ຕະຫຼາດນອນຍັງສືບຕໍ່ຮ້ອນຂຶ້ນ
ເມື່ອປຽບທຽບກັບຫຼາຍຮ້ອຍລ້ານໂດລາໃນການຂາຍ melatonin, ການຂາຍຂອງພວກເຂົາບໍ່ເກີນ 20 ລ້ານໂດລາ.
ຂໍ້ມູນຈາກການສໍາຫຼວດຜູ້ບໍລິໂພກປະຈໍາປີກ່ຽວກັບການເສີມອາຫານທີ່ມອບໃຫ້ໂດຍ CRN ໂດຍ Ipsos ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ 14% ຂອງຜູ້ໃຊ້ອາຫານເສີມເພື່ອສຸຂະພາບຂອງການນອນ, ແລະ 66% ຂອງປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ກິນ melatonin.ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, 28% ໃຊ້ magnesium, 19% ໃຊ້ lavender, 19% ໃຊ້ valerian, 17% ໃຊ້ cannabidiol (CBD), ແລະ 10% ໃຊ້ ginkgo.ການສໍາຫຼວດນີ້ດໍາເນີນໂດຍ Ipsos ກ່ຽວກັບຜູ້ໃຫຍ່ອາເມລິກາຫຼາຍກວ່າ 2,000 ຄົນ (ລວມທັງຜູ້ໃຊ້ອາຫານເສີມ ແລະ ຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນ) ຈາກວັນທີ 27 ຫາ 31 ສິງຫາ 2020.
Melatonin, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວັດຖຸດິບອາຫານສຸຂະພາບໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, melatonin ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນອາຫານເສີມໂດຍ FDA, ແຕ່ໃນສະຫະພາບເອີຣົບ, melatonin ບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບອາຫານ, ແລະອົງການຢາອົດສະຕາລີໄດ້ອະນຸມັດ melatonin. ເປັນຢາ.Melatonin ຍັງໄດ້ເຂົ້າໄປໃນລາຍການອາຫານສຸຂະພາບໃນປະເທດຂອງຂ້ອຍ, ແລະຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອ້າງແມ່ນການປັບປຸງການນອນ.
Melatonin ປະຈຸບັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງດີໃນຕະຫຼາດນອນໃນປະເທດຂອງຂ້ອຍ.ຜູ້ບໍລິໂພກຄວນຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບວັດຖຸດິບນີ້ຕັ້ງແຕ່ melatonin, ແລະເຊື່ອໃນປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພຂອງມັນ.ເມື່ອຄົນເຫັນຄຳວ່າ melatonin, ພວກເຂົາກໍ່ຄິດເຖິງການນອນຫຼັບທັນທີ.ຜູ້ບໍລິໂພກຍັງຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະຜະລິດ melatonin ຕາມທໍາມະຊາດກ່ອນ.ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, Tongrentang, By-Health, Kang Enbei, ແລະອື່ນໆໄດ້ເປີດຕົວຜະລິດຕະພັນ melatonin, ເຊິ່ງມີຕະຫຼາດຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນບັນດາຜູ້ບໍລິໂພກ.ປະຊາຊົນຄ່ອຍໆຮັບຮູ້ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການນອນທີ່ດີແລະພູມຕ້ານທານ.ມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຄຸນນະພາບການນອນແລະລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຍັງເປັນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກຈໍານວນຫຼາຍຊອກຫາ melatonin ເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມການນອນ.ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ນອນບໍ່ພຽງພໍມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ, ແລະການຂາດການນອນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຟື້ນຟູ.ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແນະນໍາໃຫ້ນອນສໍາລັບເຈັດຫາແປດຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນເພື່ອປົກປ້ອງລະບົບພູມຕ້ານທານ
