញថាបង្កើន thermogenesis និងអុកស៊ីតកម្មជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងមនុស្សនៅពេលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងជាធាតុផ្សំទូទៅនៅក្នុងអាហារបំប៉នសម្រកទម្ងន់។

ការសិក្សាក៏បានណែនាំផងដែរថា វាអាចបង្កើនមុខងារសរសៃឈាមបេះដូង និងសួតចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ នៅពេលបន្ថែមទៅក្នុងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណ និងបង្កើនបរិមាណអុកស៊ីសែនដែលរាងកាយអាចប្រើប្រាស់បានក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយយកវាទេ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំដូចជា ថ្នាំបញ្ចុះឈាម ឬថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។ វាអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយពួកគេតាមរបៀបដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម និងហើមនៅក្នុងខួរក្បាល និងបេះដូង ហើយវាអាចរំខានដល់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

Bergamotene និង limonoids ផ្សេងទៀតនៅក្នុងពណ៌ទឹកក្រូចជូរចត់ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថារារាំងអង់ស៊ីម cytochrome P450-3A4 (CYP3A4) នៅក្នុងថ្លើម ហើយដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានអន្តរកម្មគ្រឿងញៀន។ នេះអាចមានបញ្ហាជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម ហើយអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ​ចំពោះ​សារធាតុ​ផ្សំ​ផ្សេងទៀត​ក្នុង​ប្រភេទ​ក្រូចឆ្មារ​ដូចជា ក្រូចថ្លុង (Citrus paradisi) ដែល​អាច​ផ្លាស់ប្តូរ​មេតាបូលីស​របស់​ថ្នាំ និង​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយ។

ស្លាក:ការដកស្រង់ cactus|ការដកស្រង់ chamomile|ចំរាញ់ចេញពី chasteberry|ការដកស្រង់ cistanche


ពេលវេលាផ្សាយ៖ មេសា-១០-២០២៤