TRB R&D ತಂಡ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ದೇಶೀಯ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಲಹಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು 2019 ರಲ್ಲಿ 3.28 ಕ್ಕೆ ALPHA GPC ಮತ್ತು CDP ಕೋಲೀನ್‌ಗಳ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿವೆ.

TRB R&D ತಂಡ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ದೇಶೀಯ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಲಹಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ALPHA GPC ಮತ್ತು CDP ಕೋಲೀನ್‌ನ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು 2019 ರಲ್ಲಿ 3.28 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿತು. ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲೀನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೋಲೀನ್ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್‌ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ - ಇದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯ.

ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಾನವನ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎರಡು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋಲೀನ್ ಪೂರಕಗಳೆಂದರೆ ಆಲ್ಫಾ GPC ಮತ್ತು CDP ಕೋಲೀನ್ (ಇದನ್ನು ಕೋಲೀನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ).ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಒಂದು ಸಾವಯವ ಅಣುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಮೆಮೊರಿ ರಚನೆ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.ನೀವು "ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು" ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೆದುಳಿನಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೊರೆಯನ್ನು (ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆ) ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾದ ಪೂರಕವು ಮೆದುಳಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಬದಲಾಗಿ, ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್‌ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಸಿಡಿಪಿ ಕೋಲೀನ್ ಅಥವಾ ಸಿಟಿಡಿನ್ ಡೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಕೋಲೀನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.ಸಿಡಿಪಿ ಕೋಲೀನ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿಡಿಪಿ ಕೋಲೀನ್ ಅಥವಾ ಸಿಟಿಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ನಂತರ ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್ ಆಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆಲ್ಫಾ ಜೆಲ್ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್‌ನ ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಇದರರ್ಥ ಕೋಲೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, CDP ಕೋಲೀನ್ ಕೋಲೀನ್ನ ಮೂಲ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಫಾ GPC ಕೋಲೀನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
ಆಲ್ಫಾ GPC ಮತ್ತು CDP ಕೋಲೀನ್ ಒಂದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ?
ಈ ಎರಡೂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೋರುತ್ತಿದೆ.ಈಗಿರುವಂತೆ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ., ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಬಿಸಿ ವಿಷಯ ಚರ್ಚೆ.ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೇವಲ ಎರಡು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ (ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದು).
ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಲ್ಫಾ GPCಯು CDP ಕೋಲೀನ್‌ನ ಮೇಲೆ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಆಲ್ಫಾ GPC ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕೋಲೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ಸೇವನೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಬಂದ ಡೇಟಾವು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.