ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលលើកកម្ពស់សុខភាពកំពុងត្រូវបានណែនាំជាបន្តបន្ទាប់ទៅក្នុងឧស្សាហកម្មភេសជ្ជៈ។មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ តែ និងផលិតផលរុក្ខជាតិដែលមានមុខងារគឺមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យសុខភាព ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេអះអាងថាជា elixir ធម្មជាតិ។ទស្សនាវដ្ដី The Tea Spot សរសេរថា និន្នាការសំខាន់ៗទាំងប្រាំនៃតែក្នុងឆ្នាំ 2020 វិលជុំវិញប្រធានបទនៃការព្យាបាលដោយចលនា និងគាំទ្រនិន្នាការទូទៅឆ្ពោះទៅរកទីផ្សារដែលប្រុងប្រយ័ត្នជាងមុនសម្រាប់សុខភាព និងសុខភាព។
Adaptogens ជាធាតុលក្ខណៈនៃតែ និងភេសជ្ជៈ
រមៀតដែលជាគ្រឿងទេសក្នុងផ្ទះបាយ ឥឡូវបានត្រលប់មកវិញហើយពីទូគ្រឿងទេស។ក្នុងរយៈពេល 3 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ រមៀតបានក្លាយជាគ្រឿងផ្សំឱសថដ៏ពេញនិយមបំផុតទី 5 នៅក្នុងតែអាមេរិកខាងជើង បន្ទាប់ពី hibiscus, mint, chamomile និងខ្ញី។រមៀត latte គឺភាគច្រើនដោយសារតែសារធាតុសកម្មរបស់វា curcumin និងការប្រើប្រាស់ប្រពៃណីរបស់វាជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកធម្មជាតិ។ឡាតេរមៀត ឥឡូវនេះមានលក់នៅស្ទើរតែគ្រប់ហាងលក់គ្រឿងទេសធម្មជាតិ និងហាងកាហ្វេទាន់សម័យ។ដូច្នេះ ក្រៅពីរមៀត តើអ្នកបានធ្វើតាម basil, eggplant អាហ្រ្វិកខាងត្បូង, Rhodiola និង Maca ដែរឬទេ?
អ្វីដែលធាតុផ្សំទាំងនេះមានដូចគ្នាជាមួយរមៀតគឺថាពួកវាក៏ត្រូវបានសម្របទៅនឹងរុក្ខជាតិដើមដែរ ហើយត្រូវបានគេគិតថាជាប្រពៃណីដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ការឆ្លើយតបស្ត្រេសដែលមានតុល្យភាព "Adaptogen" គឺមិនជាក់លាក់ទេ ហើយវាជួយនាំរាងកាយត្រឡប់ទៅកណ្តាលវិញ មិនថាសម្ពាធមកពីទិសដៅណាក៏ដោយ។នៅពេលដែលមនុស្សស្វែងយល់បន្ថែមអំពីឥទ្ធិពលបំផ្លាញនៃអរម៉ូនស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃ និងការរលាក ការឆ្លើយតបនៃភាពតានតឹងដែលអាចបត់បែនបាននេះជួយនាំពួកគេឈានមុខគេ។រុក្ខជាតិសម្របខ្លួនទាំងនេះអាចជួយឱ្យតែមានមុខងារឈានដល់កម្រិតថ្មីមួយ ដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់របៀបរស់នៅសហសម័យរបស់យើង។
ពីប្រជាជននៅទីក្រុងដែលមមាញឹក រហូតដល់មនុស្សចាស់ និងសូម្បីតែអត្តពលិកកីឡា មនុស្សជាច្រើនត្រូវការដំណោះស្រាយជាបន្ទាន់ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង។គំនិតនៃ adaptogens គឺថ្មីហើយពាក្យនេះត្រូវបានបង្កើតដំបូងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវសូវៀតដែលបានសិក្សាពីឱសថដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងនៃសមរភូមិក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1940 ។ជាការពិតណាស់ ឱសថទាំងនេះជាច្រើនត្រូវបានចាក់ឫសនៅក្នុង Ayurveda និងឱសថបុរាណចិនរាប់រយឆ្នាំមកហើយ ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ការគេងមិនលក់ រួមទាំងការថប់បារម្ភ ការរំលាយអាហារ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត បញ្ហាអ័រម៉ូន និងការជំរុញផ្លូវភេទ។
ដូច្នេះហើយ អ្វីដែលអ្នកផលិតតែត្រូវពិចារណាក្នុងឆ្នាំ 2020 គឺស្វែងរកអាដាប់ធ័រនៅក្នុងតែ និងប្រើប្រាស់វានៅក្នុងផលិតផលភេសជ្ជៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
តែ CBD ក្លាយជាចរន្តសំខាន់
Cannabinol (CBD) កំពុងក្លាយជាសារធាតុសំខាន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ប៉ុន្តែនៅក្នុងតំបន់នេះ CBD នៅតែស្រដៀងនឹង "ទីរហោស្ថានខាងលិច" នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការដឹងពីរបៀបបែងចែករវាងជម្រើសផ្សេងៗ។ក្នុងនាមជាសមាសធាតុដែលមិនមានសកម្មភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងកញ្ឆា CBD ត្រូវបានរកឃើញតែប៉ុន្មានទសវត្សរ៍មុនប៉ុណ្ណោះ។