ການຍົກລະດັບແລະນະວັດຕະກໍາຂອງຕະຫຼາດ melatonin ຕະຫຼາດສໍາລັບ melatonin ກໍາລັງເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຍ້ອນການລະບາດ, ແຕ່ການສ້າງຮູບແບບຜະລິດຕະພັນກໍ່ໄດ້ກາຍເປັນຄວາມສັບສົນຫຼາຍ, ເພາະວ່າຜູ້ຜະລິດແລະຜູ້ບໍລິໂພກຫຼາຍກວ່ານັ້ນບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບດຽວ.ໃນຖານະເປັນສ່ວນປະກອບດຽວ, melatonin ປະຈຸບັນຄອບງໍາປະເພດສະຫນັບສະຫນູນການນອນ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິພາບແລະຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບຜູ້ບໍລິໂພກຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂສະເພາະ.melatonin ອົງປະກອບດຽວແມ່ນຈຸດເຂົ້າສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ອາຫານເສີມວິຕາມິນໃຫມ່, ແລະ melatonin ເປັນຈຸດເຂົ້າສໍາລັບ VMS (ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອາຫານເສີມ).ໃນວັນທີ 1 ກຸມພາ 2021, ອົງການບໍລິຫານລັດເພື່ອກວດກາຕະຫຼາດໄດ້ອອກ “ການກຳນົດ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການດ້ານເຕັກນິກຂອງວັດຖຸດິບອາຫານສຸຂະພາບ 5 ຊະນິດເພື່ອບັນທຶກ Coenzyme Q10″ ແລະ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ເມື່ອເມລາໂທນິນຖືກໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບອາຫານສຸຂະພາບ, ອັນດຽວ. melatonin ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້.ວັດຖຸດິບການຍື່ນອາຫານສຸຂະພາບຍັງສາມາດເພີ່ມດ້ວຍວິຕາມິນ B6 (ຕາມມາດຕະຖານວິຕາມິນ B6 ໃນລາຍການວັດຖຸດິບອາຫານເສີມ, ແລະຕ້ອງບໍ່ເກີນການບໍລິໂພກປະຈໍາວັນຂອງປະຊາກອນທີ່ສອດຄ້ອງກັນໃນລາຍການວັດຖຸດິບ) ເປັນການປະສົມປະສານຂອງວັດຖຸດິບ. ສໍາລັບການຍື່ນຜະລິດຕະພັນ.ຮູບແບບຜະລິດຕະພັນທາງເລືອກປະກອບມີຢາເມັດ (ຢາເມັດປາກ, ເມັດ), ເມັດ, ແຄບຊູນແຂງ, ແຄບຊູນອ່ອນ.
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ບໍລິໂພກຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງການນອນ, ພວກເຂົາຈະເລີ່ມຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງຈະປ່ຽນຮູບແບບຂອງຕະຫຼາດ melatonin.ຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍການປ່ຽນແປງໂດຍລວມຂອງ melatonin ແລະປະເພດການນອນ, ຜູ້ບໍລິໂພກເລີ່ມຮັບຮູ້ວ່າຄວາມທ້າທາຍຂອງການນອນບໍ່ໄດ້ມາຈາກເຫດຜົນພື້ນຖານ.ຄວາມຮູ້ນີ້ໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກຄິດເຖິງເຫດຜົນທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ nuanced ຫຼາຍເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.ເນື່ອງຈາກປະສິດທິພາບແລະຄວາມຄຸ້ນເຄີຍຂອງຜູ້ບໍລິໂພກກັບມັນ, melatonin ຈະເປັນຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນການນອນຫລັບ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າວັດຖຸດິບຂອງການແກ້ໄຂການນອນທີ່ເກີດຂື້ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ການຄອບງໍາຂອງ melatonin ເປັນຜະລິດຕະພັນສ່ວນປະກອບດຽວຈະອ່ອນແອລົງ.
