ಈಲೇಖನಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರುಮೇಡ್ಬಿಹೆಂಪ್.

ಕ್ಯಾನಬಿಡಿಯಾಲ್ ಅಥವಾ CBD ಯ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಯಾರಾದರೂ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗಾಂಜಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಟೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರೊಕಾನ್ನಬಿನಾಲ್ (THC) ನಿಖರವಾದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ;ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗ ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗಾಂಜಾ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು (ಕೆಳಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ) ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸೆಣಬಿನಿಂದ ಪಡೆದ CBD ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ?ಓದಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

CBD ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್ಸ್ಗಾಂಜಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು CBD ಇಂದು ತಿಳಿದಿರುವ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು!THC ಯ ನಂತರ, CBD ಎರಡನೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಗಾಂಜಾ ಸಾರಗಳಲ್ಲಿ 40 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.THC ಅದರ ಮಾದಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ,CBD ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

CBD ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆಕೆಲವು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿಎಂಡೋಕಾನ್ನಬಿನಾಯ್ಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು "ಆನಂದದ ಅಣು" ಆನಂದಮೈಡ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.ಅನಾಂಡಮೈಡ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.CBD ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದುಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಇವು ಉರಿಯೂತದ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಇದೆಲ್ಲಕ್ಕೂ ಏನು ಸಂಬಂಧವಿದೆ?ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ...

4 ಮಾರ್ಗಗಳು CBD ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

1. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ CBD ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

THC ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, CBD ನಿಮಗೆ ಹಸಿವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ CBD ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಒಂದುಅಧ್ಯಯನCBD ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ಸಂಶೋಧಕರು ಮೂರು ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು CBD ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ಇದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಅತಿಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮಾನವನ ಹಸಿವಿನ ಮೇಲೆ CBD ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

2. ಒತ್ತಡ-ಆಹಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು CBD

ಅನೇಕ ಜನರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಹಾರದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆರಾಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ತಿನ್ನುವವರು ಪಡೆಯುವ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಏಕೆಂದರೆ CBD ಕಂಡುಬಂದಿದೆಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಇದು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ತಿನ್ನುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

3. CBD ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಡೌನ್ ಫ್ಯಾಟ್

ಒಂದುಅಧ್ಯಯನಜರ್ನಲ್ ಆಣ್ವಿಕ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಬಯೋಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಕಾರ, CBD ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.CBD "ಕೊಬ್ಬಿನ ಬ್ರೌನಿಂಗ್" ಅನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಂದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.CBD ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

4. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು CBD

ಸಕ್ಕರೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮಧುಮೇಹವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದ ನಂತರ, ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.CBD ಕಂಡುಬಂದಿದೆಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ CBD ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಮಾನವನ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ CBD ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ, CBD ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಹೊಂದಿದೆಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು.ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಭರವಸೆಯಿದ್ದರೂ, ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ, CBD ತೈಲವು ವೇಗವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.