CBD អាចចូលរួមក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងការរលាកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ហើយអាចបញ្ចេញឥទ្ធិពលថ្នាំស្ពឹក។ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថា CBD កំពុងសន្យាសម្រាប់ការព្យាបាលការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ និងការថប់បារម្ភ។ហើយតែ CBD អាចជាមធ្យោបាយ sedative ដើម្បីជួយសម្រាករាងកាយ ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ និងរៀបចំសម្រាប់ការគេងលក់ ដោយមិនមានផលប៉ះពាល់នៃការផឹកស្រា ហៀរសំបោរ ឬការទទួលទានច្រើនពេក។
តែ CBD នៅលើទីផ្សារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានផលិតចេញពីការដកស្រង់ CBD មួយក្នុងចំណោមបីគឺ: decarboxylated hemp, វិសាលគមទូលំទូលាយ distillate ឬដាច់ដោយឡែក។decarboxylation គឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញដោយកាតាលីករកម្ដៅ ដែលផ្តល់ឱ្យម៉ូលេគុល CBD បង្កើតនូវឱកាសល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដោយមិនត្រូវបានបំបែកនៅក្នុងការរំលាយអាហារ។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាទាមទារឱ្យមានការស្រូបប្រេង ឬក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនផ្សេងទៀត។
ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនសំដៅទៅលើបច្ចេកវិទ្យាណាណូ នៅពេលពិពណ៌នាអំពីដំណើរការដែលធ្វើឱ្យម៉ូលេគុល CBD មានទំហំតូចជាងមុន និងអាចប្រើប្រាស់បានកាន់តែច្រើន។កញ្ឆា Decarboxylated គឺនៅជិតបំផុតទៅនឹងផ្កាកញ្ឆាពេញលេញ និងរក្សាបាននូវរសជាតិ និងក្លិននៃកញ្ឆាមួយចំនួន។វិសាលគមទូលំទូលាយ CBD distillate គឺជាការដកស្រង់ផ្កាកញ្ឆាដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងដែលមានបរិមាណដាននៃ cannabinoids អនីតិជនផ្សេងទៀត, terpenes, Flavonoids ជាដើម។ភាពឯកោ CBD គឺជាទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធបំផុតនៃ cannabidiol គ្មានក្លិន និងគ្មានរសជាតិ និងមិនតម្រូវឱ្យក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនផ្សេងទៀតអាចប្រើប្រាស់បានឡើយ។
បច្ចុប្បន្ននេះកម្រិតថ្នាំ CBD មានចាប់ពី 5 មីលីក្រាម "ដាន" ដល់ 50 ឬ 60 មីលីក្រាមក្នុងមួយការបម្រើ។អ្វីដែលយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់គឺផ្តោតលើរបៀបដែលតែ CBD នឹងសម្រេចបាននូវកំណើនយ៉ាងខ្លាំងនៅឆ្នាំ 2020 ឬសិក្សាពីរបៀបនាំយកតែ CBD ទៅកាន់ទីផ្សារ។
ប្រេងសំខាន់ៗ ប្រេងក្រអូប និងតែ
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបអាចបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍នៃតែ និងឱសថដែលមានមុខងារ។ឱសថ និងផ្កាមានក្លិនក្រអូប ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងតែលាយគ្នាតាំងពីបុរាណកាលមក
Earl Grey គឺជាតែខ្មៅបុរាណដែលមានប្រេង bergamot ។វាជាតែខ្មៅដែលលក់ដាច់បំផុតនៅអឌ្ឍគោលខាងលិចអស់រយៈពេលជាង 100 ឆ្នាំមកហើយ។Moroccan mint តែគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃតែបៃតងចិន និង spearmint ។វាគឺជាតែដែលគេប្រើច្រើនបំផុតនៅអាហ្វ្រិកខាងជើង និងមជ្ឈិមបូព៌ា។ចំណិតក្រូចឆ្មារមានក្លិនក្រអូបច្រើនតែប្រើជា "បន្ទរ" មួយពែង។ក្នុងនាមជាសារធាតុបន្ថែមនៃសមាសធាតុក្លិនក្រអូបធម្មជាតិនៅក្នុងតែ ប្រេងសំខាន់ៗអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។