ຍີ່ຫໍ້ສ້າງສັນເປີດຕົວຜະລິດຕະພັນຊ່ວຍນອນ melatonin ຄວາມນິຍົມສູງຂອງຕະຫຼາດ melatonin ແມ່ນແຍກອອກຈາກຄວາມພະຍາຍາມຂອງຍີ່ຫໍ້ໃນການຄົ້ນຄວ້າແລະການພັດທະນາຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.ໃນປີ 2020, ຍີ່ຫໍ້ Nature Made ຂອງ Pharmavite ໄດ້ເປີດຕົວ gummies ນອນ & ຟື້ນຟູ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ melatonin, L-theanine ແລະ magnesium, ເຊິ່ງສາມາດຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈແລະສົ່ງເສີມການນອນຫລັບໄວຂຶ້ນ.ມັນຍັງໄດ້ເປີດຕົວສອງຜະລິດຕະພັນ melatonin ນະວັດຕະກໍາ, Extra Strength melatonin (10mg), ຮູບແບບຜະລິດຕະພັນແມ່ນຢາເມັດ, gummies ແລະຮູບແບບການລະລາຍໄວ;slow-release melatonin, ນີ້ແມ່ນເປັນສູດພິເສດຂອງຢາເມັດສອງປະຕິບັດ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ melatonin ຖືກປ່ອຍອອກມາໃນທັນທີໃນຮ່າງກາຍແລະຄ່ອຍໆປ່ອຍອອກມາໃນຕອນກາງຄືນ.ມັນເພີ່ມລະດັບຂອງ melatonin ຢ່າງໄວວາ 15 ນາທີຫຼັງຈາກການກິນແລະແກ່ຍາວເຖິງ 6 ຊົ່ວໂມງ.ນອກຈາກນັ້ນ, Nature Made ຍັງວາງແຜນທີ່ຈະເປີດຕົວ 5 ຜະລິດຕະພັນຊ່ວຍການນອນຫລັບຂອງ melatonin ໃນປີ 2021, ເຊິ່ງມີຄຸນລັກສະນະຂອງການປະສົມວັດຖຸດິບ, ນະວັດຕະກໍາການສ້າງຮູບແບບ, ແລະນະວັດຕະກໍາທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີ.
ໃນປີ 2020, Natrol ໄດ້ເປີດຕົວຜະລິດຕະພັນທີ່ເອີ້ນວ່າ Natrol 3 am Melatonin, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ melatonin ແລະ L-theanine.ນີ້ແມ່ນອາຫານເສີມ melatonin ພັດທະນາສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕື່ນນອນໃນກາງຄືນ.ກິ່ນຂອງ vanilla ແລະ lavender ເຮັດໃຫ້ຄົນສະຫງົບແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົານອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ.ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ເວລາກາງເວັນ, ບໍລິສັດໄດ້ອອກແບບມັນເປັນເມັດທີ່ລະລາຍໄວທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນກັບນ້ໍາ.ພ້ອມກັນນັ້ນ, ກໍມີແຜນຈະເປີດຕົວຜະລິດຕະພັນ melatonin ເພີ່ມເຕີມໃນປີ 2021.
Melatonin jelly ຍັງກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ແລະສ່ວນແບ່ງຕະຫຼາດຂອງພວກເຂົາຍັງສືບຕໍ່ເຕີບໂຕ.Natrol ເປີດຕົວ Relaxia Night Calm ໃນປີ 2020, ເຊິ່ງເປັນ gummy ທີ່ບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.ສ່ວນປະກອບຫຼັກແມ່ນ 5-HTP, L-theanine, ໃບໝາກນາວ ແລະ ເມລາໂທນິນ ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສະໝອງສະຫງົບ ແລະ ນອນຫຼັບງ່າຍ..ໃນເວລາດຽວກັນ, ວິຕາມິນ B6 ຍັງຖືກເພີ່ມ.ບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ຈະລະບາດ, Quicksilver Scientific ໄດ້ເປີດຕົວສູດການນອນ CBD synergy-SP, ລວມທັງ melatonin, ສານສະກັດຈາກ hemp ເຕັມ, GABA ຫມັກທໍາມະຊາດ, ແລະພືດສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: passionflower, ທັງຫມົດໃນຮູບແບບຂອງ liposomes.ເທກໂນໂລຍີນີ້ສາມາດສົ່ງເສີມຜະລິດຕະພັນ melatonin ໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນໃນປະລິມານຕ່ໍາແລະຖືກດູດຊຶມໄວແລະດີກ່ວາຮູບແບບເມັດແບບດັ້ງເດີມ.ບໍລິສັດວາງແຜນທີ່ຈະພັດທະນາ gums melatonin ແລະຍັງຈະນໍາໃຊ້ລະບົບການຈັດສົ່ງ liposome ສິດທິບັດ.
