Zêdebûna tansiyona xwînê rewşek hevpar e ku ji sedî 25 ê hemî mezinan li Brîtanyayê bandor dike.Lê hûn dikarin xetera pêşkeftina hîpertansiyonê kêm bikin bi tenê girtina rojane ya sîr, tê îdia kirin.
Xwarina parêzek netendurist an nekirina têra xwe bi rêkûpêk dikare şansê weya tansiyona bilind zêde bike.
Lê, hûn dikarin şansên xwe yên pêşkeftina rewşê bi girtina lêzêdeyan kêm bikin, zanyar îdia kirin.
Berê hate îdia kirin ku ew kolesterolê kêm dike, ku paşê li dijî êrîşên dil diparêze.
Zanyaran naha eşkere kirin ku her roj girtina lêzêdekirina jêgirtina sîr dikare tansiyona xwînê jî kêm bike.
Ji bo diyabetê baştirîn pêvekên ji dest xwe bernedin - kapsulên ji bo pêşîgirtina şekirê xwînê yê bilind [LÊKOLÎN] Pêvekên herî baş ên kêmkirina kîloyan: Rûnê tovê ku ji bo kêmkirina kîloyan tê xuyang kirin [DIET] Dermanên herî baş ên ji bo westandinê – kapsulên erzan ên ji bo têkbirina westandinê [LATEST]
Karin Ried, ji Zanîngeha Adelaide, Avusturalya, got: "Pêvekên sîr bi bandorek kêmkirina tansiyona xwînê ya girîngiya klînîkî li nexweşên bi hîpertansiyon nehatine derman kirin ve girêdayî ye."
"Lêbelê, ceribandina me ya yekem e ku bandor, tolerans û pejirandina ekstrakta sîr a pîr wekî dermankirinek zêde ji dermanên antîhîpertansiyonê yên heyî re di nexweşên bi hîpertansiyonek dermankirî, lê nekontrolkirî de dinirxîne."
Di vê navberê de, hûn dikarin li hember tansiyona bilind bi girtina bi rêkûpêk dermanên kalsiyûmê jî biparêzin, tê îdîa kirin.
Zexta xwînê ya bilind bi gelemperî wekî 'kujerê bêdeng' tê zanîn, ji ber ku hûn nezanin ku hûn di xetereya rewşê de ne.
Rûpelên pêşîn û paşiya îro bibînin, rojnameyê dakêşin, hejmarên paşde ferman bidin û arşîva rojnameyê ya dîrokî ya Daily Express bikar bînin.
Dema şandinê: Pûşper-04-2020