Terpenes និង terpenoids គឺជាសារធាតុសកម្មនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ ហើយអាចស្រូបចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធដោយការស្រូបចូល ស្រូបចូល ឬការស្រូបតាមស្បែក។សារធាតុ terpenes ជាច្រើនអាចឆ្លងកាត់របាំងឈាម-ខួរក្បាល ដែលបង្កើតឥទ្ធិពលជាប្រព័ន្ធ។ការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗទៅក្នុងតែគឺគ្មានអ្វីថ្មីទេ ប៉ុន្តែជាមធ្យោបាយច្នៃប្រឌិតថ្មីមួយទៀត ដើម្បីបង្កើនការគាំទ្រផ្នែកសរីរវិទ្យា និងសម្រាករាងកាយ និងចិត្ត ពួកគេកំពុងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាបណ្តើរៗ។
តែបៃតងបែបប្រពៃណីមួយចំនួនត្រូវបានផ្គូផ្គងជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ ក្រូចឆ្មា ក្រូច ក្រូចឆ្មា ឬក្រូចឆ្មា។ប្រេងហឹរខ្លាំង និង/ឬច្រើនជាងនេះ អាចត្រូវបានផ្គូផ្គងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយតែខ្មៅ និងតែបៃតង ហើយលាយជាមួយតែរុក្ខជាតិដែលមានលក្ខណៈខ្លាំង។ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗមានកម្រិតទាបបំផុត ដែលទាមទារតែមួយដំណក់ក្នុងមួយដង។ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើប្រេងសំខាន់ៗ និងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់ផលិតផលតែ ឬភេសជ្ជៈរបស់អ្នកនៅឆ្នាំ 2020 និងលើសពីនេះ។
តែនិងរសជាតិអតិថិជនទំនើប
ជាការពិតណាស់រសជាតិគឺសំខាន់។រសជាតិរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ក៏កំពុងត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីសម្គាល់តែស្លឹកទាំងមូលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ពីធូលីដីទាប ឬតែកំទេច ដែលអាចត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់ពីការរីកចម្រើនប្រកបដោយសុខភាពល្អនៃឧស្សាហកម្មតែលំដាប់ខ្ពស់ និងការរួមតូចនៃទីផ្សារតែទាប។
កាលពីមុន អ្នកប្រើប្រាស់ប្រហែលជាមានឆន្ទៈក្នុងការអត់ឱនចំពោះតែដែលឆ្ងាញ់តិចមួយចំនួន ដើម្បីលោះអត្ថប្រយោជន៍មុខងារដែលគេដឹង។ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ពួកគេរំពឹងថាតែរបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានរសជាតិ និងគុណភាពប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលមានមុខងារ។ម៉្យាងវិញទៀត វាបាននាំមកនូវសារធាតុផ្សំពីរុក្ខជាតិដែលមានមុខងារជាឱកាសមួយដែលអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងតែពិសេសដែលមានប្រភពដើមតែមួយ ដូច្នេះបើកឱកាសថ្មីៗជាច្រើននៅក្នុងទីផ្សារតែ។រុក្ខជាតិស្មៅលំដាប់ខ្ពស់ រួមទាំងអាដាប់ធ័រ ស៊ីឌីឌី និងប្រេងសំខាន់ៗ កំពុងជំរុញការច្នៃប្រឌិត ហើយនឹងផ្លាស់ប្តូរមុខមាត់នៃតែពិសេសក្នុងទសវត្សរ៍ក្រោយ។
តែកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងសេវាកម្មម្ហូបអាហារ
មុខតែផ្សេងៗដែលបានរៀបរាប់ខាងលើកំពុងលេចចេញជាបណ្តើរៗនៅលើម៉ឺនុយភោជនីយដ្ឋានលំដាប់ខ្ពស់ និងបារស្រាក្រឡុកទាន់សម័យ។គំនិតនៃការញ៉ាំកាហ្វេ និងភេសជ្ជៈពិសេសៗ ក៏ដូចជាការរួមផ្សំនៃតែពិសេស និងរសជាតិធ្វើម្ហូប នឹងនាំឱ្យអតិថិជនថ្មីជាច្រើនទទួលបានបទពិសោធន៍តែដ៏អស្ចារ្យដំបូងគេ។
សុខភាពដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរនៅទីនេះ ដោយសារមេចុងភៅ និងអ្នកទទួលទានអាហារដូចគ្នាកំពុងស្វែងរកវិធីច្នៃប្រឌិតដើម្បីធ្វើឱ្យអាហារ និងភេសជ្ជៈមានរសជាតិកាន់តែប្រសើរ និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមួយចំនួន។នៅពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់ជ្រើសរើសមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗពីមុខម្ហូប ឬស្រាក្រឡុកធ្វើដោយដៃ វាអាចមានការលើកទឹកចិត្តដូចគ្នាដែលជំរុញឱ្យអតិថិជនជ្រើសរើសតែប្រចាំថ្ងៃនៅផ្ទះ និងក្នុងការិយាល័យ។ដូច្នេះហើយ ទឹកតែគឺជាការបំពេញបន្ថែមពីធម្មជាតិទៅនឹងបទពិសោធន៍នៃការទទួលទានអាហាររបស់អ្នកទទួលទានសម័យទំនើប ហើយគេរំពឹងថាភោជនីយដ្ឋានកាន់តែច្រើននឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវផែនការតែរបស់ពួកគេនៅឆ្នាំ 2020 ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ កុម្ភៈ-២០-២០២០