ວັດຖຸດິບຊ່ວຍເຫຼືອການນອນທີ່ມີທ່າແຮງໃນຕະຫຼາດ: Nigella Seed: ການສຶກສາໃນໄລຍະຍາວໄດ້ພົບເຫັນວ່າການໄດ້ຮັບ Nigella Seed Oil ເປັນປະຈໍາສາມາດຊ່ວຍກໍາຈັດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ, ໃຫ້ການນອນຫລັບທີ່ດີຂຶ້ນແລະຮອບວຽນການນອນທີ່ສົມບູນ.ກ່ຽວກັບກົນໄກພື້ນຖານຂອງຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາມັນເມັດສີດໍາກ່ຽວກັບການນອນ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງ acetylcholine ໃນສະຫມອງໃນລະຫວ່າງວົງຈອນການນອນ.ຜົນໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບຂອງ acetylcholine ເພີ່ມຂຶ້ນໃນເວລານອນ.Saffron: ຮໍໂມນຄວາມຄຽດເປັນແຫຼ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມແລະຄວາມກົດດັນ.ວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ພົບເຫັນວ່າກົນໄກແລະຜົນກະທົບຂອງ saffron ໃນການປັບປຸງການນອນແລະອາລົມແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ fluoxetine ແລະ imipramine, ແຕ່ເມື່ອປຽບທຽບກັບຢາເສບຕິດ, saffron ເປັນແຫຼ່ງພືດທໍາມະຊາດ, ປອດໄພແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ແລະມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
ທາດໂປຼຕີນຈາກນົມ hydrolysate: Lactium®ແມ່ນທາດໂປຼຕີນຈາກນົມ (casein) hydrolyzate ທີ່ມີ "decapeptides" ທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້.Lactium® ບໍ່ໄດ້ຍັບຍັ້ງການສ້າງຄວາມກົດດັນ, ແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນປະສົບກັບຄວາມກົດດັນໃນໄລຍະສັ້ນແລະໄລຍະຍາວ, ລວມທັງຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ, ການສອບເສັງ, ແລະການຂາດຄວາມສົນໃຈ.ກົດ Gamma-aminobutyric: (GABA), ແມ່ນ "ປັດໃຈ neurotrophic" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະ "ວິຕາມິນທາງອາລົມ".ການທົດລອງສັດຈໍານວນຫນຶ່ງແລະການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍໄດ້ຢືນຢັນວ່າການເສີມຂອງ GABA ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ, ປັບປຸງປະສິດທິພາບການນອນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.ນອກຈາກນັ້ນ, valerian, hops, passionflower, ສານສະກັດຈາກເປືອກ magnolia, ສານສະກັດຈາກໃບ apocynum, ginseng (ໂສມເກົາຫຼີ, ginseng ອາເມລິກາ, ginseng ຫວຽດນາມ) ແລະ Ashwagandha ຍັງເປັນວັດຖຸດິບທີ່ມີທ່າແຮງ.ໃນເວລາດຽວກັນ, L-theanine ແມ່ນ "ດາວ" ໃນຕະຫຼາດການຊ່ວຍເຫຼືອການນອນຫລັບຂອງຍີ່ປຸ່ນ, ມີຄຸນສົມບັດຂອງການປັບປຸງການນອນ, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຕ້ານຄວາມກັງວົນ.
ເວລາປະກາດ: 30-3-2021